5 thắc mắc thường gặp của mẹ trong ngày đầu sau sinh
![]()
Dưới đây là 5 điều mẹ nên biết để chăm sóc con tốt hơn
Tại sao trẻ sơ sinh đi ngoài nhiều?
Khi mới sinh, bé sẽ đi ngoài rất nhiều. Phân của trẻ sơ sinh (phân su) thường dính, nhày, có màu xanh đậm hoặc màu nâu. Phân su được tạo thành từ những gì bé nuốt vào khi còn ở trong bụng mẹ như nước ối, lông tơ, các chất nhầy khác… Việc thải bỏ những chất này là rất cần thiết, vì vậy những ngày đầu sau sinh bạn sẽ thấy bé đi ngoài rất nhiều, thậm chí tới 10 lần/ngày.
Một vài bé lại chỉ đi ngoài 1 - 2 lần/ngày. Điều này là hoàn toàn tự nhiên, chính vì vậy mẹ không cần quá lo lắng. Chỉ cần cho bé ăn theo nhu cầu, nghỉ ngơi hợp lý giữa các bữa ăn, hệ tiêu hóa của con sẽ hoàn thiện dần theo thời gian.
Tại sao bé mãi không chịu ngủ?

Trẻ sơ sinh thường có nhiều giấc ngủ ngắn
Nhiều ông bố, bà mẹ mới thường nghĩ trẻ em sẽ dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ và chỉ thức dậy để bú mẹ. Tuy nhiên, thực tế là trẻ sơ sinh thức khá nhiều và thường có nhiều giấc ngủ ngắn. Sẽ phải mất tới 6 tháng để bé có thể quen với chu kỳ giấc ngủ bình thường.
Tại sao da của bé có màu vàng?
Đây là triệu chứng bệnh vàng da sinh lý khá phổ biến ở trẻ sơ sinh. Vì gan của trẻ chưa phát triển hoàn toàn, chưa thể loại bỏ sắc tố bilirubin khiến da bé vàng hơn. Thông thường sau từ 7 - 10 ngày, gan của trẻ bắt đầu hoạt động tốt hơn và sẽ tự loại bỏ bilirubin khỏi cơ thể.
Trong một số trường hợp vàng da sơ sinh bệnh lý, cha mẹ nên cho trẻ tắm nắng nhiều hơn hoặc dùng biện pháp chiếu đèn.
Có nên đánh thức bé dậy để cho bú?
Nhiều bác sỹ đưa ra lời khuyên, cứ 3 - 4 tiếng thì cho bé bú một lần. Tuy nhiên nhiều mẹ lo lắng mình có thể làm phiền giấc ngủ của trẻ, đặc biệt nếu bé vừa chợp mắt sau khi thức cả đêm.
Trong trường hợp này, hãy bế bé (dù bé có đang buồn ngủ) vào lòng và cho con bú như bình thường. Nếu để con ngủ mà không được bú trong nhiều giờ, bé có thể bị mất nước.
Tại sao bé hay khóc ngay cả khi đã được cho bú?
Có nhiều lý do làm trẻ khóc, đói cũng là một nguyên nhân. Nhưng nếu bạn đã cho con bú trong hơn 30 phút mà bé vẫn khóc, rất có thể bé đang bị hội chứng colic (khóc dạ đề)
Có thể tình trạng này xảy ra khi bé đã ăn no, nhưng lại bị đầy hơi. Hãy thử bế con và giúp bé ợ hơi để đẩy lượng không khí dư ra ngoài. Hội chứng colic là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh hay khóc.
Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.
Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.