5 loại vết côn trùng cắn không nên bỏ qua
Vết rệp cắn
Theo CDC, các vết cắn của bọ rệp thường chỉ gây khó chịu nhiều hơn là nguy hại cho sức khỏe của bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên phớt lờ chúng. Ngoài việc gây cực kỳ ngứa ngáy trên da, bọ rệp có thể quấy rầy làm mất giấc ngủ ngon của bạn. Bọ rệp khi cắn tạo ra môt vết sưng đỏ nhỏ tương tự như vết muỗi cắn. Bạn chỉ cần bôi kem có chứa cortisone là có thể làm giảm sưng ngứa trong một thời gian ngắn.
Vết ong đốt
Bị ong đốt quả thực không dễ chịu chút nào nhưng cũng không gây vấn đề gì nghiêm trọng miễn là bạn không bị dị ứng hoặc bạn đã bị ong đốt quá nhiều lần. Triệu chứng điển hình của vết ong đốt đó là vết sưng đỏ vô cùng đau đớn có thể có một chấm trắng ở trung tâm. Khi bị ong đốt, Mayo Clinic khuyến cáo rằng bạn nên loại bỏ ngòi ong bằng nhíp hoặc móng tay càng sớm càng tốt để hạn chế thời gian tiếp xúc với nọc ong.
Nếu bạn bị dị ứng với nọc ong, trường hợp bị ong đốt cần đến cơ sở y tế để điều trị ngay lập tức. Các triệu chứng dị ứng thường bao gồm sưng họng và khó thở. Những người bị dị ứng với nọc ong nên mang theo người một bơm tiêm tự động chứa epinephrine (EpiPen) để phòng khi bị ong đốt có thể chủ động tiêm thuốc này vào đùi. Khi bị quá nhiều ong đốt cùng một lúc (ví dụ như khi bạn dẫm phải tổ ong), mặc dù không bị dị ứng nhưng bạn vẫn có thể gặp phải một số triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, sốt, chóng mặt vì sự tích lũy của nọc ong trong cơ thể. Trường hợp này cũng cần được điều trị ngay lập tức.
Bệnh ghẻ
Bệnh ghẻ thực chất là sự làm tổ của ký sinh trùng ghẻ dưới da và gây bệnh. Con ghẻ cái thường đào hang trong lớp biểu bì của da để đẻ trứng vào. Bệnh ghẻ thường gây ra các mụn đỏ dị ứng và ngứa ngáy chủ yếu ở kẽ tay, cổ tay, lòng bàn tay, quanh rốn, phần dưới bụng, háng, dưới bàn tọa, kẽ hậu môn, bộ phận sinh dục.
Theo CDC, đây là căn bệnh có khả năng lây lan nhanh, do vậy khi nghi ngờ mắc ghẻ cần phải được điều trị ngay lập tức. Bác sỹ thường sẽ kê những loại thuốc bôi để tiêu diệt ký sinh trùng ghẻ và trứng. Bệnh ghẻ thường lây từ người sang người (không lây từ động vật sang người), do vậy khi một người trong gia đình mắc bệnh ghẻ, những thành viên khác cũng cần phải được điều trị.
Vết muỗi đốt
Hầu hết mỗi người trong chúng ta đều cố gắng hạn chế tối đa số lần bị muỗi đốt trong mùa hè. Các vết đốt do muỗi thường khá ngứa và khó chịu, mất đi sau vài ngày và thường không có gì nghiêm trọng. Tuy nhiên, muỗi cũng là một vật chủ trung gian truyền rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Điều quan trọng cần lưu ý là nếu gần đây bạn bị muỗi đốt và bắt đầu bị sốt và xuất hiện các triệu chứng khác, hãy tới bệnh viện khám ngay lập tức.
Vết ve đốt
Bọ ve là một trong những ký sinh trùng hút máu nguy hiểm nhất. Bọ ve thường gây ra căn bệnh sốt mò (bệnh Lyme) nhưng ngoài ra chúng cũng là nguyên nhân gây ra một số bệnh nguy hiểm khác như phát ban do ve đốt (STARI) và sốt phát ban Rocky Mountain. Bệnh sốt phát ban Rocky Mountain có triệu chứng điển hình là những đốm ban nhỏ màu hồng, xuất hiện trên cổ tay, cánh tay và mắt cá chân. Do vậy, nếu bạn phát hiện ra mình đang bị một con ve hút máu, hãy loại bỏ nó ngay lập tức bằng nhíp.
Theo CDC, bạn nên đi khám nếu thấy bị sốt, ớn lạnh hay phát ban trong vòng một vài tuần sau khi con ve tiếp xúc với da. Bệnh do ve đốt thường khó chẩn đoán do các triệu chứng thường khá đa dạng và nhiều người thậm chí không biết mình bị đốt. Do vậy, hãy tập thói quen kiểm tra cơ thể mình sau khi tham gia vào các hoạt động ngoài trời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Muỗi – Thật đáng lo ngại khi hè đến!
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.