Một trong những lý do tỉ lệ sống thấp là vì phát hiện ung thư tụy ở giai đoạn sớm rất khó khăn. Những vấn đề về tụy không phải ung thư cũng khó phát hiện.
Nằm sâu trong bụng của bạn, tuyến tụy là một bộ phận dài, phẳng sản xuất enzyme và hormon giúp tiêu hóa. Trong khi triệu chứng của bệnh về tụy có thể không nhất quán, vẫn có những triệu chứng cảnh báo giúp bạn quyết định khi nào nên gặp bác sĩ. Dưới đây là 5 triệu chứng như vậy.
Phân có hình thù kì lạ
Nếu bạn nhận thấy phân có màu nhạt và nổi lên, đó là dấu hiệu của hấp thu dinh dưỡng kém. Enzym do tụy sản xuất ra giúp bạn tiêu hóa chất béo trong khẩu phần. Bên cạnh việc phân hủy chất béo, tuyến tụy giúp cơ thể hấp thu các vitamin tan trong dầu như vitamin A, E và K.
Khi bệnh tuyến tụy gây cản trở sản sinh các enzym đó, kết quả là phân sẽ nhợt và ít đặc hơn. Bạn cũng có thể nhận ra phân có nhiều mỡ. Giấy vệ sinh sẽ có một vết nhìn như dầu. Đó là chất béo trong khẩu phần mà không phân hủy trong cơ thể.
Nếu bạn nhận thấy phân có dấu hiệu bất thường, chưa cần phải lo vội. Nhưng nhiều lần đại tiểu phân đều có tính chất như vậy, hãy đi khám bác sĩ.
Đau bụng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của ung thư tuyến tụy và viêm tụy cấp, là một dạng viêm tụy gây chết người. Nhưng cơn đau đó biểu lộ theo những cách khác nhau phụ thuộc vào tình trạng bệnh.
Nếu cơn đau đó bắt đầu ở giữa bụng và lan ra lưng giữa và lưng dưới, kéo dài hàng tuần – đó có thể là một dấu hiệu của ung thư tụy. Nếu bạn đã đến khám bác sĩ và được kê loại thuốc gọi là thuốc ức chế bơm proton hẳng hạn omeprazole (Prilosec) hoặc esomeprazole (Nexium)—hãy nói cho bác sĩ biết nếu triệu chứng không thuyên giảm. Trường hợp bác sĩ nhầm cơn đau do ung thư thụy với trào ngược dạ dày hoặc các vấn đề đường ruột khác không phải là ít, nhiều trong số bệnh đó điều trị bằng thuốc ức chế bơm proton.
Mặt khác, nếu cơn đau đến đột ngột và dày, tập trung ở phần giữa bụng, có thể liên quan đến viêm tụy cấp.
Nếu bạn rơi vào trường hợp nào đi nữa thì cũng đừng lo lắng thái quá. Rất nhiều vấn đề sức khỏe cả nặng và nhẹ đều có thể gây đau hoặc nhức bụng. Điều cần làm là đi khám bác sĩ.
Tiểu đường trở thành một vấn đề
Tuyến tụy sản sinh hormon giúp kiểm soát insulin trong cơ thể, cũng như lượng đường trong máu. Khi tuyến tụy bị tổn hại, người bệnh thường bị tiểu đường tuýp 2. Nếu bạn kiểm soát cân nặng và ăn uống lành mạnh, việc chẩn đoán người mới mắc bệnh tiểu đường sẽ tập trung kiểm tra tuyến tụy.
Những người bị thay đổi tình trạng tiểu đường đột ngột mà không có lý do rõ ràng nên xem xét mối liên quan với ung thư tuyến tụy.
Bạn buồn nôn sau khi ăn đồ nhiều chất béo
Buồn nôn và nôn là những triệu chứng cần chú ý – đặc biệt nếu bạn vừa ăn thức ăn nhanh giàu chất béo. Vì tụy sản xuất enzyme giúp tiêu hóa chất béo, bệnh tụy có thể gây rắc rối với khả năng tiêu hóa chất béo của cơ thể, dẫn đến buồn nôn. Bệnh viêm tụy nhiều khả năng gây buồn nôn và nôn đột ngột hơn ung thư tụy.
Bạn bị sụt cân
Nếu bạn bị sút cân – đặc biệt sau khi cơn đau lan tỏa xảy ra như trên – có thể bạn mắc vấn đề đường tiêu hóa liên quan đến ung thư hoặc các bệnh về tụy. Các vấn đề về tuyến giáp và một số bệnh khác cũng gây ra sút cân nhanh chóng. Nên đến khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.