Viêm lợi hay còn gọi là viêm nha chu là nhiễm trùng phần xương, dây chằng xung quang răng. Nhiễm trùng có thể lan từ lợi đến các cấu trúc hỗ trợ cho răng. Viêm lợi có thể gây ra tình trạng yếu chân răng và có thể dẫn đến gẫy răng. Triệu chứng của viêm lợi rất dễ nhận biết, nhưng lại bị nhiều người chủ quan.
Điều trị viêm lợi rất dễ dàng và hiệu quả với nhiều phương thức điều trị. Thế nhưng việc phòng ngừa bệnh thì vẫn tốt hơn nhiều.
Điều trị thông thường
Ban đầu viêm lợi chưa thể chuyển thành viêm nha chu, nên bạn cần phải điều trị triệt để viêm lợi và làm sạch răng. Việc làm sạch bằng chỉ nha khoa, nước súc miệng và đánh răng hàng ngày cũng đã giúp bạn phòng ngừa được viêm lợi. Cộng với việc chăm chỉ đến với bác sỹ nha khoa, đảm bảo bạn sẽ luôn có một hàm răng khỏe mạnh.
5 phương thức trị viêm lợi tại gia
1. thiết lập lại thời gian biểu làm sạch răng miệng hàng ngày
Cho dù bạn có chịu khó đến thăm phòng khám răng thường xuyên như thế nào thì bạn cũng không thể đánh giá thấp việc làm sạch răng miệng thường xuyên hàng ngày được. Một số khuyến nghị chăm sóc răng miệng đúng đắn, bạn nên áp dụng như sau:
2. Sử dụng nước súc miệng từ tự nhiên
Nước súc miệng thảo mộc có nhiều tiềm năng trong việc phòng chống vi khuẩn, giảm các triệu chứng hoặc dấu hiệu của viêm lợi. Có rất nhiều trường hợp, người ta cũng khuyến cáo khuyến nghị sử dụng nước súc miệng để giảm các bệnh viêm lợi.
Cân nhắc việc bạn có thể sử dụng một công thức nước súc miệng làm từ các thành phần tự nhiên với một số gợi ý sau:
3. Tân trang lại chế độ ăn
Chế độ ăn giàu carbohydrat có thể thúc đẩy phát triển vi khuẩn ở miệng. Tuy nhiên, không có một chế độ ăn khuyến nghị nào dành cho việc giúp chống lại bệnh viêm nha chu. Dựa trên một số nghiên cứu, một số lời khuyên hữu ích giúp bạn phòng chống lại viêm lợi là:
Một số bệnh mạn tính như tiểu đường có thể ảnh hưởng đến răng miệng rất nhiều. Thiếu hụt vitamin như vitamin C đặt bạn vào nguy cơ cao bị mất xương, sâu răng và nhiều vấn đề răng miệng. Vì vậy việc nâng cao sức khỏe nói chung là một biện pháp tốt để có hàm răng khỏe mạnh.
4. Sử dụng gel bôi lợi
Các loại gel có nguồn gốc tự nhiên giúp phòng chống vi khuẩn bạn nên xem xét gồm có: Gel lô hội, gel nghệ đen, đinh hương.
5. Xóa bỏ các yếu tố lối sống không lành mạnh
Các thói quen sống không lành mạnh có thể gây ra nhiều vấn đề về răng miệng vì vậy hãy cố gắng xóa bỏ chúng để phòng chống bệnh răng miệng. Một số thói quen bạn nên giảm:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Viêm nướu (lợi) răng
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.