5 lý do chảy máu lợi khi chải răng
Thay đổi hormon có thể là một trong số nguyên nhân.
Chảy máu lợi là một dấu hiệu bất thường. Đó thực sự là triệu chứng cảnh báo cho các bệnh về lợi (viêm lợi hoặc viêm nướu), bắt nguồn từ sự tích tụ vi khuẩn và mảng bám trên răng. Các bệnh về lợi có thể gây ra rắc rối với sức khỏe răng miệng chẳng hạn gãy răng, và cơ thể (mối liên quan với bệnh tim mạch đã được tìm thấy).
Chải răng quá mạnh không phải là nguyên nhân duy nhất của chảy máu lợi – có một vài tác nhân khác cũng gây ra, mà không phải yếu tố nào bạn cũng kiểm soát được. Hãy xem qua những tác nhân này, cách khắc phục và khi nào nên đến nha sĩ.
1. Chăm sóc răng miệng chưa đúng cách
Chỉ cần 24 tiếng để vi khuẩn gây ra viêm lợi, từ đó dễ dẫn đến chảy máu lợi. Vì vâỵ này hôm trước, nếu bạn chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa không tốt, bạn sẽ phát hiện một ít máu. Lần tới hãy chải răng chậm hơn để làm sạch những vùng vi khuẩn bám trên răng, tránh để bị chảy máu
Nếu bạn đã chải răng và dùng chỉ nha khoa đúng kĩ thuật nhưng vẫn chảy máu lợi kéo dài hơn một tuần, hãy đến phòng khám nha khoa.
2. Thay đổi hormon
Khi nồng độ hormon thay đổi thất thường (ví dụ: khi dậy thì, có thai, kinh nguyệt hoặc mãn kinh), chúng ta sẽ nhạy cảm hơn với mảng bám, là nhân tố kích thích chảy máu lợi. Bạn có thể chăm sóc sức khỏe răng miệng nhẹ nhàng bằng nước súc miệng hoặc chỉ nha khoa đến khi hormon quay về gần như bình thường.
Lợi chảy máu thường thấy ở sinh viên vì họ ăn uống và ngủ thất thường và hay căng thẳng với bài tập. Tất cả những điều đó ảnh hưởng đến khả năng chống viêm do vi khuẩn trong miệng của cơ thể. Hãy bảo vệ răng miệng với chế độ ăn lành mạnh (có chứa đạm, rau, vitamin C và D, là chìa khóa cho sức khỏe lợi và xương) hoặc có thể thử bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày.
4. Do dùng thuốc
Một số thuốc kê đơn cụ thể, chẳn hạn thuốc chống trầm cảm và thuốc cao huyết áp, có thể gây khô miệng. Thiếu nước bọt có thể khiến vi khuẩn sinh sôi. Kết quả là lợi sẽ đỏ, sưng và đôi khi chảy máu. Hãy đến gặp nha sĩ hoặc bác sĩ nếu bạn nghe ngờ thuốc đang làm mình khô miệng – có một số sản phẩm có thể giúp bổ sung độ ẩm cho mô lợi trong trường hợp này.
5. Những vấn đề nghiêm trọng hơn
Những bệnh mãn tính như tiểu đường, hoặc nhưng bệnh như leukemia hoặc HIV, có thể ảnh hưởng hệ miễn dịch dẫn tới lợi sưng và chảy máu. Nếu bạn thấy máu trong hơn vài tuần, đến khám bác sĩ nha khoa để biết đươc đến lúc cần tới phòng khám.
-
Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
-
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
-
Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
-
Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
-
Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
-
Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
-
Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
-
Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.
