Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 vấn đề sức khỏe có thể tồi tệ hơn khi mùa hè đến

Những ngày hè oi ả có thể khiến cho một số vấn đề sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ hơn. Nếu chú ý thấy bất kì triệu chứng nào trở nên xấu đi, bạn nên đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

4 vấn đề sức khỏe có thể tồi tệ hơn khi mùa hè đến

Cảm lạnh

Cảm lạnh vào mùa hè chỉ chiếm khoảng 25% so với mùa đông, nhưng chúng thường do một loại virus khác gây ra (được gọi là enterovirus) và có thể gây ra đau bụng kèm theo các triệu chứng của đường hô hấp. Các bài tập thể dục cường độ cao có thể khiến bạn dễ bị nhạy cảm hơn, vì vậy bạn nên tập luyện các bài tập có cường độ vừa phải.

Chuột rút ở cẳng chân vào ban đêm

Theo một nghiên cứu mới đây, đau do chuột rút về ban đêm có thể tăng gấp đôi vào mùa hè. Các nơ-ron vận động ở cẳng chân của bạn có thể có những thay đổi vào mùa hè khiến bạn dễ bị chuột rút hơn. Hãy chú ý uống đủ nước và hỏi ý kiến bác sĩ về các thuốc mà bạn đang sử dụng bởi một số thuốc, ví dụ như thuốc lợi tiểu, có thể làm chuột rút tăng lên.

Chứng đỏ mặt (Rosacea)

Những tháng hè nóng nực có thể làm bệnh lí này trở nên trầm trọng hơn, da bị viêm đỏ và phát ban. Bệnh có thể bùng phát thường xuyên hơn và kéo dài hơn. Lô hội và chế phẩm sinh học tại chỗ có thể giúp làm dịu da, theo bác sĩ Roshini Raj Đại học New York, đồng sáng lập của dịch vụ chăm sóc da TULA.

Các bệnh lí tự miễn

Nhiều bệnh nhân đa xơ cứng có thể có các triệu chứng trầm trọng hơn khi thời tiết nóng nực. Trong thực tế, một bài kiểm tra cũ của bệnh là đưa bệnh nhân vào trong một bồn tắm nóng. Nếu người đó phát triển các triệu chứng thần kinh, có thể được chẩn đoán là đa xơ cứng. Ở 70% người bị lupus, ánh sáng mặt trời có thể gây phát ban, mệt mỏi, và đau khớp. Vì vậy, khi ra nắng, bạn nên chú ý mặc quần áo dài, đội mũ và thoa kem chống nắng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viếtQuả sấu và mùa hè
Bình luận
Tin mới
  • 05/12/2025

    Đừng bỏ qua những tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khỏe

    Rau cải cúc là loại rau quen thuộc được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ít ai biết về những lợi ích sức khỏe ấn tượng, có nhiều tác dụng không ngờ của loại rau này.

  • 04/12/2025

    Loãng xương ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh

    Loãng xương là tình trạng suy giảm nghiêm trọng lượng khoáng chất trong xương, làm thay đổi cấu trúc và giảm độ chắc khỏe của xương. Trong đó, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất mắc bệnh, dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loãng xương ở phụ nữ mãn kinh nhé!

  • 04/12/2025

    Ai không nên ăn thịt lợn nọng?

    Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.

  • 04/12/2025

    Sự thật về tóc bạc

    Nang tóc của bạn có các tế bào sắc tố tạo ra melanin, một chất hóa học tạo nên màu tóc của bạn. Khi bạn già đi, các tế bào này bắt đầu chết. Không có sắc tố, các sợi tóc mới mọc ra nhạt hơn và có nhiều sắc thái khác nhau của màu xám, bạc và cuối cùng là màu trắng. Khi nang tóc ngừng tạo ra melanin, nó sẽ không tạo ra các sợi tóc màu nữa.

  • 03/12/2025

    Có nên dùng ‘đường ăn kiêng’ để giảm cân?

    Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?

  • 03/12/2025

    Viêm xoang trong mùa đông

    Vào những tháng cuối năm thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm kèm theo những cơn mưa là cả một thách thức với hệ hô hấp, khó chịu với mũi và xoang. Sự kết hợp giữa không khí khô và thay đổi nhiệt độ này ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết chất nhầy của mũi và xoang để bảo vệ hệ hô hấp và lọc không khí; có thể dẫn đến các dấu hiệu nghẹt mũi, áp lực và khó chịu. Hiểu được tác động theo mùa này đối với sức khỏe xoang giúp giải thích tại sao nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến xoang nhiều hơn trong những tháng mùa đông và chỉ ra những cách chúng ta có thể bảo vệ hệ hô hấp tốt hơn trong mùa lạnh.

  • 02/12/2025

    Eswatini – Quốc gia đầu tiên trên thế giới triển khai mũi tiêm phòng HIV hai lần mỗi năm

    Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.

  • 02/12/2025

    4 lợi ích nổi bật nhất của rau càng cua với sức khỏe

    Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Xem thêm