Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 vấn đề sức khỏe có thể tồi tệ hơn khi mùa hè đến

Những ngày hè oi ả có thể khiến cho một số vấn đề sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ hơn. Nếu chú ý thấy bất kì triệu chứng nào trở nên xấu đi, bạn nên đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

4 vấn đề sức khỏe có thể tồi tệ hơn khi mùa hè đến

Cảm lạnh

Cảm lạnh vào mùa hè chỉ chiếm khoảng 25% so với mùa đông, nhưng chúng thường do một loại virus khác gây ra (được gọi là enterovirus) và có thể gây ra đau bụng kèm theo các triệu chứng của đường hô hấp. Các bài tập thể dục cường độ cao có thể khiến bạn dễ bị nhạy cảm hơn, vì vậy bạn nên tập luyện các bài tập có cường độ vừa phải.

Chuột rút ở cẳng chân vào ban đêm

Theo một nghiên cứu mới đây, đau do chuột rút về ban đêm có thể tăng gấp đôi vào mùa hè. Các nơ-ron vận động ở cẳng chân của bạn có thể có những thay đổi vào mùa hè khiến bạn dễ bị chuột rút hơn. Hãy chú ý uống đủ nước và hỏi ý kiến bác sĩ về các thuốc mà bạn đang sử dụng bởi một số thuốc, ví dụ như thuốc lợi tiểu, có thể làm chuột rút tăng lên.

Chứng đỏ mặt (Rosacea)

Những tháng hè nóng nực có thể làm bệnh lí này trở nên trầm trọng hơn, da bị viêm đỏ và phát ban. Bệnh có thể bùng phát thường xuyên hơn và kéo dài hơn. Lô hội và chế phẩm sinh học tại chỗ có thể giúp làm dịu da, theo bác sĩ Roshini Raj Đại học New York, đồng sáng lập của dịch vụ chăm sóc da TULA.

Các bệnh lí tự miễn

Nhiều bệnh nhân đa xơ cứng có thể có các triệu chứng trầm trọng hơn khi thời tiết nóng nực. Trong thực tế, một bài kiểm tra cũ của bệnh là đưa bệnh nhân vào trong một bồn tắm nóng. Nếu người đó phát triển các triệu chứng thần kinh, có thể được chẩn đoán là đa xơ cứng. Ở 70% người bị lupus, ánh sáng mặt trời có thể gây phát ban, mệt mỏi, và đau khớp. Vì vậy, khi ra nắng, bạn nên chú ý mặc quần áo dài, đội mũ và thoa kem chống nắng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viếtQuả sấu và mùa hè
Bình luận
Tin mới
  • 15/12/2025

    Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?

    Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?

  • 15/12/2025

    Lướt điện thoại khi đi vệ sinh có thể bị trĩ!

    Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.

  • 14/12/2025

    8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

    Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.

  • 14/12/2025

    "Nỗi buồn mùa đông" của trẻ

    Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.

  • 14/12/2025

    Workshop "Con chậm tăng cân - Làm sao để bứt tốc?"

    Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng

  • 13/12/2025

    Vai trò của màng cầu chất béo sữa (MFGM) với sức khỏe xương

    Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.

  • 13/12/2025

    4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa

    Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?

  • 13/12/2025

    Hạ đường huyết: Cơ chế, triệu chứng và hướng xử trí hiệu quả

    Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.

Xem thêm