Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 vấn đề sức khỏe có thể tồi tệ hơn khi mùa hè đến

Những ngày hè oi ả có thể khiến cho một số vấn đề sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ hơn. Nếu chú ý thấy bất kì triệu chứng nào trở nên xấu đi, bạn nên đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

4 vấn đề sức khỏe có thể tồi tệ hơn khi mùa hè đến

Cảm lạnh

Cảm lạnh vào mùa hè chỉ chiếm khoảng 25% so với mùa đông, nhưng chúng thường do một loại virus khác gây ra (được gọi là enterovirus) và có thể gây ra đau bụng kèm theo các triệu chứng của đường hô hấp. Các bài tập thể dục cường độ cao có thể khiến bạn dễ bị nhạy cảm hơn, vì vậy bạn nên tập luyện các bài tập có cường độ vừa phải.

Chuột rút ở cẳng chân vào ban đêm

Theo một nghiên cứu mới đây, đau do chuột rút về ban đêm có thể tăng gấp đôi vào mùa hè. Các nơ-ron vận động ở cẳng chân của bạn có thể có những thay đổi vào mùa hè khiến bạn dễ bị chuột rút hơn. Hãy chú ý uống đủ nước và hỏi ý kiến bác sĩ về các thuốc mà bạn đang sử dụng bởi một số thuốc, ví dụ như thuốc lợi tiểu, có thể làm chuột rút tăng lên.

Chứng đỏ mặt (Rosacea)

Những tháng hè nóng nực có thể làm bệnh lí này trở nên trầm trọng hơn, da bị viêm đỏ và phát ban. Bệnh có thể bùng phát thường xuyên hơn và kéo dài hơn. Lô hội và chế phẩm sinh học tại chỗ có thể giúp làm dịu da, theo bác sĩ Roshini Raj Đại học New York, đồng sáng lập của dịch vụ chăm sóc da TULA.

Các bệnh lí tự miễn

Nhiều bệnh nhân đa xơ cứng có thể có các triệu chứng trầm trọng hơn khi thời tiết nóng nực. Trong thực tế, một bài kiểm tra cũ của bệnh là đưa bệnh nhân vào trong một bồn tắm nóng. Nếu người đó phát triển các triệu chứng thần kinh, có thể được chẩn đoán là đa xơ cứng. Ở 70% người bị lupus, ánh sáng mặt trời có thể gây phát ban, mệt mỏi, và đau khớp. Vì vậy, khi ra nắng, bạn nên chú ý mặc quần áo dài, đội mũ và thoa kem chống nắng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Quả sấu và mùa hè
Bình luận
Tin mới
  • 23/10/2026

    Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?

    Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.

  • 23/10/2026

    Phòng ngừa dị ứng thức ăn cho trẻ khi bắt đầu ăn dặm

    Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.

  • 23/10/2026

    Tăng huyết áp có nên ăn cá ngừ?

    Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.

  • 22/10/2026

    5 cách loại bỏ vi nhựa khỏi cơ thể bạn

    Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.

  • 22/10/2026

    Xây dựng thói quen chăm sóc bản thân cho người bệnh Crohn

    Bệnh Crohn không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu về thể chất như đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Xây dựng một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp chính là cách để sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.

  • 21/10/2026

    Chỉ số HbA1c ở mức nào là nguy hiểm?

    HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.

  • 21/10/2026

    Vận động thông minh cho người bận rộn

    Dù bận rộn trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ hoàn toàn không cần phải dành hàng giờ tại phòng gym để duy trì vóc dáng. Giải pháp vận động thông minh chú trọng vào chất lượng bài tập sẽ mang lại hiệu quả vượt trội cả về thể chất lẫn tinh thần.

  • 20/10/2026

    Những thứ bạn không ngờ có thể gây dị ứng

    Việc tìm ra nguyên nhân gây dị ứng đôi khi khá khó khăn. "Thủ phạm" mà bạn thường nghĩ đến chẳng hạn như phấn hoa, bụi hoặc thú cưng có thể không phải là nguyên nhân, trong một số trường hợp, nguyên nhân lại là những tác nhân mà bạn không bao giờ ngờ tới. Bài viết dưới đây chia sẻ về những dạng dị ứng hiếm gặp và cách để1 giúp bệnh nhân kiểm soát chúng.

Xem thêm