4 dấu hiệu tắc mạch thầm lặng

Đôi khi có những dấu hiệu của bệnh tim mạch mà bạn rất khó nhận ra. Nếu bạn chú ý thấy mình có bất kì triệu chứng nào dưới đây thì tốt nhất bạn nên đến khám bác sĩ ngay nhé.

Hằng năm ở Mỹ có hơn 700.000 người bị nhồi máu cơ tim và khoảng 400.000 người tử vong vì các bệnh lí mạch vành. Phòng ngừa và phát hiện sớm các bệnh lí tim mạch là mục tiêu quan trọng nhất cần thực hiện. Thay đổi lối sống và các liệu pháp y học có thể làm trì hoãn hoặc ngăn ngừa nhồi máu cơ tim; khoảng 80% những bệnh lí tim mạch có thể phòng ngừa được bằng việc thay đổi lối sống.

Có rất nhiều người hết sức ngạc nhiên khi ý thức được các vấn đề dưới đây có liên quan đến bệnh lí tim mạch.

Rối loạn cương dương

Khó khăn hoặc không thể đạt được sự cương cứng dương vật có thể là một dấu hiệu của tắc mạch ở vùng chậu – có thể gây ra nhồi máu cơ tim. Trung bình mất khoảng từ 3-5 năm từ khi bị rối loạn cương dương đến khi xuất hiện các bệnh lí mạch vành. Đây là một khoảng thời gian khá dài để ta có thể phòng ngừa cũng như tìm ra các vấn đề tim mạch. Nếu bạn hoặc bạn tình của bạn đang lo lắng về khả năng tình dục, bạn nên tìm và điều trị nguyên nhân gốc rễ ở động mạch trước khi sử dụng các sản phẩm cường dương.

Rụng tóc

Một nghiên cứu mới được thực hiện trên 37.000 nam giới bị rụng tóc nghiêm trọng ở đỉnh đầu cho thấy nó có giá trị dự báo mạnh mẽ sự hiện diện của bệnh lí mạch vành ở mọi lứa tuổi. Trong một nghiên cứu khác trên 7.000 người (trong đó có hơn 4.000 phụ nữ) chứng minh rụng tóc mức độ vừa hoặc nặng làm tăng gấp đôi nguy cơ tử vong do bệnh tim ở cả 2 giới.

Nếp gấp ở dái tai

Một trong những dấu hiệu lạ đó là nếp gấp ở dái tai của bạn (đặc biệt nếu nếp gấp đó chạy chéo từ ống tai đến mép dưới của dái tai) đã được đề cập đến trong một báo cáo y học là một dấu hiệu kín đáo của bệnh tim mạch trong nhiều thập kỉ. Các nếp gấp tai có thể do máu lưu thông kém, kể cả trong các động mạch ở tim. Mặc dù một số chuyên gia y tế đã lập luận rằng một nếp gấp chỉ là dấu hiệu chung của tình trạng lão hóa, song khi các nhà nghiên cứu đã sử dụng phương pháp chụp cắt lớp tinh vi nhất để đánh giá bệnh lí mạch vành thầm lặng và thấy rằng nếp nhăn tai dự đoán bệnh tim ngay cả khi đã loại trừ các yếu tố nguy cơ khác, chẳng hạn như tuổi và hút thuốc.

Đau bắp chân

Xơ vữa động mạch có thể gây tắc mạch ở cẳng chân trước khi các bệnh lí mạch vành được chẩn đoán, đặc biệt là ở những người hút thuốc lá. Triệu chứng này cần được đánh giá kịp thời thông qua bắt mạch hoặc đo huyết áp ở cẳng chân để đánh giá sự lưu thông máu kém. Điều quan trọng là bệnh lí tim mạch cần được chẩn đoán càng sớm càng tốt vì có nhiều thay đổi trong chế độ ăn cũng như các can thiệp y tế có thể giúp đảo ngược vấn đề. Chế độ ăn nhiều rau xanh, giảm các sản phẩm từ động vật và một chế độ tập luyện đều đặt sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề. Thậm chí nếu phát hiện ở giai đoạn sớm thì những thay đổi trên có thể đẩy lùi triệu chứng đau bắp chân chỉ sau vài tuần và không tái phát trong vài năm.

Bất kì ai có những dấu hiệu trên nên thường xuyên theo dõi các chỉ số huyết áp, cholesterol và đường máu lúc đói, cũng như làm thêm một số xét nghiệm như điện tâm đồ, chụp mạch vành hoặc một bài kiểm tra gắng sức. Vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những loại thực phẩm có hại cho tim mạch

PGS.TS.Bs. Nguyễn Xuân Ninh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam- Theo Rd

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

23/11/2025

10 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol bảo vệ tim

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc điều chỉnh mức cholesterol. Có một số loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể cải thiện mức cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
23/11/2025

Top 10 loại rau không chứa tinh bột giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân

Ăn rau là một trong những cách giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên không phải loại rau nào cũng giống nhau. Khi muốn giảm cân nhanh hơn hãy ưu tiên các loại rau không chứa tinh bột.
23/11/2025

Nhận diện sớm các triệu chứng cảnh báo bệnh gan

Gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa, giải độc và duy trì sức khỏe toàn diện của cơ thể.
22/11/2025

ANLENE - Những chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe xương

Sức khỏe xương chịu ảnh hưởng sâu sắc từ nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò trung tâm, cung cấp nguyên vật liệu giúp quá trình hình thành, khoáng hóa và duy trì cấu trúc xương suốt vòng đời.
22/11/2025

7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phổi trong thời tiết giao mùa

Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, hanh khô và mức độ ô nhiễm không khí cao là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe phổi. Để củng cố hệ hô hấp và giảm thiểu tác động tiêu cực, việc bổ sung dưỡng chất là rất cần thiết. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được khuyên dùng để tăng cường sức khỏe cho phổi.
22/11/2025

Dấu hiệu và triệu chứng vô sinh ở phụ nữ và nam giới

Dấu hiệu chính của vô sinh là không có thai sau một năm cố gắng thụ thai (hoặc 6 tháng nếu người vợ từ 35 tuổi trở lên). Vô sinh có thể xảy ra do các yếu tố ở cả hai bên vợ chồng, nhưng các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau giữa nam và nữ.
21/11/2025

Uống matcha có giúp giảm cân không?

Matcha, loại trà xanh siêu mịn đang trở thành 'ngôi sao' trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Không chỉ được yêu thích vì hương vị thanh mát, matcha còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy uống matcha có thực sự giúp giảm cân không?
21/11/2025

Sự khác nhau giữa đau tim và trụy tim

Mặc dù cả hai căn bệnh đều cùng xuất phát từ tim nhưng đây là hai căn bệnh khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn một cái nhìn chi tiết và toàn diện, giúp bạn phân biệt rõ ràng hai khái niệm này, từ nguyên nhân, triệu chứng, cách xử trí ban đầu cho đến hậu quả của chúng.