4 dấu hiệu tắc mạch thầm lặng

Đôi khi có những dấu hiệu của bệnh tim mạch mà bạn rất khó nhận ra. Nếu bạn chú ý thấy mình có bất kì triệu chứng nào dưới đây thì tốt nhất bạn nên đến khám bác sĩ ngay nhé.

Hằng năm ở Mỹ có hơn 700.000 người bị nhồi máu cơ tim và khoảng 400.000 người tử vong vì các bệnh lí mạch vành. Phòng ngừa và phát hiện sớm các bệnh lí tim mạch là mục tiêu quan trọng nhất cần thực hiện. Thay đổi lối sống và các liệu pháp y học có thể làm trì hoãn hoặc ngăn ngừa nhồi máu cơ tim; khoảng 80% những bệnh lí tim mạch có thể phòng ngừa được bằng việc thay đổi lối sống.

Có rất nhiều người hết sức ngạc nhiên khi ý thức được các vấn đề dưới đây có liên quan đến bệnh lí tim mạch.

Rối loạn cương dương

Khó khăn hoặc không thể đạt được sự cương cứng dương vật có thể là một dấu hiệu của tắc mạch ở vùng chậu – có thể gây ra nhồi máu cơ tim. Trung bình mất khoảng từ 3-5 năm từ khi bị rối loạn cương dương đến khi xuất hiện các bệnh lí mạch vành. Đây là một khoảng thời gian khá dài để ta có thể phòng ngừa cũng như tìm ra các vấn đề tim mạch. Nếu bạn hoặc bạn tình của bạn đang lo lắng về khả năng tình dục, bạn nên tìm và điều trị nguyên nhân gốc rễ ở động mạch trước khi sử dụng các sản phẩm cường dương.

Rụng tóc

Một nghiên cứu mới được thực hiện trên 37.000 nam giới bị rụng tóc nghiêm trọng ở đỉnh đầu cho thấy nó có giá trị dự báo mạnh mẽ sự hiện diện của bệnh lí mạch vành ở mọi lứa tuổi. Trong một nghiên cứu khác trên 7.000 người (trong đó có hơn 4.000 phụ nữ) chứng minh rụng tóc mức độ vừa hoặc nặng làm tăng gấp đôi nguy cơ tử vong do bệnh tim ở cả 2 giới.

Nếp gấp ở dái tai

Một trong những dấu hiệu lạ đó là nếp gấp ở dái tai của bạn (đặc biệt nếu nếp gấp đó chạy chéo từ ống tai đến mép dưới của dái tai) đã được đề cập đến trong một báo cáo y học là một dấu hiệu kín đáo của bệnh tim mạch trong nhiều thập kỉ. Các nếp gấp tai có thể do máu lưu thông kém, kể cả trong các động mạch ở tim. Mặc dù một số chuyên gia y tế đã lập luận rằng một nếp gấp chỉ là dấu hiệu chung của tình trạng lão hóa, song khi các nhà nghiên cứu đã sử dụng phương pháp chụp cắt lớp tinh vi nhất để đánh giá bệnh lí mạch vành thầm lặng và thấy rằng nếp nhăn tai dự đoán bệnh tim ngay cả khi đã loại trừ các yếu tố nguy cơ khác, chẳng hạn như tuổi và hút thuốc.

Đau bắp chân

Xơ vữa động mạch có thể gây tắc mạch ở cẳng chân trước khi các bệnh lí mạch vành được chẩn đoán, đặc biệt là ở những người hút thuốc lá. Triệu chứng này cần được đánh giá kịp thời thông qua bắt mạch hoặc đo huyết áp ở cẳng chân để đánh giá sự lưu thông máu kém. Điều quan trọng là bệnh lí tim mạch cần được chẩn đoán càng sớm càng tốt vì có nhiều thay đổi trong chế độ ăn cũng như các can thiệp y tế có thể giúp đảo ngược vấn đề. Chế độ ăn nhiều rau xanh, giảm các sản phẩm từ động vật và một chế độ tập luyện đều đặt sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề. Thậm chí nếu phát hiện ở giai đoạn sớm thì những thay đổi trên có thể đẩy lùi triệu chứng đau bắp chân chỉ sau vài tuần và không tái phát trong vài năm.

Bất kì ai có những dấu hiệu trên nên thường xuyên theo dõi các chỉ số huyết áp, cholesterol và đường máu lúc đói, cũng như làm thêm một số xét nghiệm như điện tâm đồ, chụp mạch vành hoặc một bài kiểm tra gắng sức. Vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những loại thực phẩm có hại cho tim mạch

PGS.TS.Bs. Nguyễn Xuân Ninh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam- Theo Rd

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

09/05/2026

4 cách dùng bột sắn dây tốt cho người tăng huyết áp

Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
09/05/2026

Điều gì xảy ra với huyết áp của bạn khi trời nóng?

Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
08/05/2026

Công thức sữa chua Hy Lạp với cà phê có lợi nhất cho đường ruột

Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
08/05/2026

Phương pháp tự nhiên thúc đẩy tăng trưởng chiều cao cho trẻ trong mùa hè

Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
08/05/2026

Epigenetic – Đột phá trong chăm sóc sức khỏe cá nhân

Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
07/05/2026

Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
07/05/2026

3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
07/05/2026

Chế độ ăn keto 6 tuần có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm kháng trị

Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.