Viêm xương khớp
Viêm xương khớp là loại viêm xương gây ra bởi sự tổn thương sụn khớp, làm nhiệm vụ cố định khớp khiến chúng cọ xát vào nhau. Thông thường nguyên nhân là do sự bào mòn sụn khớp trong quá trình vận động, nhưng đôi khi nguyên nhân lại do các chấn thương liên quan đến thể thao hoặc công việc. Theo thời gian, khớp bị viêm trở nên đau và cứng. Bạn có nhiều khả năng bị viêm xương khớp khi bạn nhiều tuổi, béo phì, hoặc có người thân bị viêm xương khớp hoặc vận động quá nhiều, quá mạnh. Và mặc dù không có cách chữa trị cho loại viêm khớp phổ biến nhất này, thuốc chống viêm kê theo đơn hoặc thuốc bán tự do có thể giảm đau, và các liệu pháp trị liệu vật lý có thể giúp cải thiện sức mạnh và tính linh động của khớp.

Đau vùng chậu hông
Đau vùng chậu hông thường phổ biến hơn ở nữ giới nhưng cũng có thể xảy ra ở nam giới. Nguyên nhân phổ biến bao gồm đau bụng kinh, viêm nội mạc tử cung, đau trong quá trình rụng trứng và nhiễm trùng đường tiết niệu. U xơ tử cung, yếu hoặc tổn thương các cơ cũng như các mô liên kết trong xương chậu cũng có thể là nguyên nhân của bệnh. Các cách điều trị có thể bao gồm uống thuốc, thôi miên, chườm nóng hoặc vật lý trị liệu. Trong một vài trường hợp, bác sĩ có thể đưa ra gợi ý cắt bỏ tử cung.
Đau bụng
Đau bụng thường xảy ra do mọi người ăn quá nhiều. Biện pháp khắc phục tốt nhất cho chứng khó tiêu đơn giản là đợi cho thức ăn được tiêu hóa và lần sau không ăn lại đồ ăn đó nữa. Các nguyên nhân phổ biến khác bao gồm táo bón, hội chứng ruột khích thích, ngộ độc thức ăn và virut dạ dày. Trong nhiều trường hợp nghiêm trọng hơn, đau bụng có thể là kết quả của viêm ruột thừa, phình động mạch chủ, viêm tụy cấp, sỏi thận, sỏi mật. Các cách điều trị thay đổi đa dạng phụ thuộc vào nguyên nhân.
Đau do thiếu máu cục bộ
Đau do thiếu máu cục bộ là kết quả của việc mạch máu bị xẹp không mang máu đi nuôi cơ thể được. Ví dụ như một cơn đau tim. Phổ biến hơn, cơn đau thiếu máu cục bộ thường do bệnh mạch máu ngoại vi, là nguyên nhân gây ra đau nhức chân do thiếu máu nuôi dưỡng.
Bạn có nguy cơ cao hơn mắc bệnh đau do thiếu máu cục bộ nếu bạn có mọt chế độ ăn nghèo nàn, nhiều cholesterol; bạn hơn 50 tuổi; béo phì; mắc tiểu đường, hoặc bệnh tim mạch. Cách chữa trị bao gồm cải thiện chế độ ăn, tập thể dục, uống thuốc cải thiện quá trình lưu thông máu hoặc phẫu thuật mạch máu.
Cơn đau ung thư
Khi cơn đau liên quan đến ung thư, nguồn gốc của nó có thể là do ung thư hoặc phương pháp điều trị ung thư, như phẫu thuật. Mặc dù, trong hầu hết các trường hợp, cảm giác khó chịu thường do khối u chèn ép vào xương, dây thần kinh hoặc các cơ quan. Bác sĩ thường chữa trị ung thư bằng thuốc giảm đau. Các cách chữa trị khác bao gồm xạ trị, phẫu thuật cắt bỏ khối u, các khối thần kinh hoặc phẫu thuật dây thần kinh, giúp cắt cơn đau.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 dấu hiệu đau bụng bất thường
Mùa đông không chỉ khiến không khí lạnh giá mà còn làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh lại làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm da...
Cơ thể con người cần muối (dưới dạng natri ) để tồn tại. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nạp đủ muối trong chế độ ăn hàng ngày. Nếu bạn không mắc bệnh lý tiềm ẩn gây ra cảm giác thèm muối, hãy cân nhắc giải quyết các yếu tố lối sống để đảm bảo bạn không nạp quá nhiều khoáng chất này.
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
Đau gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động mạnh.
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...