-
Người bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp đừng bỏ qua những thực phẩm này
Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với những người gặp vấn đề về xương khớp như thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp. Bên cạnh việc thiết lập một chế độ ăn kiêng giảm đường, muối, tinh bột… thì bổ sung các thực phẩm giúp chống viêm cũng rất quan trọng.
-
Người bị thoái hóa khớp hãy tránh xa những thực phẩm này
Thoái hóa khớp là một dạng viêm khớp phổ biến, xảy ra khi đệm sụn giữa các khớp của bạn bị phá vỡ, mòn đi gây đau khớp và sưng nghiêm trọng. Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát những triệu chứng của bệnh.
-
Biện pháp khắc phục đau khớp thái dương hàm tại nhà hiệu quả
Khớp thái dương hàm (KTDH) là một loại khớp bản lề nối xương hàm với hộp sọ. Đau khớp thái dương hàm có thể do nhiều lý do. Trong đa số các trường hợp, sự khó chịu và đau đớn liên quan đến KTDH chỉ là tạm thời và bạn có thể kiểm soát bằng các biện pháp tự chăm sóc tại nhà.
-
7 bài tập đơn giản cho người bệnh viêm khớp ngón tay
Người bệnh viêm khớp cần có chế độ ăn uống cũng như luyện tập lành mạnh để có thể giảm nhẹ các triệu chứng bệnh. Đây là 7 động tác tập tốt cho người bệnh viêm khớp ngón tay.
-
Thoái hóa khớp và các biện pháp ứng phó
Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp cho đến nay vẫn chưa rõ ràng, tuy nhiên người ta thấy có nhiều yếu tố nguy cơ dễ dẫn đến tình trạng này. Hậu quả của thoái hóa khớp là gây đau, hạn chế hoặc mất chức năng khớp.
-
5 triệu chứng viêm khớp ở đầu gối
Có hơn 100 dạng viêm khớp khác nhau, trong đó, hai dạng viêm khớp phổ biến là thoái hóa khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA). Thoái hóa khớp thường xuất hiện ở người cao tuổi, còn viêm khớp dạng thấp là tình trang viêm có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi.
-
Những thói quen để tránh bị viêm khớp
Lời khuyên của bác sĩ về các thói quen lành mạnh để tránh đau viêm khớp, từ chế độ ăn đến rèn luyện cơ thể.
-
Những điều cần biết về viêm khớp dạng thấp
Bệnh gây viêm (đỏ, sưng) dẫn đến đau, xơ cứng và sưng khớp, phần lớn là khớp tay, khớp lưng, khớp bàn chân và khớp gối.
-
Phân biệt dấu hiệu đau lưng thông thường và viêm khớp cột sống
Cơn đau lưng rất hay gặp, có thể do vận động quá sức, nâng tạ hoặc đi giày cao gót quá cao, và có thể là dấu hiệu của viêm khớp. Viêm khớp cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời tránh các biến chứng. Sau đây là cách nhận biết những dấu hiệu do viêm khớp cột sống.
-
Ứng dụng công nghệ Nhật Bản trong hỗ trợ đẩy lùi thoái hóa khớp
Theo độ tuổi, xương khớp dần lão hoá, kéo theo sụn khớp bị khô, dịch khớp không được tiết đủ dẫn đến vận động kém trơn tru, linh hoạt. Thoái hoá khớp diễn ra trong thầm lặng, thường biểu hiện khi tình trạng đã tiến triển nặng nề.
-
Những điều cần biết về viêm gân cổ tay
Gân là các dây xơ dày kết nối cơ với xương. Viêm gân có thể xảy ra do một chấn thương hoặc chuyển động lặp đi lặp lại làm cho gân cọ xát với các mô cơ thể khác, chẳng hạn như xương, gây đau nhức vùng cổ tay.
-
Làm thế nào để giảm đau khớp?
Các khớp của chúng ta hình thành kết nối giữa các xương lại với nhau, chúng rất quan trọng và cần được chăm sóc. Đau khớp là cực kỳ phổ biến và hầu hết mọi người sẽ trải qua đau nhức tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ.
