Kính bẩn có thể khiến bạn khó nhìn rõ hơn và dễ bị hỏng kính hơn. Trong một số trường hợp, chúng thực sự có thể gây tổn thương cho da hoặc mắt của bạn.
Điều gì xảy ra khi bạn không lau kính?
Chắc chắn, bụi bẩn tích tụ trên tròng kính và gọng kính của bạn. Nhưng điều đó liệu có gây tác hại đối với tầm nhìn và sức khỏe của bạn?
#1. Bạn không thể nhìn rõ
Rõ ràng là một vết bẩn lớn trên tròng kính của bạn sẽ khiến bạn khó nhìn rõ hơn. Bác sĩ cho biết ngay cả một chút bụi hoặc mảnh vụn cũng có thể có tác động tiêu cực. Thấu kính bẩn sẽ tạo ra hiện tượng mờ và hạn chế lượng ánh sáng đi vào mắt.
#2. Mắt kính của bạn có thể bị trầy xước
Bác sĩ chỉ ra rằng những mảnh bụi hoặc mảnh vụn bám xung quanh mắt kính của bạn có gây trầy xước mắt kính. Điều này có thể tạo ra nhiều vấn đề hơn cho thị lực của bạn. Các vết xước tạo ra vết mờ và có thể gây ra quầng sáng và chói hại mắt của bạn.
#3. Bạn dễ bị kích ứng da hoặc nổi mụn hơn
Bụi bẩn và dầu tích tụ trên khuôn mặt suốt cả ngày có thể chuyển sang gọng kính, đặc biệt là quanh mũi hoặc tai. Nếu không làm sạch gọng kính một cách kỹ lưỡng thì về cơ bản, bạn đang đặt vết bẩn trở lại trên mặt mình mỗi ngày. Những vết bẩn này sẽ cọ xát vào da và khiến da bị bong tróc, có thể gây nhiễm trùng hoặc đau.
#4. Bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng
Kính bẩn của bạn có thể chứa các vi khuẩn khiến bạn bị bệnh.
Trong một nghiên cứu nhỏ đăng trên tạp chí PLOS One số tháng 11 năm 2018, các nhà nghiên cứu đã xác định được 215 loại vi khuẩn khác nhau sống trên 21 cặp kính, bao gồm cả tụ cầu khuẩn Staphylococcus, thường gây nên các nhiễm trùng từ nhé đến nặng trên da và các cơ quan trong cơ thể.
Các nhà nghiên cứu cho biết, chạm vào mắt sau khi chạm vào gọng kính sẽ có nguy cơ đưa những vi khuẩn khó chịu vào mắt.
Vì vậy, bạn nên lau kính thường xuyên!
Bác sĩ khuyên bạn nên vệ sinh mắt kính ít nhất một lần một ngày, bằng khăn lau kính hoặc các dung dịch vệ sinh kính. Hãy vệ sinh ngay nếu bạn nhận thấy các vết bẩn tích tụ rõ ràng.

Đọc thêm tại bài viết : Dấu hiệu của việc đeo kính sai số
Bạn không cần phải quá khó tính với gọng kính, nhưng bạn nên vệ sinh chúng ít nhất vài ngày một lần.
Cách làm sạch kính của bạn
Mắt kính
Bác sĩ cho biết, mỗi ngày một lần, hãy xịt mắt kính của bạn bằng bình xịt làm sạch không chứa cồn và lau khô chúng bằng vải lau kính mịn. Để làm sạch nhanh chóng khi đang di chuyển, chỉ cần lau mắt kính bằng vải sợi nhỏ.
Gọng kính
Bác sĩ khuyến nghị khi đến lúc làm sạch gọng kính của bạn, hãy rửa sạch chúng dưới nước ấm và lau khô bằng vải mịn.
Nếu miếng đệm mũi của bạn bắt đầu có vết bẩn, bạn cũng có thể mang chúng đến bác sĩ nhãn khoa. Hầu hết đều có thiết bị làm sạch bằng sóng siêu âm có thể loại bỏ vi trùng và cặn tích tụ một cách nhanh chóng và dễ dàng.
Những gì cần tránh
Một số thứ bạn không nên dùng để lau kính. Khăn giấy hoặc giấy ướt có thể làm xước bề mặt tròng kính của bạn. Hãy tránh xa việc sử dụng nước bọt trên tròng kính của bạn vì nó có chứa dầu tự nhiên cũng có thể làm hỏng tròng kính.
Đừng dùng xà phòng rửa tay hoặc xà phòng rửa chén thay cho chất tẩy rửa mắt kính chuyên dụng vì các loại tẩy rửa này có chứa chất mài mòn có thể gây trầy xước.
Vì vậy, việc không bao giờ lau kính của bạn thực sự tệ đến mức nào?
Lau kính là một thói quen tốn ít công sức nhưng có thể mang lại những lợi ích cao như thị lực rõ ràng hơn, tròng kính bền hơn, làn da và đôi mắt khỏe mạnh hơn. Vì vậy, nó đáng được thực hiện thường xuyên, các chuyên gia khuyến cáo. Bên cạnh đó, không làm sạch kính đúng cách có thể dẫn đến giảm thị lực tạm thời và không nhận được đầy đủ lợi ích của tròng kính.
Bây giờ, hãy lấy đồ vệ sinh kính của riêng bạn, lau kính thật kỹ và sẵn sàng để nhìn rõ hơn rất nhiều!
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Những sai lầm thường gặp khi sử dụng kính áp tròng
Để cải bó xôi không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'vị thuốc' cho sức khỏe, cần biết cách sơ chế và chế biến đúng giúp tối ưu lợi ích.
Thủy đậu và bệnh tay chân miệng là hai bệnh gây ra bởi vi-rút truyền nhiễm và đều có thể gây sốt, lở miệng và mụn nước trên da. Mặc dù hai bệnh này có vẻ giống nhau, nhưng chúng có thể có các biến chứng khác nhau. Việc biết cách phân biệt chúng là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh hai loại bệnh này, bao gồm cả cách các triệu chứng và phát ban phát triển cũng như cách phòng bệnh hiệu quả!
Thống kê của Nestle cùng thông báo của Bộ Y tế nhiều nước ngày 7/1 cho thấy làn sóng thu hồi sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh của công ty có trụ sở tại Thụy Sĩ đã vượt ra khỏi châu Âu tới những quốc gia ở châu Mỹ và châu Á, trong đó có Trung Quốc và Brazil.
Khi mắc bệnh đái tháo đường, bên cạnh việc kiểm soát tinh bột, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến lượng muối tiêu thụ. Việc nạp quá nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng.
Ô nhiễm không khí đang trở thành một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe con người trên toàn cầu. Sức khỏe hô hấp chịu tác động nghiêm trọng từ các hạt bụi mịn, khí độc và hợp chất hóa học trong không khí không chỉ gây ra các triệu chứng tức thời như ho, khó thở mà còn dẫn đến các bệnh lý mãn tính nguy hiểm. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích tác động của ô nhiễm không khí đến hệ hô hấp và đề xuất các biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Bộ Y tế cho biết, Nghị quyết số 261/2025/QH15 quy định: "Người tham gia BHYT thuộc hộ gia đình cận nghèo, người cao tuổi từ đủ 75 tuổi trở lên đang hưởng trợ cấp hưu trí xã hội được áp dụng mức hưởng 100% chi phí khám bệnh, chữa bệnh trong phạm vi được hưởng của người tham gia BHYT..." Bộ Y tế ngày 6/1 đã có văn bản hoả tốc gửi Bảo hiểm xã hội Việt Nam (Bộ Tài chính); Các Sở Y tế tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; Các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh trong toàn quốc về việc chuyển đổi mã quyền lợi đối tượng tham gia BHYT theo Nghị quyết số 261/2025/QH15.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết tập đoàn thực phẩm Nestlé thông báo thu hồi mang tính phòng ngừa một số lô sữa bột dành cho trẻ sơ sinh mang nhãn hiệu Beba và Alfamino được bán tại Đức, do phát hiện khả năng tồn tại Cereulid, một độc tố do vi khuẩn Bacillus cereus tạo ra có thể gây hại cho trẻ nhỏ...
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến và thành phần dinh dưỡng.