75% phụ nữ bị đau mỗi khi làm "chuyện ấy"
1. Sản phẩm chăm sóc cá nhân
Các hóa chất trong nước hoa, sữa tắm, thuốc nhuộm, xà phòng... có thể gây viêm da xung quanh âm đạo. Hãy lựa chọn các sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên và ít hóa chất.
2. Nhiễm trùng
Nhiễm trùng có thể gây đau, ngứa và làm thay đổi lượng khí hư. Nguyên nhân nhiễm trùng có thể do nhiễm nấm, bệnh lây qua đường tình dục, viêm âm đạo do vi khuẩn. Hãy đi khám phụ khoa khi nhận thấy những thay đổi bất thường ở vùng kín. Có thể bác sỹ sẽ kê đơn thuốc giúp bạn điều trị các vấn đề này.
3. Co thắt âm đạo
Co thắt âm đạo xảy ra khi các cơ ở âm đạo co thắt lại khi có vật thể xâm nhập. Nó gây đau đớn và khó chịu khi quan hệ. Hãy đến gặp bác sỹ để được tư vấn về cách làm thư giãn cơ sàn chậu.
4. Khô âm đạo
Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này có thể do căng thẳng, các loại thuốc, thay đổi hormone... Hãy tham khảo ý kiến bác sỹ về các giải pháp như sử dụng chất bôi trơn hoặc kem estrogen.
5. U nang buồng trứng
Bạn sẽ cảm thấy đau nhói khi quan hệ chạm vào các nang. Rất may là hầu hết các nang này đều tự biến mất nhưng bạn cần nói chuyện với bác sỹ về cơn đau để loại trừ những nguyên nhân khác.
Cuối cùng, dù nguyên nhân nào khiến bạn bị đau khi quan hệ tình dục thì cũng cần đến gặp bác sỹ để được thăm khám kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các vấn đề sức khỏe của quan hệ tình dục đồng giới nữ
Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.
Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.
Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.
Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!
Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.
Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.
Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.
Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.