Vì sao ngày càng nhiều phụ nữ bị mãn kinh sớm?
![]()
Nguyên nhân nào khiến phụ nữ bị mãn kinh sớm?
Mãn kinh là một giai đoạn xuất hiện khi các hormone sinh sản được tạo ra trong cơ thể người phụ nữ bị suy giảm, từ đó làm cho chu kì kinh nguyệt hàng tháng của phụ nữ dần dần dừng lại và biến mất. Những phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sẽ gặp phải một vài triệu chứng như đau vùng âm đạo, đau trong khi quan hệ, khô âm đạo, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục, thay đổi cấu trúc về da và tóc...
Thông thường, phụ nữ sau độ tuổi 45 sẽ bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn bình thường, hay còn gọi mà mãn kinh sớm ở tuổi 30. Điều này sẽ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và sức khoẻ của phụ nữ theo nhiều cách khác nhau. Mãn kinh sớm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống tình dục và khả năng sinh sản của người phụ nữ. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể khiến phụ nữ bị mãn kinh sớm:
Phẫu thuật

Một số cuộc phẫu thuật có thể gây ra những thay đổi nhất định trong hệ thống sinh sản của một người phụ nữ, gây mãn kinh sớm. Những phụ nữ phải tiến hành phẫu thuật cắt tử cung hoặc buồng trứng, hay những phụ nữ đã trải qua phẫu thuật vùng chậu và phẫu thuật ung thư cổ tử cung... là những người có nguy cơ cao bị mãn kinh sớm.
Hóa trị

Những người phụ nữ bị bệnh như ung thư và đang được được điều trị bằng phương pháp hóa trị hoặc các phương pháp điều trị phóng xạ khác trong một thời gian dài cũng có nguy cơ bị mãn kinh sớm. Các hóa chất được sử dụng trong hóa trị có thể ảnh hưởng đến khả năng sản xuất hormone Estrogen và Progesterone, gây mãn kinh sớm.
Hút thuốc

Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến thời kỳ mãn kinh xuất hiện sớm ở phụ nữ. Các chất độc trong thuốc lá có thể dẫn đến mãn kinh sớm.
Bệnh tuyến giáp

Phụ nữ bị rối loạn tuyến giáp cũng sẽ bị ảnh hưởng và biến động nội tiết bất thường. Điều này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của họ, dẫn đến tình trạng mãn kinh sớm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thắc mắc và hiểu lầm thường gặp về mãn kinh
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.
Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.
Bánh quy sữa D-Maxx Marie cân bằng giữa khẩu vị của trẻ và thành phần dưỡng chất, bổ sung vitamin D lẫn canxi, góp phần cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho bé.
Rau quả được xem là "kho" vitamin và khoáng chất tự nhiên. Các loại rau lá xanh, củ quả nhiều màu sắc cung cấp đa dạng dưỡng chất như vitamin A, C, E, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa.
Hiện nay, số ca ngộ độc thực phẩm trên cả nước ngày càng có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt là do vi khuẩn Salmonella. Vậy đây là vi khuẩn như thế nào mà tỉ lệ xuất hiện này càng gia tăng? Hãy cùng VIAM tìm hiểu