Vì sao ngày càng nhiều phụ nữ bị mãn kinh sớm?
![]()
Nguyên nhân nào khiến phụ nữ bị mãn kinh sớm?
Mãn kinh là một giai đoạn xuất hiện khi các hormone sinh sản được tạo ra trong cơ thể người phụ nữ bị suy giảm, từ đó làm cho chu kì kinh nguyệt hàng tháng của phụ nữ dần dần dừng lại và biến mất. Những phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sẽ gặp phải một vài triệu chứng như đau vùng âm đạo, đau trong khi quan hệ, khô âm đạo, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục, thay đổi cấu trúc về da và tóc...
Thông thường, phụ nữ sau độ tuổi 45 sẽ bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn bình thường, hay còn gọi mà mãn kinh sớm ở tuổi 30. Điều này sẽ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và sức khoẻ của phụ nữ theo nhiều cách khác nhau. Mãn kinh sớm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống tình dục và khả năng sinh sản của người phụ nữ. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể khiến phụ nữ bị mãn kinh sớm:
Phẫu thuật

Một số cuộc phẫu thuật có thể gây ra những thay đổi nhất định trong hệ thống sinh sản của một người phụ nữ, gây mãn kinh sớm. Những phụ nữ phải tiến hành phẫu thuật cắt tử cung hoặc buồng trứng, hay những phụ nữ đã trải qua phẫu thuật vùng chậu và phẫu thuật ung thư cổ tử cung... là những người có nguy cơ cao bị mãn kinh sớm.
Hóa trị

Những người phụ nữ bị bệnh như ung thư và đang được được điều trị bằng phương pháp hóa trị hoặc các phương pháp điều trị phóng xạ khác trong một thời gian dài cũng có nguy cơ bị mãn kinh sớm. Các hóa chất được sử dụng trong hóa trị có thể ảnh hưởng đến khả năng sản xuất hormone Estrogen và Progesterone, gây mãn kinh sớm.
Hút thuốc

Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến thời kỳ mãn kinh xuất hiện sớm ở phụ nữ. Các chất độc trong thuốc lá có thể dẫn đến mãn kinh sớm.
Bệnh tuyến giáp

Phụ nữ bị rối loạn tuyến giáp cũng sẽ bị ảnh hưởng và biến động nội tiết bất thường. Điều này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của họ, dẫn đến tình trạng mãn kinh sớm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thắc mắc và hiểu lầm thường gặp về mãn kinh
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.
Hắc lào là bệnh nhiễm trùng da do vi nấm nhóm Dermatophytes gây ra, biểu hiện bằng các mảng đỏ, ngứa, có vảy, hình vòng hoặc tròn như đồng tiền, thường xuất hiện ở vùng da ẩm ướt (bẹn, kẽ chân, mông) và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp, đồ dùng cá nhân, động vật hoặc đất bẩn, phát triển mạnh trong thời tiết nóng ẩm
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.