Mãn kinh có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau, gồm cả những thay đổi về mùi cơ thể.
Nguyên nhân thay đổi mùi cơ thể trong giai đoạn mãn kinh
Có nhiều yếu tố có thể kích hoạt quá trình tạo ra mùi cơ thể, gồm căng thẳng, dậy thì và các hormone nội tiết tố. Trong đó, mãn kinh có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc thay đổi mùi cơ thể.
Mãn kinh là một quá trình tự nhiên của cơ thể đánh dấu sự kết thúc vĩnh viễn của kinh nguyệt. Theo StatPearls Publishing (Mỹ), mãn kinh chủ yếu xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi từ 45 đến 56 tuổi; Tuy nhiên, khoảng 5% phụ nữ bắt đầu giai đoạn mãn kinh sớm hơn, ở độ tuổi từ 40 đến 45 tuổi.
Theo bác sĩ Tejal Deshmukh, chuyên gia tư vấn sản phụ khoa, Bệnh viện Manipal (Ấn Độ), nồng độ hormone estrogen trong cơ thể giảm xuống trong thời kỳ mãn kinh. Estrogen là một trong những hormone sinh dục nữ chính chịu trách nhiệm cho quá trình dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sự chắc khoẻ của xương và các chức năng khác của cơ thể. Đồng thời, sự mất cân bằng các nội tiết tố trong giai đoạn mãn kinh có thể dẫn đến tăng tiết mồ hôi và bốc hỏa, làm tăng sản xuất bã nhờn và thay đổi mùi cơ thể. Hơn nữa, sự thay đổi nội tiết tố này cũng thu hút và tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn phát triển hơn, làm tăng mùi cơ thể.
Ngoài ra, chứng lo âu gia tăng trong giai đoạn mãn kinh cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến thay đổi mùi cơ thể. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Nghiên cứu Dịch thuật Mỹ (American Journal of Translational Research) năm 2023, chứng lo âu ảnh hưởng đến 25% phụ nữ mãn kinh. Đổ mồ hôi là phản ứng phổ biến khi lo âu hoặc căng thẳng. Mồ hôi này, đặc biệt là từ tuyến apocrine (chủ yếu vùng dưới cánh tay) có thể dễ tạo mùi hơn sau khi vi khuẩn phân hủy. Vì vậy, phụ nữ mãn kinh dễ bị thay đổi mùi cơ thể hơn.
Ngoài mùi cơ thể, mãn kinh còn có nhiều triệu chứng khác gồm: Không có kinh nguyệt (vô kinh), bốc hoả, khô âm đạo, ớn lạnh, đổ mồ hôi đêm, các vấn đề về giấc ngủ, thay đổi tâm trạng, tăng cân, rụng tóc, khô da, ngực không còn đầy đặn như trước.
Mẹo kiểm soát mùi cơ thể thời kỳ mãn kinh
Phụ nữ mãn kinh làm thể nào để ngăn mùi cơ thể?
- Tắm mỗi ngày, sử dụng xà phòng có khả năng kháng khuẩn, đặc biệt giữ sạch vùng dưới cánh tay và bẹn. Mùa Hè có thể nên tắm 2 lần/ngày.
- Vệ sinh, loại bỏ lông vùng dưới cánh tay và vùng kín thường xuyên.
- Giặt quần áo sạch sẽ và mặc quần áo phù hợp, đặc biệt vào mùa Hè nên mặc đồ có chất liệu cotton, quần áo rộng rãi thấm hút tốt.
- Tắm sau khi tập thể dục.
- Sử dụng sản phẩm chống mồ hôi tại chỗ.
- Duy trì cân nặng hợp lý.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao mùi cơ thể của bạn thay đổi khi bạn già đi?
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.