Vì sao bạn nên học chơi một loại nhạc cụ?
Các nhà nghiên cứu về lợi ích của âm nhạc đã khẳng định rằng, chơi một loại nhạc cụ nào đó một cách thường xuyên có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Chơi một loại nhạc cụ nào đó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
Thông minh hơn: Một nghiên cứu đã chỉ rằng, các nhạc sỹ chơi nhạc cụ có nhiều chất xám trong não hơn những người không biết chơi nhạc cụ. Ngoài ra, việc chơi nhạc cụ đòi hỏi chúng ta phải sử dụng nhiều vùng não. Điều này có thể giúp tăng cường chức năng nhận thức và thông minh hơn.
Giảm nguy cơ suy giảm nhận thức: Chơi nhạc cụ lúc còn trẻ làm tăng kết nối thần kinh trong não. Theo các nghiên cứu, choi nhạc có thể làm chậm những tác động của tuổi tác và ngăn ngừa nguy cơ suy giảm nhận thức.
<img title="Vì sao bạn nên học chơi một loại nhạc cụ? - Ảnh 4" data-cke-saved-src="https://media.healthplus.vn/Images/Uploaded/Share/2019/01/22/04.jpg" src="https://media.healthplus.vn/Images/Uploaded/Share/2019/01/22/04.jpg" alt="Vì sao bạn nên học chơi một loại nhạc cụ? - Ảnh 4" cường="" thính="" giác:="" một="" nghiên="" cứu="" cho="" thấy="" rằng,="" chơi="" nhạc="" cụ="" giúp="" tăng="" giác.="" Điều="" này="" bạn="" trở="" thành="" người="" nghe="" và="" giao="" tiếp="" tốt="" hơn.="" chỉ="" ra="" hơn="" trong="" môi="" trường="" ồn="" ào."="" width="450" height="244">
Tăng cường thính giác: Một nghiên cứu cho thấy rằng, chơi nhạc cụ giúp tăng cường thính giác. Điều này giúp bạn trở thành người nghe và giao tiếp tốt hơn. Nghiên cứu chỉ ra rằng, chơi nhạc cụ giúp bạn nghe tốt hơn trong một môi trường ồn ào.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Âm nhạc giúp não bộ luôn tươi trẻ
-
Tác dụng bất ngờ của quả bưởi đối với sức khỏe con người
Khám phá hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích thiết thực từ quả bưởi giúp bảo vệ cơ thể toàn diện.
-
9 dấu hiệu bất ngờ báo hiệu cơn đau nửa đầu sắp xảy ra
Các cơn đau nửa đầu có thể bao gồm giai đoạn tiền triệu với những dấu hiệu cảnh báo tinh tế cho thấy cơn đau nửa đầu sắp xảy ra. Khi bạn bắt đầu nhận ra các triệu chứng tiền triệu, bạn có thể bắt đầu điều trị đau nửa đầu ở giai đoạn sớm đó để giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của cơn đau.
-
Bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi tác (AMD)
Bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi tác thường gặp ở người già, bệnh gây nhiều khó chịu do thị lực của bạn bị kém đi, nhạy cảm với ánh sáng, gặp khó khăn khi phải đọc sách hay nhận diện khuôn mặt. Cùng tìm hiểu về bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi tác có triệu chứng gì và hiện nay đang có phương pháp nào điều trị bệnh qua bài viết sau!
-
Ăn hơn 30 g đạm một bữa có bị lãng phí?
Nhiều người tin cơ thể chỉ có thể hấp thụ 20–30 g đạm (protein) trong một bữa, phần ăn thêm sẽ bị lãng phí. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học mới cho thấy đây là sự nhầm lẫn giữa khả năng hấp thụ đạm và mức kích thích tổng hợp protein cơ bắp.
-
11 phương pháp điều trị lạc nội mạc tử cung tự nhiên
Bệnh lạc nội mạc tử cung gây ra các triệu chứng đau đớn, nhưng các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm bớt các triệu chứng này. Tìm hiểu về các chất bổ sung, thảo dược và thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.
-
4 lý do khiến đầu gối bạn luôn phát ra tiếng kêu răng rắc
Nếu bạn cứ thắc mắc, “Tại sao đầu gối của tôi lại kêu răng rắc?”, dưới đây là bốn nguyên nhân phổ biến có thể giải thích tiếng kêu đó và cách nhận biết khi nào cần đến sự chăm sóc y tế.
-
Bánh trung thu nào chứa nhiều calo nhất?
Bánh nướng thập cẩm một trứng hay bánh nướng đậu xanh một trứng là hai loại được cho là có mức kcal và mức ảnh hưởng đường huyết cao, nên lưu ý khi ăn.
-
Mẹ sau sinh có nên ăn kiêng để giảm cân? Góc nhìn và giải pháp khoa học
Sở hữu một vóc dáng thon gọn sau kỳ sinh nở là khát khao chính đáng của mọi phụ nữ, nhưng áp lực phải "về dáng" thần tốc bằng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt lại vô tình đẩy nhiều bà mẹ vào những hệ lụy sức khỏe trầm trọng.
