Vì sao bạn nên học chơi một loại nhạc cụ?

Các nhà nghiên cứu về lợi ích của âm nhạc đã khẳng định rằng, chơi một loại nhạc cụ nào đó một cách thường xuyên có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Chơi một loại nhạc cụ nào đó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

VÃ¬ sao báº¡n nÃªn há»c chÆ¡i má»t loáº¡i nháº¡c cá»¥? - áº¢nh 1

Thông minh hơn: Một nghiên cứu đã chỉ rằng, các nhạc sỹ chơi nhạc cụ có nhiều chất xám trong não hơn những người không biết chơi nhạc cụ. Ngoài ra, việc chơi nhạc cụ đòi hỏi chúng ta phải sử dụng nhiều vùng não. Điều này có thể giúp tăng cường chức năng nhận thức và thông minh hơn.

Giảm nguy cơ suy giảm nhận thức: Chơi nhạc cụ lúc còn trẻ làm tăng kết nối thần kinh trong não. Theo các nghiên cứu, choi nhạc có thể làm chậm những tác động của tuổi tác và ngăn ngừa nguy cơ suy giảm nhận thức.

Tăng cường thính giác: Một nghiên cứu cho thấy rằng, chơi nhạc cụ giúp tăng cường thính giác. Điều này giúp bạn trở thành người nghe và giao tiếp tốt hơn. Nghiên cứu chỉ ra rằng, chơi nhạc cụ giúp bạn nghe tốt hơn trong một môi trường ồn ào.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Âm nhạc giúp não bộ luôn tươi trẻ

Trần Lưu - Theo Healthplus

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

03/05/2026

6 triệu chứng bạn không nên bỏ qua

Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
02/05/2026

4 loại hạt tốt nhất giúp hạ đường huyết tự nhiên

Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
02/05/2026

Đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh: Có hiệu quả không?

Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
01/05/2026

Cách thoa kem chống nắng đúng cách

Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
30/04/2026

3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa

Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
30/04/2026

Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi

Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
29/04/2026

Cách dùng rau mồng tơi chữa lành da mụn trứng cá

Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
29/04/2026

Dinh dưỡng hỗ trợ trí nhớ trong mùa thi

Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.