Thuốc tránh thai khẩn cấp là một loại biện pháp tránh thai mà bạn có thể thực hiện để tránh mang thai sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ hoặc nếu biện pháp tránh thai mà bạn lựa chọn không thành công hoặc không hoạt động bình thường. Ví dụ, bạn có thể cần sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp nếu bao cao su của bạn bị rách trong khi quan hệ tình dục hoặc bạn bỏ lỡ một liều thuốc tránh thai hàng ngày. Nhưng để thuốc tránh thai khẩn cấp có tác dụng tránh thai thì thời điểm là rất quan trọng. Thuốc tránh thai khẩn cấp trong vòng 5 ngày sau khi quan hệ tình dục, chúng có thể ngăn ngừa hơn 9/10 trường hợp mang thai. Uống càng sớm thì hiệu quả tránh thai càng tốt hơn.
Dưới đây là cái nhìn sâu hơn về các biện pháp tránh thai khẩn cấp được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận, cách sử dụng và cách thức hoạt động.
Ai nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp?

Bạn có thể sử dụng biện pháp tránh thai khẩn cấp trong một số trường hợp sau khi quan hệ tình dục, chẳng hạn như:
Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể ngăn ngừa mang thai trong một thời gian ngắn.
Đọc thêm bài viết: Phụ nữ mang thai nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào?
Các loại thuốc tránh thai khẩn cấp
Có bốn biện pháp tránh thai khẩn cấp. Bao gồm:

Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp thường nhẹ, không kéo dài và khác nhau ở mỗi người. Nó có thể bao gồm:
Sau khi bạn uống thuốc, chu kỳ tiếp theo của bạn có thể đến sớm hoặc muộn hơn bình thường. Bạn có thể bị chảy máu nhẹ hoặc đốm máu giữa các thời kỳ. Nếu bạn lo lắng, hãy nói với bác sĩ của bạn về điều đó.
Nếu bạn đang uống thuốc tránh thai chỉ chứa progestin vào buổi sáng, các nghiên cứu cho thấy nó kém hiệu quả hơn Ulipristal acetat đối với những người béo phì. Các nghiên cứu cho thấy viên thuốc kết hợp progestin-estrogen kém hiệu quả hơn thuốc tránh thai hàng ngày hoặc Ulipristal acetat uống riêng. Nó cũng làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ như buồn nôn và nôn. Nếu bạn nôn trong vòng 2 giờ sau khi uống thuốc, hãy dùng liều khác.
Đọc thêm bài viết: Làm thế nào để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai?
Nếu bạn chọn sử dụng vòng tránh thai, bạn có thể bị:
Ít hơn 1% những người sử dụng vòng tránh thai có thai. Nếu mang thai khi đang đặt vòng, nhiều khả năng mang thai ngoài tử cung. Đó là khi trứng đã thụ tinh làm tổ bên ngoài tử cung và không thể sống sót. Bạn sẽ cần được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu mang thai ngoài tử cung
Thuốc tránh thai khẩn cấp không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này của bạn. Ngoài ra, vòng tránh thai và các biện pháp tránh thai khẩn cấp khác không bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác dụng phụ của miếng dán tránh thai
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.