Làm thế nào để trì hoãn kinh nguyệt khi những ngày Tết đang tới gần?
Bài viết này sẽ giúp bạn xem xét các cách trì hoãn kỳ kinh một cách hiệu quả và an toàn nhất:
Là nữ giới, chắc hẳn bạn đã từng ước có thể trì hoãn kinh nguyệt vào những dịp đặc biệt, ví dụ như trong một chuyến du lịch. Nếu tìm kiếm trên mạng các cách trì hoãn kinh nguyệt, bạn sẽ bắt gặp vô số ý tưởng sử dụng thực phẩm để làm chậm chu kỳ đèn đỏ, từ giấm táo, nước chanh...
Tuy nhiên hiện chưa có bằng chứng về việc ăn uống có thể trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt, nhưng vẫn có một số biện pháp phi tự nhiên hiệu quả. Chúng thường liên quan đến việc sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố sau đây:
Làm thế nào để trì hoãn kinh nguyệt khi những ngày Tết đang tới gần?
Norethisteron
Norethindrone (norethisterone) là một loại thuốc theo đơn có thể trì hoãn kinh nguyệt trong một khoảng thời gian nhất định. Thông thường bạn sẽ phải sử dụng ba viên mỗi ngày, bắt đầu từ ba đến bốn ngày trước khi bạn bắt đầu có kinh nguyệt. Khi bạn ngừng dùng thuốc, chu kỳ của bạn sẽ bắt đầu trong vòng 2-3 ngày.
Thuốc này được coi là một biện pháp tránh thai, nhưng bạn sẽ không sử dụng nó đủ lâu để có được lợi ích về tránh thai. Nếu bạn có ý định quan hệ tình dục trong khi dùng thuốc, bạn sẽ cần sử dụng một hình thức tránh thai khác, chẳng hạn như bao cao su, để tránh mang thai.
Đọc thêm bài viết: Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi đến kỳ kinh nguyệt
Các tác dụng phụ bao gồm buồn nôn, nhức đầu, căng ngực và rối loạn tâm trạng. Những người có tiền sử rối loạn đông máu không nên dùng thuốc này.
Thuốc tránh thai
Đọc thêm bài viết: Kiểm soát cân nặng khi mãn kinh
Hãy chắc chắn đã hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trước khi làm điều này. Nếu bạn không chắc chắn về cách thực hiện việc này, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ. Nhiều người sử dụng biện pháp tránh thai trong thời gian dài hơn 21 ngày và có rất ít rủi ro liên quan đến việc sử dụng liên tục thuốc nội tiết tố kết hợp.
Mặt trái của việc trì hoãn chu kỳ của bạn
Các biện pháp để trì hoãn kinh nguyệt đều có thể không hiệu quả 100%. Ngoài ra, cũng có một số trường hợp chảy máu bất thường hoặc đốm máu cũng có thể xảy ra, ngay cả khi không có kinh nguyệt đầy đủ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguyên nhân chu kỳ kinh nguyệt kết thúc sớm
-
Ăn hạt sen hàng ngày có tốt không?
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
-
Phương pháp xây dựng và duy trì lộ trình đi bộ khoa học
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
-
6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
-
Cách sử dụng điều hòa đúng cách để tránh khô da và khô mắt
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.
-
Khoai lang – món ăn dưỡng tỳ vị: 5 lợi ích khi dùng vào bữa sáng
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
-
9 giải pháp thay thế Melatonin giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự nhiên
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.
-
5 tác hại khi bỏ ăn cơm trắng, cắt giảm hoàn toàn tinh bột
Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.
-
Nguyên nhân gây ho sau khi chạy bộ và cách phòng tránh
Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.
