Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Uống ít nước có khiến nam giới khó lên đỉnh?

Tình trạng mất nước có thể làm giảm lượng máu và ảnh hưởng đến tâm trạng. Vì vậy, có ý kiến cho rằng uống đủ nước có thể giúp duy trì sự cương cứng.

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương là khi một người đàn ông gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng. Tình trạng này lặp đi lặp lại kéo dài trên 3 tháng gây ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh, làm căng thẳng mối quan hệ lứa đôi. Ước tính có khoảng 30 triệu nam giới trải qua tình trạng này vào một thời điểm nào đó. Một loạt các yếu tố có thể ảnh hưởng đến rối loạn cương dương.

Theo bác sĩ khoa Nam học và Y học giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, rối loạn cương dương thường biểu hiện bằng các hình thái: dương vật khó cương, cương nhưng không đủ cứng, có thể tự mềm khi đang quan hệ. Liệt dương là mức độ cao nhất của rối loạn cương dương.

Tuy rối loạn cương dương là một bệnh lý phổ biến nhưng vì là vấn đề nhạy cảm của nam giới nên ít khi được nêu lên hay bàn thảo. Rất may, đây là bệnh lý hoàn toàn có thể chữa khỏi.

Cơ thể mất nước có liên quan đến rối loạn cương dương không?

Uống ít nước có khiến nam giới khó lên đỉnh? - 1

Mất nước thường là tình trạng tạm thời và thường không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra rối loạn cương dương lâu dài.

(Ảnh minh họa: G.H)

Rối loạn chức năng cương dương có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm cả tình trạng mất nước của cơ thể hay mức độ hydrat hóa. Theo Medical News Today, mất nước là sự giảm đáng kể lượng nước cơ thể, và ở mức độ khác nhau có kèm theo giảm cả các chất điện giải. Triệu chứng và dấu hiệu bao gồm khát, li bì, niêm mạc khô, giảm lượng nước tiểu và khi mức độ mất nước tiến triển hơn sẽ dẫn đến nhịp tim nhanh, hạ huyết áp và sốc.

Một số yếu tố cần thiết để một người đàn ông đạt được và duy trì sự cương cứng. Quá trình này bao gồm:

  • Kích thích tình dục hoặc các thông điệp được gửi đến não để kích thích lưu lượng máu đến dương vật.
  • Tăng lưu lượng máu vào hai khoang trong dương vật được gọi là thể hang dẫn đến dương vật sưng và trở nên cương cứng. 
  • Khi một người đàn ông xuất tinh, máu sẽ rời khỏi các khoang, và sự cương cứng sẽ biến mất.

Mức độ hydrat hóa của một người có thể ảnh hưởng đến rối loạn cương dương tạm thời. Cơ thể thiếu nước làm hạn chế sự lưu thông, tuần hoàn của máu. Điều này làm suy yếu lưu lượng máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả dương vật. Có rất ít nghiên cứu xem xét liệu mất nước có trực tiếp gây ra rối loạn cương dương hay không, vì vậy cần có những nghiên cứu sâu hơn.

Ngoài ra, khi một người bị mất nước, cơ thể của họ giải phóng một lượng lớn hơn enzyme angiotensin I, dẫn đến co thắt các mạch máu. Sự hiện diện của angiotensin II, mà cơ thể tạo ra từ angiotensin I, có liên quan đến rối loạn chức năng tình dục trong các nghiên cứu trên động vật, mặc dù vẫn cần nghiên cứu thêm về cách điều này ảnh hưởng đến con người.

Bên cạnh đó, tâm trạng cũng có liên quan đến tình trạng mất nước. Một nghiên cứu quy mô nhỏ năm 2011 cho thấy mất nước nhẹ có liên quan đến suy giảm trí nhớ, căng thẳng và lo lắng ở nam giới.

Trạng thái tinh thần của một người có thể ảnh hưởng sâu sắc đến ham muốn tình dục và tình trạng cương dương của họ. Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và căng thẳng đều có thể góp phần gây ra chứng rối loạn cương dương. Do đó, những thay đổi tâm trạng liên quan đến mất nước có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

Tuy nhiên, mất nước thường là tình trạng tạm thời và thường không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra rối loạn cương dương lâu dài.

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương

Nam giới ở mọi lứa tuổi đều có thể gặp tình trạng này. Một số bệnh ảnh hưởng đến lưu lượng máu có thể gây ra rối loạn cương dương như bệnh tiểu đường, huyết áp cao, tiền sử sử dụng rượu và thuốc lá, tiền sử chấn thương não hoặc tủy sống, bệnh đa xơ cứng, Parkinson, phẫu thuật bàng quang hoặc tuyến tiền liệt…

Một số loại thuốc cũng liên quan đến rối loạn này như thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp và thuốc giảm đau.

Ngoài ra, rối loạn sức khỏe tâm thần, lo lắng đều có thể góp phần gây rối loạn cương dương ở nam giới.

Rối loạn cương dương là một tình trạng phổ biến và thường có thể điều trị được. Điều trị rối loạn cương dương tốt nhất hiện nay là phải điều trị nguyên nhân gây ra rối loạn. 

Với người có tuổi, nếu nguyên nhân là sự suy giảm hormone gây ra rối loạn cương dương thì điều trị bằng nội tiết tố thay thế (miếng dán, thuốc tiêm, tiền tố của testosterone). Nếu nguyên nhân là do mạch máu không thể làm đầy hai vật hang thì điều trị bằng các thuốc ức chế PDE 5 (chống chỉ định người bị bệnh tim mạch), tiêm các thuốc giãn mạch, ống hút chân không giúp dương vật cương, thay vật hang nhân tạo (nếu các thuốc giãn mạch không có tác dụng). 

Đối với người trẻ, đa số nguyên nhân là do lối sống, công việc của cả hai vợ chồng như thiếu thời gian, stress, rối loạn tâm lý gây ra. 

Nếu thường xuyên gặp khó khăn trong việc duy trì hoặc duy trì sự cương cứng, bạn nên đi khám để được chẩn đoán.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điều gì khiến bạn khó “lên đỉnh”?

Hà An - Theo Dantri
Bình luận
Tin mới
  • 26/07/2026

    5 nhóm người nên thận trọng khi sử dụng hạt chia

    Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.

  • 26/07/2026

    Vận động sau hè: Giữ gìn sức khỏe thể chất cho học sinh

    Kỳ nghỉ hè là thời điểm trẻ em dễ rơi vào lối sống ít vận động, dành nhiều giờ trước màn hình, dẫn đến nguy cơ thừa cân và các vấn đề sức khỏe. Bài viết này khám phá lợi ích của vận động trong mùa hè, gợi ý các hoạt động thể thao phù hợp, cách xây dựng lịch tập luyện, vai trò của gia đình, và cách hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để duy trì sức khỏe thể chất tuổi teen.

  • 25/07/2026

    4 yếu tố khiến một số người ăn nhiều nhưng khó tăng cân

    Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.

  • 25/07/2026

    8 lời khuyên khi tập thể dục nếu bị hen suyễn dị ứng

    Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.

  • 24/07/2026

    Quả măng cụt không tốt cho sức khỏe trong trường hợp nào?

    Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?

  • 24/07/2026

    Hướng dẫn quản lý dinh dưỡng và phục hồi thể lực trong thi đấu bóng đá

    Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.

  • 23/07/2026

    Cách phục hồi hệ tiêu hóa cho trẻ sau sử dụng kháng sinh

    Có một kịch bản quá quen thuộc tại các gia đình Việt Nam: Con chớm ho, sốt, viêm họng… đi khám hoặc tự mua thuốc uống một đợt kháng sinh 5-7 ngày. Con hết sốt, cắt ho, cha mẹ thở phào nhẹ nhõm, nghĩ rằng "cuộc chiến" đã kết thúc.

  • 23/07/2026

    Sốc nhiệt mùa nắng nóng: Nhận biết dấu hiệu và xử trí khẩn cấp đúng cách

    Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng vọt vượt ngưỡng an toàn, có thể gây tổn thương não và các cơ quan nội tạng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý ngay lập tức. Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm tại Việt Nam, hiểu biết về sốc nhiệt có thể cứu sống một người.

Xem thêm