Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Uống ít nước có khiến nam giới khó lên đỉnh?

Tình trạng mất nước có thể làm giảm lượng máu và ảnh hưởng đến tâm trạng. Vì vậy, có ý kiến cho rằng uống đủ nước có thể giúp duy trì sự cương cứng.

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương là khi một người đàn ông gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng. Tình trạng này lặp đi lặp lại kéo dài trên 3 tháng gây ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh, làm căng thẳng mối quan hệ lứa đôi. Ước tính có khoảng 30 triệu nam giới trải qua tình trạng này vào một thời điểm nào đó. Một loạt các yếu tố có thể ảnh hưởng đến rối loạn cương dương.

Theo bác sĩ khoa Nam học và Y học giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, rối loạn cương dương thường biểu hiện bằng các hình thái: dương vật khó cương, cương nhưng không đủ cứng, có thể tự mềm khi đang quan hệ. Liệt dương là mức độ cao nhất của rối loạn cương dương.

Tuy rối loạn cương dương là một bệnh lý phổ biến nhưng vì là vấn đề nhạy cảm của nam giới nên ít khi được nêu lên hay bàn thảo. Rất may, đây là bệnh lý hoàn toàn có thể chữa khỏi.

Cơ thể mất nước có liên quan đến rối loạn cương dương không?

Uống ít nước có khiến nam giới khó lên đỉnh? - 1

Mất nước thường là tình trạng tạm thời và thường không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra rối loạn cương dương lâu dài.

(Ảnh minh họa: G.H)

Rối loạn chức năng cương dương có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm cả tình trạng mất nước của cơ thể hay mức độ hydrat hóa. Theo Medical News Today, mất nước là sự giảm đáng kể lượng nước cơ thể, và ở mức độ khác nhau có kèm theo giảm cả các chất điện giải. Triệu chứng và dấu hiệu bao gồm khát, li bì, niêm mạc khô, giảm lượng nước tiểu và khi mức độ mất nước tiến triển hơn sẽ dẫn đến nhịp tim nhanh, hạ huyết áp và sốc.

Một số yếu tố cần thiết để một người đàn ông đạt được và duy trì sự cương cứng. Quá trình này bao gồm:

  • Kích thích tình dục hoặc các thông điệp được gửi đến não để kích thích lưu lượng máu đến dương vật.
  • Tăng lưu lượng máu vào hai khoang trong dương vật được gọi là thể hang dẫn đến dương vật sưng và trở nên cương cứng. 
  • Khi một người đàn ông xuất tinh, máu sẽ rời khỏi các khoang, và sự cương cứng sẽ biến mất.

Mức độ hydrat hóa của một người có thể ảnh hưởng đến rối loạn cương dương tạm thời. Cơ thể thiếu nước làm hạn chế sự lưu thông, tuần hoàn của máu. Điều này làm suy yếu lưu lượng máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả dương vật. Có rất ít nghiên cứu xem xét liệu mất nước có trực tiếp gây ra rối loạn cương dương hay không, vì vậy cần có những nghiên cứu sâu hơn.

Ngoài ra, khi một người bị mất nước, cơ thể của họ giải phóng một lượng lớn hơn enzyme angiotensin I, dẫn đến co thắt các mạch máu. Sự hiện diện của angiotensin II, mà cơ thể tạo ra từ angiotensin I, có liên quan đến rối loạn chức năng tình dục trong các nghiên cứu trên động vật, mặc dù vẫn cần nghiên cứu thêm về cách điều này ảnh hưởng đến con người.

Bên cạnh đó, tâm trạng cũng có liên quan đến tình trạng mất nước. Một nghiên cứu quy mô nhỏ năm 2011 cho thấy mất nước nhẹ có liên quan đến suy giảm trí nhớ, căng thẳng và lo lắng ở nam giới.

Trạng thái tinh thần của một người có thể ảnh hưởng sâu sắc đến ham muốn tình dục và tình trạng cương dương của họ. Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và căng thẳng đều có thể góp phần gây ra chứng rối loạn cương dương. Do đó, những thay đổi tâm trạng liên quan đến mất nước có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

Tuy nhiên, mất nước thường là tình trạng tạm thời và thường không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra rối loạn cương dương lâu dài.

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương

Nam giới ở mọi lứa tuổi đều có thể gặp tình trạng này. Một số bệnh ảnh hưởng đến lưu lượng máu có thể gây ra rối loạn cương dương như bệnh tiểu đường, huyết áp cao, tiền sử sử dụng rượu và thuốc lá, tiền sử chấn thương não hoặc tủy sống, bệnh đa xơ cứng, Parkinson, phẫu thuật bàng quang hoặc tuyến tiền liệt…

Một số loại thuốc cũng liên quan đến rối loạn này như thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp và thuốc giảm đau.

Ngoài ra, rối loạn sức khỏe tâm thần, lo lắng đều có thể góp phần gây rối loạn cương dương ở nam giới.

Rối loạn cương dương là một tình trạng phổ biến và thường có thể điều trị được. Điều trị rối loạn cương dương tốt nhất hiện nay là phải điều trị nguyên nhân gây ra rối loạn. 

Với người có tuổi, nếu nguyên nhân là sự suy giảm hormone gây ra rối loạn cương dương thì điều trị bằng nội tiết tố thay thế (miếng dán, thuốc tiêm, tiền tố của testosterone). Nếu nguyên nhân là do mạch máu không thể làm đầy hai vật hang thì điều trị bằng các thuốc ức chế PDE 5 (chống chỉ định người bị bệnh tim mạch), tiêm các thuốc giãn mạch, ống hút chân không giúp dương vật cương, thay vật hang nhân tạo (nếu các thuốc giãn mạch không có tác dụng). 

Đối với người trẻ, đa số nguyên nhân là do lối sống, công việc của cả hai vợ chồng như thiếu thời gian, stress, rối loạn tâm lý gây ra. 

Nếu thường xuyên gặp khó khăn trong việc duy trì hoặc duy trì sự cương cứng, bạn nên đi khám để được chẩn đoán.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điều gì khiến bạn khó “lên đỉnh”?

Hà An - Theo Dantri
Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2026

    7 điều có thể xảy ra với cơ thể người không ăn rau và trái cây

    Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

  • 28/03/2026

    Vì sao flavonoids quan trọng đối với cơ thể?

    Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.

  • 28/03/2026

    Gia vị: Nên bảo quản ở đâu và khi nào nên vứt bỏ?

    Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.

  • 27/03/2026

    Dinh dưỡng cân bằng giúp da đẹp, dáng xinh

    Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.

  • 27/03/2026

    VIAM clinic đồng hành cùng phát triển toàn diện cho trẻ em Việt

    Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.

  • 27/03/2026

    Bí quyết giảm tiểu đêm nhiều lần, giúp ngủ ngon suốt đêm

    Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

  • 27/03/2026

    Hợp chất thực vật: Bí mật từ thảo mộc giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài

    Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.

  • 27/03/2026

    Magie có thể tồn tại trong cơ thể trong bao lâu?

    Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.

Xem thêm