Tin mới
-
7 thực phẩm giúp da bạn trông trẻ hơn và ngăn ngừa nếp nhăn
Sự lựa chọn thực phẩm và lối sống ảnh hưởng đến rất nhiều khía cạnh của sức khỏe trong đó có sức khỏe của làn da. Chế độ ăn uống bao gồm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất có lợi khác mà có thể làn da của bạn cần để ít nếp nhăn hơn và trông trẻ trung hơn dù bạn ở độ tuổi nào
-
Phobia – hội chứng ám ảnh sợ hãi
Phobia là hội chứng sợ, hay ám ảnh sợ hãi có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp. Là một loại rối loạn lo âu, Phobia còn đặc trưng bởi ám ảnh hay một phản ứng sợ hãi quá mức và phi lý.
-
Bạn có thật sự cần dầu gội để làm sạch tóc?
Bạn có thật sự cần gội đầu với dầu gội? Không cần suy nghĩ gì nhiều bạn sẽ trả lời là “có” cho câu hỏi này. Nhưng hãy nghĩ kỹ hơn, hãy nhìn vào các bằng chứng. Liệu dầu gội có thực sự cần cho da đầu khỏe mạnh và tóc sạch?
-
Bạn biết gì về giấc mơ “bị rơi”
Gặp phải một giấc mơ “bị rơi” không phải là hiếm. Hãy cùng tìm hiểu lý do gì dẫn đến hiện tượng này, và chúng ta có thể làm gì với nó hay không?
-
Các thực phẩm nên tránh khi bị suy tim sung huyết
Với người bệnh suy tim sung huyết, việc phải chú ý tới các thực phẩm mình ăn hàng ngày là rất quan trọng. Nguyên nhân là bởi tránh một số thực phẩm nhất định có thể giúp giảm các triệu chứng suy tim sung huyết như sưng, phù chân, giữ nước trong cơ thể…
-
Làm thế nào để tăng cường được chất hạnh phúc
Đa phần mọi người đều hiểu rằng não bộ điều hòa cảm xúc nhưng chính xác như thế nào thì mọi người không biết. Các nhà khoa học vẫn tiếp tục khám phá và tìm cách hiểu được làm thế nào chức năng của não bộ lại kiên quan đến sức khỏe tinh thần và khi đó chúng ta hiểu rằng hóa chất trong não đóng vai trò quan trọng.
-
Làm thế nào để tăng khả năng chịu lạnh trong mùa Đông?
Nhiệt độ ngày đêm chênh lệch lớn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, nhất là với trẻ em và người cao tuổi. Vậy làm thế nào để cơ thể thích nghi tốt hơn với thay đổi nhiệt độ trong mùa Đông?
-
6 bí quyết dành cho người bắt đầu giảm cân đón Tết
Còn hơn 1 tháng nữa là đến Tết Nguyên đán Tân Sửu. Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng đón Tết, bạn có thể tham khảo những bí quyết giảm cân an toàn, hiệu quả sau đây:
-
Thường xuyên căng thẳng? Đây là cách giảm stress tự nhiên
Chúng ta luôn luôn đối mặt với căng thẳng mỗi ngày, đúng là chúng ta biết rằng sức khỏe thể chất và tinh thần luôn phải song hành cùng nhau - và muốn thế thì cần phải tìm ra cách kiểm soát và giảm cẳng thẳng hiệu quả. Trong khi căng thẳng có thể là một yếu tố tích cực tại đúng thời điểm nhưng nếu chúng cứ kéo dài, lặp đi lặp lại thành căng thẳng mạn tính thì chúng sẽ ảnh hưởng đế cơ thể rất nhiều, tương tự như cách mà chế độ ăn nghèo nàn, thiếu ngủ và lối sống trì trệ đem lại.
-
5 sai lầm chăm sóc trẻ sơ sinh khiến trẻ chậm lớn, còi cọc
Những sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh dưới đây khiến cho em bé của bạn dễ ngộ độc, gây hại sức khỏe của bé.
-
Những ca bệnh kỳ lạ nhất 2020
Một người đàn ông có nước tiểu màu xanh lá cho đến một bạn trẻ tuổi teen bị ghim may đâm vào tim, và một loạt các ca bệnh lý đáng chú ý khác diễn ra trên thế giới vào năm 2020.
-
Nguyên nhân khiến làn da bị “tàn phá” vào thời điểm cuối năm
Cả năm chăm chỉ chăm sóc da nhưng đến những ngày cuối năm bận rộn nhiều chị em “hờ hững” với làn da khiến nó bị tổn thương và xuống sắc trầm trọng.
-
Biện pháp thanh lọc sau những ngày tiệc tùng đầu năm
Sau những bữa tiệc liên miên dịp năm mới, bạn cần những biện pháp detox, thanh lọc cơ thể kịp thời để bảo vệ sức khỏe, duy trì cân nặng ổn định.
-
Làm thế nào để tránh tăng cân trong dịp nghỉ lễ?
Cân nặng thường tăng chóng mặt vào mỗi mùa lễ hội do thói quen sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thịnh soạn và tiệc tùng liên miên. Health+ chia sẻ với bạn bí quyết giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả trong dịp Tết tới đây.
