Tin mới
-
Liệu pháp tự nhiên giúp giải độc lành mạnh tại nhà
Giải độc, giảm cân luôn là nhu cầu của nhiều người. Để đạt được điều này, các biện pháp tự nhiên là một "đồng minh" hữu hiệu.
-
6 nguyên tắc bệnh nhân COVID-19 khi phục hồi cần nhớ
Bệnh nhân COVID-19 sau thời gian mắc bệnh, đã khỏi bệnh và âm tính với SARS-CoV-2. Giờ đến lúc các bệnh nhân sẽ bắt đầu cuộc hành trình phục hồi, quay trở lại với cuộc sống bình thường.
-
5 cách giảm cân hiệu quả không cần đến ăn kiêng
Có nhiều phương pháp khác ngoài việc ăn kiêng mà bạn có thể áp dụng để duy trì vóc dáng khỏe đẹp và cân nặng như mong muốn mà không cần phải “khổ sở” ăn kiêng.
-
Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng sử dụng mạng xã hội?
Mạng xã hội là niềm vui của nhiều người, tuy nhiên, sử dụng mạng xã hội cũng rất tốn thời gian và thậm chí còn có thể gây nghiện. Dưới đây là những gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng sử dụng mạng xã hội, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu.
-
10 thói quen xấu mà 90% những người hay “rỗng túi” đều mắc phải
Các nhà nghiên cứu cho biết những người hay rơi vào tình trạng “cháy túi” có rất nhiều điểm tương đồng tiêu cực dẫn đến việc thất bại trong quản lý tài chính cá nhân.
-
Nên ăn gì để giảm thiểu nguy cơ mắc COVID-19?
Theo một nghiên cứu tới từ đại học Northwestern - Chicago, thực đơn ăn uống hàng ngày có sức ảnh hưởng nhất định tới khả năng nhiễm COVID-19.
-
COVID-19 và cho con bú: những điều cần biết
Cho con bú đủ là rất quan trọng để trẻ tăng trưởng và phát triển bình thường. Sữa mẹ cũng cung cấp rất nhiều dưỡng chất, giúp bảo vệ trẻ chống lại nhiều loại bệnh tật khác nhau. Tổ chức Y tế thế giới và Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ nhấn mạnh đến việc bắt đầu và tiếp tục cho con bú kể cả ở những người mẹ dương tính với COVID-19.
-
4 mẹo hay để xua tan “buồn chán” trong những ngày giãn cách
Để loại bỏ những tác nhân xấu ảnh hưởng đến tâm trạng hay xa hơn là tinh thần khi ở nhà, bạn có thể thực hiện những điều chỉnh đơn giản mà hiệu quả sau.
-
Lý do "ngoại tình để trả thù" là lựa chọn sai lầm
Dù có bức xúc hay đau khổ bao nhiêu khi bị phản bội, ngoại tình để trả đũa không bao giờ là một phương án tốt để giải quyết rạn nứt trong mối quan hệ.
-
Nhiễm toan lactic: Những điều bạn cần biết
Nhiễm toan lactic là do sự tích tụ dư thừa axit lactic trong máu. Các nguồn sản xuất axit lactic bình thường chủ yếu là tế bào hồng cầu, cơ xương, da và não. Gan và thận thực hiện chuyển đổi ngược lại axit lactic thành glucose và oxy hóa nó. Việc sản xuất quá nhiều axit lactic hoặc giảm bài tiết axit lactic trong cơ thể gây tích tụ axit lactic trong cơ thể, dẫn đến nhiễm toan lactic.
-
Thực phẩm giàu sắt cần có trong chế độ ăn chay
Chế độ ăn thiếu sắt ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình vận chuyển oxy trong máu, hệ miễn dịch và sản xuất năng lượng. Vậy đâu là nguồn thực phẩm giàu sắt nên được bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của người ăn chay?
-
12 thực phẩm giàu beta-carotene bạn nên thêm vào chế độ ăn thường ngày
Beta-carotene là một sắc tố thực vật, là tiền chất của vitamin A. Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng ăn các thực phẩm giàu beta-carotene có thể giúp tăng cường thị lực, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Thế nhưng, ngoài cà rốt, bạn còn biết thực phẩm nào khác giàu dưỡng chất này?
-
Làm thế nào để xây dựng cơ bắp?
Tích cực vận động là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể, và nó cũng là cách tốt nhất để xây dựng cơ xương. Cơ xương là một trong ba loại cơ chính. Gân gắn những cơ này lại, giúp cơ co thắt và giúp xương chuyển động.
-
5 thói quen xấu có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của trẻ
Dưới đây là một số thói quen xấu gây hại sức khỏe răng miệng mà cha mẹ nên chú ý để uốn nắn từ sớm tránh ảnh hưởng đến răng của trẻ sau này.
