Tin mới
-
10 cách để giảm lo âu một cách tự nhiên
Lo lắng là một phần điển hình của cuộc sống. Tuy nhiên, lo lắng không phải là xấu. Nó làm cho bạn nhận thức được nguy hiểm, thúc đẩy bạn luôn cố gắng và chuẩn bị, đồng thời giúp bạn tính toán rủi ro. Nhưng lo lắng không được kiểm soát có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu bạn muốn giảm lo lắng theo một con đường tự nhiên hơn, thì có rất nhiều cách giúp bạn chống lại sự lo lắng.
-
7 loại thực phẩm dễ gây hôi miệng sau khi ăn
Theo chuyên gia nha khoa, có nhiều loại thực phẩm sau khi ăn xong sẽ tạo nên mùi hôi miệng khá khó chịu. Dưới đây là 7 thực phẩm có thể gây hôi miệng mà bạn sẽ cần phải vệ sinh thật kỹ càng sau khi ăn.
-
Bữa sáng cho người bệnh đái tháo đường với mỡ máu cao
Người bệnh đái tháo đường kèm mỡ máu cao sẽ cần chú ý nhiều hơn tới việc lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Theo đó, có bữa sáng lành mạnh sẽ giúp bạn vừa kiểm soát được đường huyết, vừa kiểm soát được tình trạng mỡ máu cao.
-
Thoát vị bẹn ở trẻ em- Phát hiện càng muộn càng nguy hiểm
Thoát vị bẹn ở trẻ nhỏ là hậu quả của bất thường bẩm sinh, do tồn tại ống phúc tinh mạc khiến tạng trong ổ bụng như ruột, mạc nối lớn chạy xuống bẹn bìu tạo nên các khối phồng to ở bẹn.
-
Polyp túi mật và những nguy biến cần lưu ý
Đa số trường hợp polyp túi mật là lành tính và không gây hại, cản trở đến cơ năng của cơ thể. Tuy nhiên vẫn có trường hợp polyp ở túi mật là ác tính, gây nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh.
-
Ngăn ngừa nhiễm biến thể phụ BA.5 - vaccine vẫn là “vũ khí” hàng đầu
Ca bệnh COVD-19 do biến thể phụ BA.5 của Omicron đã được ghi nhận ở nước ta. Vì vậy, hãy đề cao cảnh giác, thực hiện nghiêm các biện pháp phòng chống dịch.
-
Những dấu hiệu cảnh báo lá gan đang 'kêu cứu'
Biểu hiện gan tổn thương rất thầm lặng như mệt mỏi, chóng mặt, ăn uống không ngon, hoặc sụt cân, phù chân, vàng da vàng mắt...
-
Nhận biết và đề phòng những biến chứng nguy hiểm của cúm A
Những ngày gần đây, tại Hà Nội ghi nhận sự gia tăng bất thường của số lượng bệnh nhân mắc cúm A. Bệnh nhân mắc cúm A đa phần lành tính có thể khỏi trong vòng một tuần, tuy nhiên nếu bệnh không được phát hiện, chữa trị sớm và đúng cách có thể xảy ra những biến chứng nguy hiểm.
-
Cảm giác “bỏng chân” có nguy hiểm không?
Bỏng chân là một cảm giác mà khá nhiều người gặp phải, nhưng nó lại không phải là thường xuyên. Cảm giác này có thể được mô tả là bàn chân đột nhiên nóng rực lên và gây đau – dù có thể chỉ là đau nhẹ nhưng cũng có trường hợp đau nghiêm trọng. Nhìn chung, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là giấc ngủ. Trong một số trường hợp đặc biệt, tình trạng này có thể đi kèm với cảm giác châm chích như kim đâm (dị cảm), ngứa hoặc bị tê chân hoặc nhiều dấu hiệu đồng thời.
-
Làm sao giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân tự nhiên?
Ăn quá nhiều, đặc biệt là ăn nhiều các thực phẩm giàu calorie có thể làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Do đó, để hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn, bạn có thể tìm tới một số thực phẩm giúp giảm cảm giác thèm ăn trong bài viết sau.
-
Giúp bạn giảm triệu chứng viêm khớp từ thực phẩm
Cùng với việc sử dụng thuốc điều hay một số hình thức điều trị viêm khớp, việc lựa chọn ăn hay không ăn thực phẩm nào cũng sẽ giúp bạn giảm ác triệu chứng có thể gặp phải. Dưới đây là một số thực phẩm nên hạn chế sử dụng để căn bệnh viêm khớp không còn là nỗi lo lớn đối với bạn.
-
Bật quạt khi ngủ có hại gì không?
Quạt là vật dụng không thể thiếu trong phòng ngủ của mỗi gia đình, đặc biệt vào mùa Hè. Bên cạnh tác dụng giúp làm mát, lưu thông không khí thì thói quen bật quạt khi ngủ cũng có thể gây ra một số vấn đề bất lợi cho sức khỏe.
-
Công thức ăn sáng cho hiệu quả giảm cân gấp đôi
Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Cân nhắc lượng dinh dưỡng trong bữa sáng bằng cách kết hợp một số loại thực phẩm với nhau có thể thúc đẩy giảm cân nhanh, an toàn và đảm bảo hiệu quả. Cùng tìm hiểu bí quyết này qua bài viết bên dưới.
-
9 dấu hiệu và triệu chứng của thiếu vitamin B12
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn cần cho các quá trình, như tổng hợp DNA, sản xuất năng lượng và chức năng hệ thần kinh trung ương. Mặc dù vitamin được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, nhưng tình trạng thiếu hụt vitamin B12 là tương đối phổ biến. Điều này thường là do chế độ ăn uống hạn chế, kém hấp thu hoặc sử dụng các loại thuốc làm giảm B12.
