Tin mới
-
5 thói quen hàng ngày giúp tiêu hao năng lượng và giảm cân dễ dàng
Bất cứ ai đấu tranh với việc giảm cân hoặc thay đổi chế độ ăn uống đều biết rằng rất khó để vượt qua những trở ngại trên hành trình hướng tới sức khỏe tốt hơn.
-
Quá trình lành xương gãy diễn ra như thế nào?
Gãy xương là tình trạng xương bị gãy và mất đi khả năng hoạt động vốn có của nó. Gãy xương rất đau, nhưng phần lớn chữa lành rất tốt. Bí mật nằm ở tế bào gốc và khả năng tự làm mới tự nhiên của xương.
-
6 bí quyết giúp giảm béo mặt
Thực hiện một số thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giúp bạn giảm cân và có được khuôn mặt thon gọn hơn. Dưới đây là 6 cách có thể giúp ngăn ngừa và giảm mỡ thừa trên khuôn mặt.
-
Nguyên tắc vàng giúp lựa chọn thức uống dinh dưỡng cho người trung niên
Ngoài 50 tuổi, cơ thể không cần nhiều năng lượng như trước nhưng bù lại cần được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và đúng cách. Bởi vậy, hiểu được những nguyên tắc cơ bản về lượng, chất cũng như loại thực phẩm cần bổ sung cho người trung niên là bước đầu để giữ được sức khoẻ dẻo dai và tinh thần minh mẫn.
-
Dinh dưỡng thể thao – Xây dựng thế nào để thúc đẩy hiệu suất và phục hồi tốt
Thực tế cho thấy dinh dưỡng luôn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao thành tích của vận động viên.
-
Những điều cần biết về bệnh teo não
Teo não là tình trạng mất tế bào não hoặc mất số lượng kết nối giữa các tế bào não. Những người bị teo não thường phát triển chức năng nhận thức kém hơn do tổn thương não.
-
Những trường hợp này không nên ăn chuối chín
Chuối chín là loại thức ăn được cơ thể tiêu hóa nhanh và cung cấp một nguồn năng lượng đáng kể. Tuy nhiên, người bị đau dạ dày, mắc bệnh thận… không nên ăn chuối
-
Người bị viêm loét dạ dày có uống cà phê được không?
Cà phê là thức uống không thể thiếu của rất nhiều người để bắt đầu một ngày mới. Tuy nhiên, theo bác sĩ người mắc bệnh lý dạ dày không nên uống vì chất cafein trong cà phê có thể gây hại dạ dày.
-
Cơn nóng giận có thể tàn phá cơ thể của bạn như thế nào?
Cơn nóng giận có thể giúp bạn giải tỏa cảm xúc tiêu cực, nhưng đồng thời cũng có thể gây tác động xấu đến cơ thể của bạn.
-
Chụp X-quang ngực thẳng – những điều cần biết
Chụp X-quang là một xét nghiệm cận lâm sàng rất phổ biến, an toàn, kinh tế và đặc biệt là hiệu quả đối với nhiều trường hợp bệnh lý. Trong các chỉ định chụp X-quang, chụp ngực thẳng là một hình thái được áp dụng rất rộng rãi trong chẩn đoán bệnh ngày nay bởi sự tin cậy của chúng. Hãy cùng tìm hiểu về quy trình này trong bài viết dưới đây.
-
Lý do thật sự khiến bạn dễ bị cảm cúm vào mùa đông là gì?
Các nhà khoa học đã tìm ra nguyên nhân tại sao bệnh cảm cúm xuất hiện phổ biến nhất vào mùa đông.
-
Nguyên nhân gây đau khóe mắt
Đau mắt có nhiều nguyên nhân, một số nguyên nhân có thể nghiêm trọng. Bạn có thể bị đau mắt ở một số vùng khác nhau của mắt. Đôi khi, bạn có thể cảm thấy đau ở gần bề mặt mắt, gây đau nhói hoặc cảm giác bỏng rát. Những lần khác, cơn đau có thể xuất hiện ở các phần sâu hơn của mắt và có thể cảm thấy nhức nhối hoặc đau nhói. Cũng có thể bạn cảm thấy đau khu trú ở khóe mắt. Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau khóe mắt này?
-
8 loại trái cây nên bổ sung cho cơ thể trong mùa lạnh
Vào mùa lạnh, nhiều người thường có xu hướng ngại ăn trái cây hơn. Tuy nhiên, có một số loại trái cây giúp cơ thể tăng sức đề kháng bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày.
-
Khoảng thời gian tốt nhất cho con bú sữa mẹ
Việc cho con bú và không cho con bú sữa mẹ là quyết định cá nhân chỉ người mẹ mới có thể quyết định. Nhưng lợi ích của việc cho con bú sữa mẹ dường như là vô tận.
