Tin mới
-
Hợp chất zeaxanthin có khả năng chống ung thư và loãng xương
Zeaxanthin là một trong những chất chống oxy hóa phổ biến trong tự nhiên, với nhiều lợi ích sức khỏe đối với mắt, xương khớp và nhiều vấn đề viêm nhiễm khác. Tìm hiểu tác dụng của việc bổ sung dưỡng chất này cũng như một số lưu ý khi bổ sung để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Ăn rau sống hay luộc tốt hơn cho tiêu hóa và giảm cân?
Chế độ ăn nhiều rau củ đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Xét trên khía cạnh giảm cân và tốt cho tiêu hóa, nên ăn rau sống hay rau luộc nhiều hơn? Dưới đây là một số so sánh về hàm lượng dinh dưỡng và khả năng hấp thu giữa hai loại rau này.
-
Triệu chứng cảm lạnh ở trẻ sơ sinh
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp trên ở trẻ sơ sinh, nguyên nhân, cách điều trị (bao gồm cả các biện pháp khắc phục tại nhà) và khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ.
-
Tại sao không nên dùng thuốc kháng sinh không kê đơn?
Bạn đã bao giờ nghe nói rằng bạn không nên dùng thuốc không được kê đơn chưa? Bạn có thể nghĩ rằng nó chỉ áp dụng cho thuốc giảm đau hoặc một số loại thuốc khác nhưng có những lý do rất quan trọng khiến nó bao gồm cả thuốc kháng sinh.
-
Biện pháp khắc phục táo bón tự nhiên
Cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu các biện pháp khắc phục táo bón tự nhiên tại bài viết sau.
-
Những điều cần biết về nội tiết tố nữ
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu chi tiết hơn vềnội tiết tố nữ, bao gồm cách thức hoạt động, điều gì xảy ra khi nồng độ nội tiết tố nữ thay đổi.
-
Nguyên nhân nào gây ho ra máu?
Bài viết này sẽ cung cấp thêm thông tin liên quan đến các nguyên nhân có thể gây ho ra máu cũng như cách chẩn đoán và điều trị tình trạng này.
-
Những điều cần biết về bệnh lây truyền qua đường tình dục
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về một số bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến, cách ngăn chặn chúng và khi nào cần tới gặp bác sĩ.
-
Các triệu chứng thường gặp của bệnh tim
Bệnh tim mạch là một thuật ngữ mô tả một nhóm các tình trạng y tế liên quan đến bệnh tim hoặc mạch máu. Cùng tìm hiểu các triệu chứng thường gặp của bệnh tim tại bài viết dưới đây.
-
6 biện pháp kiểm soát rối loạn lo âu an toàn, hiệu quả
Việc thay đổi chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt cũng là cách chữa rối loạn lo âu hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc thông tin và các phương pháp để cải thiện tình trạng rối loạn lo âu an toàn, dễ áp dụng tại nhà.
-
Thiếu ánh sáng mặt trời có thể gây rối loạn cảm xúc theo mùa
Ánh sáng mặt trời có vai trò quan trọng đối với điều chỉnh đồng hồ sinh học bên trong chúng ta và ảnh hưởng đến các quá trình sinh lý khác nhau. Thiếu tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên có thể là nguyên nhân gây rối loạn cảm xúc theo mùa.
-
Làm sao để cải thiện tình trạng run tay mạn tính hiệu quả?
Nếu tình trạng run tay xảy ra thường xuyên, rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp phải tình trạng rối loạn lo âu hoặc các rối loạn tâm thần khác. Trong trường hợp này, bạn nên áp dụng một lối sống lành mạnh để giúp cải thiện tình trạng run tay hiệu quả.
-
6 loại thảo mộc và thực phẩm bổ sung tốt nhất cho bệnh tăng huyết áp
Bài viết này sẽ thảo luận về việc hạ huyết áp mà không cần dùng thuốc truyền thống, đồng thời nêu bật những thay đổi trong lối sống và tác dụng hạ huyết áp tiềm năng của các chất tự nhiên.
-
Một số kỹ thuật giúp dễ ngủ và ngủ nhanh
Nhiều người phải mất hàng giờ trằn trọc mới có thể chìm vào giấc ngủ. Áp dụng một số kỹ thuật đơn giản dưới đây có thể giúp bạn dễ ngủ và ngủ nhanh hơn.
