Cải thiện làn da chảy xệ từ nguyên liệu tự nhiên
Làn da chảy xệ là vấn đề nhiều người gặp phải, đặc biệt là khi lớn tuổi hoặc sau khi giảm cân đáng kể. Một số nguyên liệu tự nhiên, tiết kiệm chi phí có thể giúp bạn cải thiện độ đàn hồi của da ngay tại nhà.
Bạn đã thử làm đẹp da từ lòng trắng trứng?
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có hàm lượng protein cao và có đặc tính làm se da. Bạn chỉ cần đánh lòng trắng trứng cho đến khi sủi bọt, thoa lên mặt và cổ.
Giữ trong 15-20 phút cho đến khi cảm thấy đã khô và se lại. Rửa sạch với nước ấm và vỗ nhẹ lên da. Dùng 2-3 lần/tuần có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm chảy xệ.
Gel nha đam
Gel nha đam chứa các chất chống oxy hóa và các vitamin thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da.
Bạn lấy phần gel của lá nha đam tươi, thoa lên mặt và vùng cổ, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vài phút. Sau 15-20 phút, rửa sạch với nước. Áp dụng vài lần một tuần để có hiệu quả.
Dầu dừa
Dầu dừa giàu chất chống oxy hóa và các acid béo lành mạnh có thể nuôi dưỡng và giữ ẩm da, giúp cải thiện độ đàn hồi của da và săn chắc da.
Bạn cho một vài giọt dầu dừa trong lòng bàn tay, massage lên mặt và cổ theo chuyển động tròn hướng lên trên. Bạn chỉ nên sử dụng dầu dừa 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt.
Dưa chuột
Mặt nạ dưa chuột có thể giúp da săn chắc tự nhiên.
Đặc tính làm se da và mát da tự nhiên của dưa chuột hỗ trợ da săn chắc. Bạn xay 1/2 quả dưa chuột để tạo thành hỗn hợp mịn, thoa lên da mặt và vùng cổ.
Rửa sạch sau 15-20 phút. Tương tự như với nha đam hay lòng trắng trứng, bạn có thể đắp mặt nạ dưa chuột 2-3 lần/tuần.
Mật ong
Mật ong vốn đã được biết đến với đặc tính giữ ẩm và chống lão hóa, chứa các chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm chảy xệ.
Bạn thoa một lớp mỏng mật ong nguyên chất lên mặt và để trong 15-20 phút. Sử dụng mật ong 1-2 lần/tuần có thể tăng cường độ săn chắc cho da và đem lại vẻ ngoài trẻ trung.
Trà xanh
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm biểu hiện của chảy xệ.
Sử dụng trà xanh 2-3 lần/tuần có thể góp phần làm cho làn da săn chắc và trẻ trung hơn. Pha một tách trà xanh, để nguội và sử dụng như một loại toner cho da mặt. Dùng một miếng bông sạch, thấm nước trà và thoa lên mặt và cổ. Tiếp tục giữ trong 15-20 phút và rửa sạch.
Lưu ý, hiệu quả của các nguyên liệu tự nhiên trong cải thiện da chảy xệ sẽ khác nhau ở mỗi người. Bên cạnh những cách trên, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước để đem lại kết quả chăm sóc da tốt hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bí quyết loại bỏ da chảy xệ sau khi giảm cân.
-
Lá sung có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Lá sung được sử dụng từ lâu trong dân gian dưới dạng thực phẩm, nước sắc hoặc nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Một số nghiên cứu hiện đại cho thấy lá sung chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe.
-
Thực đơn dinh dưỡng lành mạnh cho các "cú đêm" mê thể thao
Những giải đấu thể thao cuồng nhiệt diễn ra vào khung giờ muộn luôn có sức hút mãnh liệt, dễ dàng biến người hâm mộ thành những "cú đêm" thực thụ. Tuy nhiên, việc thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu không chỉ làm đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể mà còn vô tình kích thích những cơn đói bụng xuất hiện vào ban đêm.
-
U tuyến giáp ở Việt Nam: Phải chăng chúng ta đang chọc hút quá nhiều và phát hiện quá nhiều ung thư?
Trong bài viết này, TS. Nguyễn Ngọc Cương sẽ chia sẻ góc nhìn chuyên môn về thực trạng chẩn đoán u tuyến giáp tại Việt Nam, đồng thời phân tích các khuyến cáo quốc tế nhằm giúp người đọc hiểu đúng, tránh lo lắng và điều trị quá mức.
-
6 loại đồ uống quen thuộc hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Một số loại đồ uống dưới đây có tác dụng tốt đối với chỉ số huyết áp, giúp bạn có thêm cơ sở để xây dựng thực đơn dinh dưỡng hợp lý.
-
Cháy nắng mắt phổ biến hơn bạn nghĩ
Nếu bạn từng thắc mắc liệu mắt mình có thể bị cháy nắng không, câu trả lời ngắn gọn là: có. Việc bảo vệ mắt khi hoạt động ngoài trời nhiều là điều cần thiết để ngăn ngừa cháy nắng và tổn thương lâu dài.
-
Viêm gan B - Căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm
Viêm gan B là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất trên thế giới. Bệnh do một loại virus tấn công gan và có thể gây viêm gan cấp tính và mãn tính, ước tính có đến gần 1/3 dân số thế giới mắc bệnh, tỉ lệ mắc bệnh nhiều nhất là ở các nước đang phát triển.
-
Các vấn đề hô hấp ở trẻ nhỏ
Hầu hết trẻ em và trẻ vị thành niên đều đã có những lần mắc bệnh hô hấp.
-
Ăn sập thế giới không lo "Tào Tháo đuổi": An toàn thực phẩm khi đi du lịch
Những chuyến đi du lịch luôn mang lại cơ hội tuyệt vời để khám phá thiên nhiên và thưởng thức ẩm thực độc đáo tại những vùng đất mới. Tuy nhiên, niềm vui này rất dễ bị ảnh hưởng nếu bạn gặp phải các sự cố về hệ tiêu hóa như ngộ độc hay tiêu chảy do sự thay đổi đột ngột về môi trường sống và thói quen sinh hoạt. Nhằm giúp du khách có một kỳ nghỉ hè trọn vẹn, an toàn và tránh được các rủi ro về sức khỏe trên mọi cung đường, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học cùng các giải pháp thiết thực nhất.
