Tin mới
-
Vượt qua triệu chứng “trầm cảm mùa thu”
Thiên nhiên ảm đạm trong thời tiết mùa thu khiến con người dễ buồn chán.
-
Bổ sung vitamin K2 cho trẻ NÊN hay KHÔNG?
Vitamin K rất cần thiết cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vitamin K1 quan trọng trong việc dự phòng tình trạng chảy máu do thiếu vitamin K trong 6 tháng đầu đời, trong khi vitamin K2 đóng vai trò không thể thiếu trong quá trình khoáng hóa và phát triển xương của trẻ.
-
Tại sao bạn cần xét nghiệm Vitamin D?
Xét nghiệm vitamin D dùng để đo lượng vitamin D trong máu của bạn, kết quả xét nghiệm sẽ cho biết bạn có đủ vitamin D hay không. Vậy xét nghiệm vitamin D có ý nghĩa gì và khi nào bạn cần làm xét nghiệm vitamin D, cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết sau đây.
-
Mạng xã hội có thể gây ‘nghiện’: Làm sao để trẻ không ‘nghiện’?
Chưa có thống kê cụ thể về thời gian vào mạng xã hội hàng ngày, nhưng việc tốn 2-3 giờ đồng hồ cho mạng xã hội là phổ biến với học sinh hiện nay.
-
5 loại thực phẩm hạn chế dùng cùng hạt chia
Hạt chia có công dụng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên hạt chia vẫn “kỵ” dùng chung với một số loại thực phẩm mà không phải ai cũng biết.
-
Chăm sóc sức khỏe cho thầy cô giáo dịp cuối năm
Cuối năm học là thời điểm thầy cô giáo phải đối mặt với áp lực công việc lớn. Cùng với đó,sự thay đổi thời tiết khi trời chuyển lạnh cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của các thầy cô. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những lời khuyên hữu ích giúp thầy cô duy trì sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn tinh thần, giúp thầy cô khỏe mạnh trên sự nghiệp giảng dạy của mình.
-
Bổ sung Vitamin C có giúp cải thiện bệnh viêm khớp?
Vitamin C nổi tiếng với công dụng chống oxy hoá, giảm viêm tốt cho cơ thể. Nhưng liệu chúng có thực sự hiệu quả với căn bệnh mạn tính viêm khớp?
-
5 cách cơn giận ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn
Cảm thấy tức giận dữ dội và thường xuyên (đặc biệt là khi cơn tức giận vượt quá mức kích hoạt) có thể gây ra hậu quả cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Tức giận không chỉ là một cảm giác khó chịu mà việc tức giận quá lâu còn có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
-
Cơ thể nói gì khi bạn thiếu hụt 7 loại chất dinh dưỡng này?
Khi thiếu hụt chất dinh dưỡng, cơ thể sẽ có phản ứng khác nhau tuỳ vào từng loại. Cụ thể, dưới đây là những dấu hiệu nhận biết sự thiếu hụt chất dinh dưỡng ở 7 loại chất khác nhau mà bạn cần nắm rõ.
-
Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung crom để giảm cân?
Thực phẩm bổ sung crom đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong giới “chuyên giảm cân”. Bên cạnh đó crom còn giúp giảm mỡ cơ thể và thúc đẩy qúa trình trao đổi chất. Nhưng liệu dùng thực phẩm bổ sung crom có thật sự tốt cho sức khoẻ?
-
Vai trò của Vitamin D3 trong việc ngăn ngừa bệnh còi xương ở trẻ
Còi xương là một bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ nhưng thường biểu hiện thầm lặng, dễ bị bỏ qua và hay để lại di chứng cho quá trình phát triển của trẻ. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về bệnh còi xương và vai trò quan trọng của vitamin D3 trong phòng chống căn bệnh này.
-
Cảnh báo nguy cơ ngộ độc thuỷ ngân khi ăn cá ngừ
Cá ngừ là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, thịt cá săn chắc, thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên đây cũng là loại cá có chứa hàm lượng thuỷ ngân cao.
-
Dùng filter làm đẹp quá nhiều có khiến giới trẻ tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ?
Trong vài năm trở lại đây, các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đã chứng kiến sự gia tăng đáng kể của những bệnh nhân tìm đến phòng khám với mong muốn sở hữu diện mạo giống như các bức ảnh selfie đã qua chỉnh sửa. Với làn da không tì vết, đôi môi đầy đặn, và những nét thanh tú phi thực tế, liệu đây có phải chỉ là nhu cầu làm đẹp thông thường, hay là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tâm thần đáng lo ngại?
-
Mách bạn cách đối phó với phát ban do căng thẳng
Phát ban do căng thẳng là tình trạng xuất hiện các đốm đỏ trên bề mặt của da. Dù không quá nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng bệnh vẫn có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc.
