Thực tế thì tinh bột như khoai tây hoặc bánh mỳ trắng đôi khi làm tăng đường máu đột ngột nhiều hơn thức ăn có đường khác.
Cổ có hệ thống động mạch lớn rất quan trọng của cơ thể nhưng lại khó băng ép hơn so với ở tay hay chân.
Da mắt còn nhạy cảm hơn da mặt, do đó nếu ra đường mà không chống nắng cho vùng da này thì bạn sẽ chịu tổn thương nặng nề.
Bạn nên tránh các sản phẩm quảng cáo có tác dụng làm sạch thận, gan hay đại tràng. Những sản phẩm này thực sự không hiệu quả và cần thiết.
Ít vận động, ngồi nhiều hay làm việc nặng… đều là những nguyên nhân gây nên những cơn đau khó chịu ở vùng lưng. Bỏ ra 10 phút, thực hiện những động tác dưới đây sẽ giúp cho sống lưng bạn căng, giãn, vùng đau nơi thắt lưng sẽ nhanh chóng biến mất.
Việc đảm bảo đủ nhu cầu khuyến nghị từ 25 – 35 gram chất xơ mỗi ngày bạn có thể thực hiện được vô cùng dễ dàng với những thực phẩm giàu dinh dưỡng và chất xơ sau đây.
Nhiều người thường sử dụng “mất trí” và “bệnh Alzheimer” thay thế cho nhau. Nhưng thật ra đó là 2 vấn đề không giống nhau.
Một số phụ nữ mang thai rất dễ dàng, không cần phải cố gắng gì. Trong khi đó, một số phụ nữ khác phải mất hàng tháng, thậm chí hàng năm mới có thể thụ thai được. Tại sao ư? Các chuyên gia thừa nhận rằng, nguyên nhân của tình trạng này vẫn còn là một điều bí ẩn.
Việc làm mất đi nội tiết tố nam cũng gây ra những biến đổi trong cơ thể bệnh nhân, những biến đổi này có thể dự phòng được.
Kiểm soát đường huyết tốt yêu cầu bạn phải kiểm tra đường huyết tốt. Tuy vậy, việc kiểm tra đường huyết không đơn giản như bạn vẫn nghĩ. Tránh không mắc phải những sai lầm dưới đây sẽ giúp bạn có được kết quả chính xác nhất.
Hãy để loại pin này tránh xa tầm tay trẻ em nếu không muốn hậu quả khủng khiếp xảy ra
Móng tay bình thường của chúng ta thường có màu trắng và hồng nhẹ. Vì vậy, khi bạn nhận thấy bất kì sự thay dổi nào về màu sắc và cấu trúc của chúng, dù chỉ là sự thay đổi rất nhỏ, bạn cũng nên lưu ý đến vấn đề này ngay lập tức.
Đường huyết đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của chúng ta, và cũng là một trong những nguyên nhân góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Để giúp ngừa tăng đường huyết, 8 thói quen hằng ngày sau đây nên tránh, theo everydayhealth.
Vitamin tổng hợp (mutltivitamin) là loại sản phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng phổ biến nhất được bán trên thị trường hiện nay. Ở bất cứ độ tuổi nào thì loại chất cần bổ sung đầu tiên đều là vitamin.