Tin mới
-
4 cách để cơ thể luôn năng động và cân đối khi về già
Khi chúng ta già đi, tâm trí và cơ thể cũng theo thay đổi. Thực hiện 4 cách sau giúp bạn duy trì sự năng động, cân đối và khỏe mạnh khi tuổi tác ngày một lớn.
-
Đi bộ quanh nhà có lợi cho người mắc bệnh động mạch ngoại biên
Bệnh động mạch ngoại biên tại chi dưới thường khiến người bệnh đau chân, cản trở việc vận động. Nghiên cứu cho thấy, các bài tập đi bộ quanh nhà có thể cải thiện khả năng đi lại của người bệnh tốt hơn việc đi bộ trên máy tập.
-
Khi nào trẻ bị ốm nên nghỉ học ở nhà?
Thời tiết giao mùa biến đổi thất thường khiến sức đề kháng của trẻ bị suy yếu nên trẻ rất dễ mắc cảm lạnh, cúm và những bệnh truyền nhiễm khác. Vì vậy, bố mẹ cần nhận biết những dấu hiệu trẻ ốm nặng, có thể cần nghỉ học và đi khám.
-
Ung thư ống dẫn sữa là gì?
Ung thư vú là dạng ung thư phổ biến nhất ởphụ nữ, trong đó ung thư ống dẫn sữa là loại ung thư vú phổ biến nhất. Mặc dù ung thư vú thường ảnh hưởng tới phụ nữ và nhưng ung thư vú cũng có khả năng cao xảy ra ở nam giới. Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật và phòng ngừa bệnh tật Hoa Kf (CDC), ung thư ống tuyến vú chiếm hầu hết các trường hợp ung thư vú ở nam giới.
-
Cách điều trị cảm lạnh hoặc cúm khi mang thai
Trước khi mang thai, nếu bạn bị cảm lạnh hoặc bị cúm, bạn có thể đã dùng thuốc thông mũi không kê đơn. Bây giờ bạn đang mang thai, bạn có thể tự hỏi liệu các loại thuốc đó có an toàn không. Mặc dù thuốc có thể làm giảm các triệu chứng của bạn nhưng một số loại thuốc có thể gây hại cho thai nhi đang phát triển.
-
Dấu hiệu nhận biết quá trình tập luyện của bạn diễn ra hiệu quả
Tập thể dục, thể hình hiệu quả không có nghĩa là bạn phải đau nhức cơ bắp hay đổ mồ hôi ròng ròng. Đưới đây là 3 dấu hiệu cho thấy buổi tập luyện đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.
-
Vitamin D giúp ngăn ngừa lão hóa, kéo dài tuổi thọ
Theo Insider, nhiều nghiên cứu cho thấy vitamin D là "chìa khóa" quan trọng giúp ngăn ngừa lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
-
10 thực phẩm tốt giúp giảm táo bón
Một chế độ ăn quá ít chất xơ có thể là nguyên nhân quan trọng gây táo bón. Hãy thêm những thực phẩm thơm ngon giàu chất xơ này vào chế độ ăn uống của bạn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tích cực.
-
Các giải pháp tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh tại nhà
Đau bụng kinh là cảm giác đau tức ở vùng bụng dưới, có thể xảy ra trước và trong kỳ kinh nguyệt. Cơn đau bụng có thể từ đau âm ỉ, đau dai dẳng đến khá dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của chị em trong vài ngày. Dưới đây là một vài cách giúp chị em giảm đau bụng kinh tự nhiên có thể áp dụng tại nhà.
-
Khi nào cần mổ u xơ tử cung?
U xơ tử cung là bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu u xơ không biến chứng, người bệnh có thể sống chung với bệnh. Vậy khi nào cần mổ u xơ tử cung?
-
5 mẹo đơn giản tránh bị ngứa "vùng kín"
Ngứa tại cơ quan sinh dục do nhiều nguyên nhân như vệ sinh cá nhân, mặc đồ lót, hoặc nghiêm trọng hơn là liên quan đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục... Một số mẹo đơn giản nhưng hiệu quả sau giúp chị em không lo bị ngứa "vùng kín" cũng như chăm sóc sức khỏe sinh sản tốt hơn.
-
14 cách ngăn ngừa chứng ợ nóng và trào ngược axit dạ dày (GERD)
Bạn có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày bằng một số thay đổi trong lối sống, bao gồm ăn tối sớm hơn, điều chỉnh tư thế ngủ và tránh một số thực phẩm, đồ uống có tính axit.
-
Cẩn thận tránh ngộ độc thực phẩm
Cẩn thận tránh ngộ độc thực phẩm là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Sự hiểu biết về cách phát hiện, ngăn ngừa và xử lý ngộ độc thực phẩm là một kỹ năng quan trọng để bảo vệ sức khỏe mỗi người.
-
Đầu gối duỗi quá mức là gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị
Đầu gối bị duỗi quá mức phát triển khi khớp gối bị gập sai hướng và có thể làm tổn thương dây chằng ở đầu gối. Tình trạng này thường gặp ở các vận động viên chơi các môn thể thao có tác động mạnh.
