-
Hơi thở tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?
Cùng tìm hiểu những vấn đề sức khỏe mà hơi thở của bạn có thể tiết lộ:
-
10 lợi ích của việc nhai kẹo cao su
Rất nhiều người có thói quen nhai kẹo cao su trong khi đi bộ, khi lái xe, hoặc khi đang ngồi ở đâu đó để tránh tình trạng có hơi thở hôi hoặc tránh những cơn thèm đồ ngọt. Nhưng, ngoài những tác dụng đó ra, bạn nên biết rằng, nhai keo cao su còn có rất nhiều lợi ích khác nữa.
-
Phân tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?
Nếu bạn không phải là một đứa bé đang chịu khổ sở vì tập đi vệ sinh bằng bô, chắc rằng bạn không dành quá nhiều thời gian để nói về “phân” của mình. Nhưng đây là lí do tại sao bạn có thể muốn xem qua chúng lần 2 trước khi bỏ qua: phân gần như là thứ duy nhất bạn có để biết về sức khỏe đường ruột của mình.
-
Những lỗi thường gặp vào buổi sáng ảnh hưởng tới chuyển hóa
Ngủ quá ít, không uống đủ nước, bữa sáng nghèo nàn...là những sai lầm thường gặp có thể tác động xấu tới chuyển hóa.
-
8 biện pháp giảm đầy bụng sau khi ăn
Sau một bữa ăn ngon miệng, bạn đã sẵn sàng để thư giãn và chuẩn bị cho một số công việc khác trong ngày. Tuy nhiên, bạn bỗng thấy căng tức vùng bụng, khó chịu, ợ hơi. Việc thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt có tác dụng giảm thiểu các triệu chứng đầy bụng khó chịu. Dưới đây là một số mẹo nhỏ có thể giúp bạn.
-
Chăm sóc bé bị sốt xuất huyết tại nhà
Hầu hết những trẻ mắc sốt xuất huyết Dengue (SXH độ nhẹ và trung bình) đều được bác sĩ cho theo dõi và chăm sóc tại nhà theo những nguyên tắc quan trọng như sau:
-
Người bị viêm loét đại tràng nên ăn gì?
Nếu bạn đang tìm kiếm thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng của mình, thì bạn nên biết rằng, chìa khóa của vấn đề là việc tìm được các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm tăng gánh nặng lên đường tiêu hóa của bạn.
-
Lý giải 7 kiểu đau bụng thường gặp
Các vấn đề về bụng thường đem lại cảm giác vô cùng tồi tệ, có đôi lúc còn khiến chúng ta cảm thấy xấu hổ (tất cả chúng ta đều không muốn bị tiêu chảy đúng không?) Có rất nhiều loại đau bụng khác nhau, và mỗi loại mang một dấu hiệu riêng biểu hiện những vấn đề bên trong bụng khác nhau.
-
Tại sao bạn nên nằm nghiêng về bên trái khi ngủ?
Chúng ta đã từng nghe nói rằng, có một giấc ngủ ngon là rất quan trọng đối với sức khỏe. Nhưng chúng ta chưa bao giờ nghĩ rằng, cách chúng ta nằm ngủ cũng có ảnh hưởng rất lớn lên sức khỏe!
-
Bữa sáng: Bữa ăn giảm cân thần kì
Hãy ăn sáng như một ông hoàng! Đó là một câu châm ngôn nổi tiếng về sức khỏe. Hãy đọc những lời khuyên dưới đây để ăn sáng một cách khỏe mạnh nhé!
-
Làm sao phòng ngừa sỏi mật cho trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh?
Những trẻ béo phì hay mắc bệnh đái tháo đường type 2 có thể có nguy cơ cao mắc sỏi mật. Hiểu về các yếu tố nguy cơ cũng như các biện pháp phòng tránh sẽ giúp cha mẹ giúp con phòng ngừa sỏi mật tốt hơn.
-
Những sự thật thú vị về nước bọt
Mỗi ngày, cơ thể bạn tiết ra tới 1.5 lít nước bọt. Tuy nhiên bạn có lẽ sẽ không quan tâm quá nhiều tới nó mặc dù nước bọt đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Hãy cùng chúng tôi khám phá những sự thật hết sức thú vị về loại dịch tiết tự nhiên của cơ thể này nhé.
