Mùa du lịch cao điểm đang đến gần, đây là thời điểm không thể tuyệt vời hơn để các bạn tích lũy cho mình những kĩ năng, những mẹo nho nhỏ giúp chuyến đi của mình thêm phần trọn vẹn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những điều bạn cần lưu tâm khi bước vào khách sạn để tận hưởng kì nghỉ dưỡng.
Mang theo băng dính mọi lúc mọi nơi
(Ảnh: Shutterstock)
Băng dính là một công cụ hỗ trợ rất hữu ích trong những tình huống ngoài kế hoạch. Bạn có thể sử dụng chúng che các ổ điện trong phòng khách sạn để bảo vệ trẻ con chẳng hạn. Ngoài đi bất cứ đâu, có một cuộn băng dính trong người cũng sẽ giúp chúng ta chủ động hơn khi gặp phải những vấn đề nhỏ nhặt khác xuyên suốt chuyến đi.
Ủi quần áo bằng hơi nước trong nhà tắm
(Ảnh: Shutterstock)
Bàn ủi du lịch là một phát minh tuyệt vời nhưng không phải lúc nào bạn cũng nhớ hay đủ chỗ mang theo. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể treo quần áo mình lên trong phòng tắm để tận dụng hơi nước bốc lên. Nhờ đó, các nếp nhăn trên quần áo của bạn sẽ được loại bỏ trong nháy mắt.
Đặt vali của bạn vào bồn tắm
(Ảnh: Shutterstock)
Thay vì mở vali ngay khi đến khách sạn, bạn hãy để hành lí của mình vào phòng tắm hoặc bồn tắm trước. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể đi xung quanh kiểm tra phòng xem có côn trùng nào không. Nhờ đó, lũ bọ sẽ không thể tiếp cận đến hành lí, giúp quần áo của bạn luôn sạch sẽ và vệ sinh.
Kiểm tra nhà vệ sinh đầu tiên
(Ảnh: Depositphotos)
Trước khi đặt phòng khách sạn, bạn cần phải kiểm tra kĩ từng chi tiết một để có thể lựa chọn một nơi ở thích hợp. Phần lớn thời gian, bạn nên dành cho việc xem xét phòng vệ sinh bởi lẽ chỉ có căn phòng đó mới có thể nói cho bạn biết những trải nghiệm của khách sạn này dành cho du khách thực sự tốt đến đâu.
Cuốn quần áo thay vì gấp
Chúng ta có rất nhiều cách để xếp quần áo vào vali nhằm tối ưu hóa không gian bên trong, một trong số đó chính là cuộn chúng lại. Kĩ thuật đóng gói này về cơ bản liên quan đến việc gấp quần áo lại, sau đó cuốn chặt chúng. Nó khá phù hợp với quần áo, váy thường, đồ ngủ, đồ bơi nhưng không hợp với những quần áo quá dày.
Dùng nước nóng để làm sạch đồ dùng trong phòng
(Ảnh: Shutterstock)
Để đảm bảo cốc, ly và đồ dùng trong phòng khách sạn của bạn tinh tươm, bạn chỉ cần đun nước nóng bằng bình siêu tốc, sau đó tráng sạch mọi thứ trước khi sử dụng.
Dùng mũ tắm đựng giày bẩn
(Ảnh: Reddit)
Thay vì lãng phí thời gian quý báu của mình để lau giày trước khi thu dọn đồ đạc, hãy lấy thêm mũ tắm. Điều này đặc biệt hữu ích khi bạn không có túi nilon đủ lớn. Dây thun trên mũ tắm sẽ giúp chúng ta bọc lại những đôi giày bẩn một cách hoàn hảo, không làm bẩn vali của bạn.
“Khám phá” các lối thoát hiểm
(Ảnh: Shutterstock)
Sau khi đem đồ đạc lên phòng, bạn hãy đi bộ qua các hành lang để cảm nhận không gian và môi trường xung quanh. Đồng thời, bạn cần tìm những lối thoát hiểm trong khách sạn, bởi vì trong trường hợp khẩn cấp, bạn sẽ không có thời gian để làm việc này.
Sử dụng máy lọc không khí để che đi mùi hôi
(Ảnh: Shutterstock)
Mùi ẩm mốc không phải là hiện tượng hiếm khi xảy ra trong các phòng khách sạn. Luôn mang theo một chiếc máy làm mát không khí để gắn vào thiết bị AC trong phòng khách sạn sẽ giúp bạn loại bỏ mùi khó chịu ngay lập tức.
Tìm phòng rẻ từ những bức ảnh
(Ảnh: Depositphotos)
Các bạn thường sẽ đặt phòng thông qua các app book phòng như Airbnb. Tuy vậy, có mẹo tìm kiếm nhỏ có thể giúp giảm đi chi phí đặt phòng thông qua website. Bạn hãy tìm ảnh các phòng khách sạn trước, sau đó, thông qua link ảnh, biết đâu bạn có thể truy cập thẳng vào trang web chủ của khách sạn đó. Nhờ vậy, bạn sẽ giảm thiểu đáng kể chi phí trung gian đấy.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mẹo tránh say nắng khi đi du lịch mùa hè.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.