12 thứ cần có trong bộ dụng cụ khẩn cấp khi du lịch hoang dã
Nếu bạn hay người thân có kế hoạch du lịch đến nơi hoang dã (chẳng hạn miền núi), bạn nên tìm hiểu về những vật dụng cần có trong bộ dụng cụ khẩn cấp.
Vào thời điểm này trong năm, nhiều bạn trẻ bắt đầu chuẩn bị cho những chuyến “phượt” giàu trải nghiệm và đầy phiêu lưu. Đó có thể là chuyến du lịch đường dài hay cắm trại trên núi. Tuy nhiên, đừng vội vã bước chân ra khỏi nhà nếu không đảm bảo mình mang đủ những thứ đảm bảo sự an toàn cho bạn trong mọi tình huống.
Hãy chuẩn bị những vật dụng sau khi bạn dự định lên đường cho chuyến du lịch hoang dã.
Dây thừng ni lông
Hãy chuẩn bị một đoạn dây thừng khoảng 8m để dựng lều khi cần cũng như phục vụ vô vàn các mục đích khác.
Túi ni lông
Chăn phản quang
Chăn phản quang tráng bạc là những gì bạn cần để làm ấm trong điều kiện thời tiết lạnh.
Nến và que diêm
Đừng tùy tiện chọn nến và diêm để mang theo. Hãy chuẩn bị một cây nến lớn vào 20 que diêm gỗ chống nước.
Dao tiện dụng bỏ túi
Một con dao đa năng nhỏ và sắc nên là một phần trong hành lý của bạn khi du lịch hoang dã. Bạn sẽ không bao giờ có thể ngờ hết công dụng của nó khi vào thực địa.
Viên khử trùng nước
Dụng cụ câu cá
Nếu trên đường đi bạn bắt gặp bất kỳ vùng nước thích hợp để câu cá nào, bạn sẽ hạnh phúc nếu có lưỡi câu và dây cước mang theo mình.
Đèn pin
Nhớ mang bên mình một chiếc đèn pin nhỏ, và đừng quên mang thêm pin để đảm bảo nhu cầu dùng.
Một chiếc khăn vuông lớn
Một chiếc khăn vuông lớn có thể được dùng như mũ che nắng, khăn quàng cổ thấm mồ hôi, cố định tay chấn thương, băng vết thương hoặc thậm chí dùng để bắt cá nhỏ.
Đồ ăn vặt
Hãy lựa chọn những món ăn vặt đơn giản. Một thanh sô cô la và thịt sấy khô là những thức ăn vặt dễ dàng và tiện lợi nhất để mang theo khi di chuyển.
Cốc gập gọn
Đừng lãng phí không gian quý báu trong hành lý của mình với loại cốc thông thường. Thay vào đó, hãy sử dụng chiếc cốc có thể gập gọn.
Dụng cụ sơ cứu ban đầu
-
8 thói quen hàng ngày có thể giúp bạn đi vệ sinh đều đặn hơn
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.
-
Thời điểm 'vàng' uống nước dừa làm đẹp da
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.
-
Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe con người?
Nắng nóng không chỉ đơn thuần là một sự khó chịu khi ở ngoài trời – đó còn là một mối nguy hiểm sức khỏe nghiêm trọng. Trên thực tế, sốc nhiệt là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến thời tiết trên toàn thế giới. Khi biến đổi khí hậu khiến nhiệt độ tăng cao và các đợt nắng nóng xuất hiện thường xuyên hơn, số lượng người phải tiếp xúc với nhiệt độ cực cao đang tăng lên mỗi năm.
-
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
Đôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.
-
Máu khó đông là gì? Hiểu đúng để không hoảng sợ.
Bệnh máu khó đông (Hemophilia) là một rối loạn di truyền khiến cơ thể không có khả năng cầm máu hiệu quả do thiếu hụt yếu tố đông máu. Sự thiếu hiểu biết về căn bệnh này thường dẫn đến tâm lý lo âu và những lầm tưởng không đáng có, gây rào cản trong việc phát hiện và hỗ trợ người bệnh. Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chính xác về căn bệnh này. Việc hiểu đúng bản chất khoa học không chỉ giúp bệnh nhân chủ động quản lý sức khỏe mà còn tạo môi trường thấu hiểu, giúp họ tự tin hòa nhập xã hội.
-
Ăn nấm mỗi ngày có tác dụng gì?
Ăn nấm mỗi ngày trong một tuần có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho tiêu hóa, miễn dịch và năng lượng...
-
Cảnh giác những bệnh phổ biến có thể lây từ thú cưng sang người
Thú cưng mang lại niềm vui và lợi ích tinh thần to lớn cho chúng ta. Tuy nhiên, chó, mèo và các vật nuôi khác cũng có thể mang theo mầm bệnh nguy hiểm. Dưới góc độ y tế, những căn bệnh này được gọi là bệnh lây truyền từ động vật sang người. Việc hiểu rõ các nguy cơ này không phải để xa lánh thú cưng, mà để chúng ta có biện pháp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình và vật nuôi.
-
Nguồn tự nhiên cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt nhất
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.
