Những loại vaccine nên tiêm trước khi đi du lịch - Phần 1
Tiêm vaccine khi đi du lịch có thể là điều không mấy người nghĩ đến. Nhưng, phụ thuộc vào tính chất chuyến đi của bạn, bạn có thể cần được tiêm một số loại vaccine để chống lại một số bệnh nhất định.
Nếu bạn đến những thành phố lớn và ở trong khách sạn cao cấp, thì có thể bạn sẽ không cần phải tiêm vaccine. Nhưng, nếu bạn đến một số khu vực vùng sâu vùng xa, thì bạn có thể cần tiêm bổ sung một số loại vaccine, đặc biệt là nếu bạn du lịch ra nước ngoài trong thời gian dài. Bạn nên trao đổi sớm với bác sỹ về các loại vaccine bạn nên tiêm, vì có một số loại vaccine sẽ cần phải tiêm nhiều mũi hoặc tiêm trước khi đi du lịch từ 4-6 tuần.
Dưới đây là một số loại vaccine bạn cần phải tiêm trước khi đi du lịch
Uốn ván
Tiêm một mũi uốn ván có thể là điều quan trọng nhất bạn nên làm trước khi đi du lịch. Các số liệu thống kê cho thấy, đa số các ca tử vong và chấn thương khi đi du dịch đều xảy ra trong các tai nạn xe máy. Khi nạn nhân được đưa đến phòng cấp cứu, thì điều đầu tiên các nhân viên y tế hỏi sẽ là về mũi tiêm uốn ván của bạn. Vi khuẩn gây bệnh uốn ván có thể sống trong đất, nên nếu bạn chưa tiêm vaccine uốn ván, thì việc tiêm 1 mũi giải độc tố uốn ván ngay sau khi bị tai nan là rất cần thiết.
Hiện nay, vaccine phòng uốn ván được phối hợp với vaccine phòng bạch hầu và ho gà và nên được tiêm nếu bạn đến các khu vực sau: Indonesia, Thái Lan và Lào (vì trong những năm trở lại đây, dịch bạch hầu đang bùng phát trở lại ở những quốc gia này). Trên toàn thế giới, thì dịch ho gà cũng vô cùng phổ biến.
Người trưởng thành nên tiêm ít nhất một liều vaccine bạch hầu – ho gà – uốn ván mỗi 10 năm một lần.
Bại liệt
Mặc dù dịch bại liệt đã được loại trừ ở nhiều quốc gia, nhưng, bại liệt vẫn tồn tại ở một số khu vực nhất định trên thế giới. Và kể cả khi bạn đã tiêm phòng vaccine bại liệt từ khi còn nhỏ, thì bạn có thể vẫn cần tiêm nhắc lại nếu bạn đi du lịch nước ngoài khi trưởng thành.
Thông thường, bạn sẽ không được khuyên cáo tiêm vaccine bại liệt, trừ khi bạn đi vào vùng có dịch. Virus bại liệt có thể gây ra căn bệnh chết người vẫn còn tồn tại ở Afghanistan và Pakistan. Do vậy, nếu bạn chưa bao giờ được tiêm vaccine bại liệt, bạn nên tiêm đủ 3 liều vaccine này trước khi đặt chân đến 2 quốc gia trên.
Viêm gan A
Viêm gan A, một căn bệnh đường tiêu hóa có thể lây truyền qua các loại thực phẩm, nước và đất bị nhiễm virus. Viêm gan A gây ra ảnh hưởng tới khoảng 10 triệu người trên toàn thế giới mỗi năm. Việc tiêm vaccine viêm gan A là rất cần thiết, bởi trên thế giới, chỉ có 7 quốc gia mà ở đó, viêm gan A không phải là dịch. Do vậy, vaccine viêm gan A thường được khuyến áo tiêm cho mọi người khi đi du lịch đến bất cứ khu vực nào trên thế giới.
Bất cứ ai đi du lịch đến các khu vực khác, ngoại trừ Canada, Tây Âu và Scandinavi, Nhật Bản, New Zealand và Úc, thì nên tiêm vaccine viêm gan A. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đi du lịch đến các khu vực có nguy cơ cao, ví dụ như khu vực châu Á, châu Phi, Nam Mỹ, Mỹ Latin và Trung Đông. Phụ thuộc vào loại vaccine viêm gan A bạn dùng, bạn có thể cần phải tiêm từ 1-2 mũi. Vaccine cần từ 2-4 tuần để phát huy tác dụng bảo vệ.
Viêm gan B
Vì viêm gan B có thể lây truyền thông qua máu và dịch cơ thể, nên viêm gan B sẽ khó lây truyền hơn viêm gan A. Nhưng, viêm gan B vẫn còn là dịch ở đa số quốc gia đang phát triển, và một số ít quốc gia phát triển. Rất nhiều người nhiễm viêm gan B có thể sẽ tự loại bỏ virus ra khỏi cơ thể, nhưng một số người khác sẽ phát triển thành tình trạng nhiễm trùng mãn tính, và có thể dẫn đến suy gan, ung thư gan và thậm chí là tử vong.
Những người đi du lịch nước ngoài để làm công tác y tế hoặc cứu trợ nên ưu tiên tiêm vaccine viêm gan B hoặc những người có thể dự đoán trước là mình sẽ có quan hệ tình dục với bạn tình mới trong khi đi du lịch cũng nên tiêm vaccine này.
Sốt vàng (Yellow fever)
Sốt vàng có thể lây truyền qua vết cắn của muỗi, và có thể biểu hiện từ nhẹ đến nặng (như suy gan, suy thận). Tiêm vaccine phòng bệnh sốt vàng là một trong số những yêu cầu tiên quyết để được nhập cảnh vào một số quốc gia, đặc biệt là ở châu Phi và khu vực Trung và Nam Mỹ. Bạn cần tiêm vaccine sốt vàng ít nhất là 10 ngày trước khi bắt đầu chuyến đi và khi nhập cảnh vào các quốc gia trên, bạn cần chứng minh mình đã tiêm bằng cách có tem xác nhận tiêm chủng.
Bất cứ ai du lịch đến các khu vực được coi là có nguy cơ lây truyền bệnh sốt vàng cao hoặc đến các quốc gia yêu cầu phải tiêm vaccine sốt vàng đều cần tiêm loại vaccine này. Một liều vaccine phòng sốt vàng có thể bảo vệ bạn trong suốt cả đời, và đa số các quốc gia đều chấp nhận chứng chỉ tiêm vaccine này sẽ có giá trị vĩnh viễn.
(...) còn tiếp
Mời các bạn tiếp tục theo dõi bài viết "Những loại vaccine nên tiêm trước khi đi du lịch - Phần 2" tại vienyhocungdung.vn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phản đối tiêm chủng và những hệ quả
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.
Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)
Thời điểm này, nguồn cung hàng hóa, thực phẩm Tết hiện khá dồi dào để người tiêu dùng cân nhắc, lựa chọn các mặt hàng phù hợp với nhu cầu của bản thân và gia đình mình. Tất nhiên, tiêu chí chất lượng và an toàn vẫn được đặt lên hàng đầu.
Bacillus cereus (B. cereus) là một vi sinh vật tiết ra các độc tố có hại, đây cũng chính là thủ phạm gây ra ngộ độc trong các sản phẩm thực phẩm không đạt chuẩn trên thị trường hiện nay, bao gồm một số loại sữa, cơm nguội và các món ăn khác. Bằng cách tiết ra một loại độc tố tên là Cereulide, nó có thể gây ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa. Tuy nhiên đấy không phải là tất cả, B. cereus có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và nguy hiểm đến tính mạng con người. Cùng tìm hiểu về vi khuẩn B. cereus qua bài viết sau đây!