Những loại vaccine nên tiêm trước khi đi du lịch - Phần 1
Tiêm vaccine khi đi du lịch có thể là điều không mấy người nghĩ đến. Nhưng, phụ thuộc vào tính chất chuyến đi của bạn, bạn có thể cần được tiêm một số loại vaccine để chống lại một số bệnh nhất định.
Nếu bạn đến những thành phố lớn và ở trong khách sạn cao cấp, thì có thể bạn sẽ không cần phải tiêm vaccine. Nhưng, nếu bạn đến một số khu vực vùng sâu vùng xa, thì bạn có thể cần tiêm bổ sung một số loại vaccine, đặc biệt là nếu bạn du lịch ra nước ngoài trong thời gian dài. Bạn nên trao đổi sớm với bác sỹ về các loại vaccine bạn nên tiêm, vì có một số loại vaccine sẽ cần phải tiêm nhiều mũi hoặc tiêm trước khi đi du lịch từ 4-6 tuần.
Dưới đây là một số loại vaccine bạn cần phải tiêm trước khi đi du lịch
Uốn ván
Tiêm một mũi uốn ván có thể là điều quan trọng nhất bạn nên làm trước khi đi du lịch. Các số liệu thống kê cho thấy, đa số các ca tử vong và chấn thương khi đi du dịch đều xảy ra trong các tai nạn xe máy. Khi nạn nhân được đưa đến phòng cấp cứu, thì điều đầu tiên các nhân viên y tế hỏi sẽ là về mũi tiêm uốn ván của bạn. Vi khuẩn gây bệnh uốn ván có thể sống trong đất, nên nếu bạn chưa tiêm vaccine uốn ván, thì việc tiêm 1 mũi giải độc tố uốn ván ngay sau khi bị tai nan là rất cần thiết.
Hiện nay, vaccine phòng uốn ván được phối hợp với vaccine phòng bạch hầu và ho gà và nên được tiêm nếu bạn đến các khu vực sau: Indonesia, Thái Lan và Lào (vì trong những năm trở lại đây, dịch bạch hầu đang bùng phát trở lại ở những quốc gia này). Trên toàn thế giới, thì dịch ho gà cũng vô cùng phổ biến.
Người trưởng thành nên tiêm ít nhất một liều vaccine bạch hầu – ho gà – uốn ván mỗi 10 năm một lần.
Bại liệt
Mặc dù dịch bại liệt đã được loại trừ ở nhiều quốc gia, nhưng, bại liệt vẫn tồn tại ở một số khu vực nhất định trên thế giới. Và kể cả khi bạn đã tiêm phòng vaccine bại liệt từ khi còn nhỏ, thì bạn có thể vẫn cần tiêm nhắc lại nếu bạn đi du lịch nước ngoài khi trưởng thành.
Thông thường, bạn sẽ không được khuyên cáo tiêm vaccine bại liệt, trừ khi bạn đi vào vùng có dịch. Virus bại liệt có thể gây ra căn bệnh chết người vẫn còn tồn tại ở Afghanistan và Pakistan. Do vậy, nếu bạn chưa bao giờ được tiêm vaccine bại liệt, bạn nên tiêm đủ 3 liều vaccine này trước khi đặt chân đến 2 quốc gia trên.
Viêm gan A
Viêm gan A, một căn bệnh đường tiêu hóa có thể lây truyền qua các loại thực phẩm, nước và đất bị nhiễm virus. Viêm gan A gây ra ảnh hưởng tới khoảng 10 triệu người trên toàn thế giới mỗi năm. Việc tiêm vaccine viêm gan A là rất cần thiết, bởi trên thế giới, chỉ có 7 quốc gia mà ở đó, viêm gan A không phải là dịch. Do vậy, vaccine viêm gan A thường được khuyến áo tiêm cho mọi người khi đi du lịch đến bất cứ khu vực nào trên thế giới.
Bất cứ ai đi du lịch đến các khu vực khác, ngoại trừ Canada, Tây Âu và Scandinavi, Nhật Bản, New Zealand và Úc, thì nên tiêm vaccine viêm gan A. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đi du lịch đến các khu vực có nguy cơ cao, ví dụ như khu vực châu Á, châu Phi, Nam Mỹ, Mỹ Latin và Trung Đông. Phụ thuộc vào loại vaccine viêm gan A bạn dùng, bạn có thể cần phải tiêm từ 1-2 mũi. Vaccine cần từ 2-4 tuần để phát huy tác dụng bảo vệ.
Viêm gan B
Vì viêm gan B có thể lây truyền thông qua máu và dịch cơ thể, nên viêm gan B sẽ khó lây truyền hơn viêm gan A. Nhưng, viêm gan B vẫn còn là dịch ở đa số quốc gia đang phát triển, và một số ít quốc gia phát triển. Rất nhiều người nhiễm viêm gan B có thể sẽ tự loại bỏ virus ra khỏi cơ thể, nhưng một số người khác sẽ phát triển thành tình trạng nhiễm trùng mãn tính, và có thể dẫn đến suy gan, ung thư gan và thậm chí là tử vong.
Những người đi du lịch nước ngoài để làm công tác y tế hoặc cứu trợ nên ưu tiên tiêm vaccine viêm gan B hoặc những người có thể dự đoán trước là mình sẽ có quan hệ tình dục với bạn tình mới trong khi đi du lịch cũng nên tiêm vaccine này.
Sốt vàng (Yellow fever)
Sốt vàng có thể lây truyền qua vết cắn của muỗi, và có thể biểu hiện từ nhẹ đến nặng (như suy gan, suy thận). Tiêm vaccine phòng bệnh sốt vàng là một trong số những yêu cầu tiên quyết để được nhập cảnh vào một số quốc gia, đặc biệt là ở châu Phi và khu vực Trung và Nam Mỹ. Bạn cần tiêm vaccine sốt vàng ít nhất là 10 ngày trước khi bắt đầu chuyến đi và khi nhập cảnh vào các quốc gia trên, bạn cần chứng minh mình đã tiêm bằng cách có tem xác nhận tiêm chủng.
Bất cứ ai du lịch đến các khu vực được coi là có nguy cơ lây truyền bệnh sốt vàng cao hoặc đến các quốc gia yêu cầu phải tiêm vaccine sốt vàng đều cần tiêm loại vaccine này. Một liều vaccine phòng sốt vàng có thể bảo vệ bạn trong suốt cả đời, và đa số các quốc gia đều chấp nhận chứng chỉ tiêm vaccine này sẽ có giá trị vĩnh viễn.
(...) còn tiếp
Mời các bạn tiếp tục theo dõi bài viết "Những loại vaccine nên tiêm trước khi đi du lịch - Phần 2" tại vienyhocungdung.vn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phản đối tiêm chủng và những hệ quả
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.