
Thuốc lá điện tử có chứa các thành phần độc hại gây cản trở sự phát triển não bộ của thanh thiếu niên.
Một nghiên cứu mới cảnh báo, hút thuốc lá điện tử (vape) ở độ tuổi "teen" (13-19 tuổi) có thể cản trở sự phát triển của não bộ và các cơ quan khác của cơ thể do nồng độ cao hóa chất độc hại được tìm thấy. Nó cũng có thể gây ảnh hưởng đến thành tích học tập của trẻ vị thành niên bằng cách hạn chế sự phát triển nhận thức và hành vi của chúng.
Vape chứa thành phần các kim loại như chì và uranium cũng có thể gây ung thư, các vấn đề về hô hấp và bệnh tim mạch ở trẻ em, đối tượng đang ở độ tuổi dễ bị tổn thương nhất. Bác sĩ Hongying Daisy Dai, tác giả của nghiên cứu đăng trên tạp chí Tobacco Control (Kiểm soát thuốc lá), cho biết: “Những hợp chất này được biết là gây hại cho con người. Hút thuốc lá điện tử khi còn nhỏ có thể làm tăng nguy cơ tiếp xúc với kim loại, ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của não bộ và các cơ quan."

Các quy định về thuốc lá điện tử sẽ bảo vệ giới trẻ khỏi bị nghiện và tiếp xúc với kim loại.
Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Đại học Nebraska (Mỹ) cho biết nồng độ uranium trong nước tiểu của những thanh thiếu niên từ 13 đến 17 tuổi thường xuyên sử dụng vape cao gấp đôi so với những người sử dụng không thường xuyên.
Họ đã kiểm tra nước tiểu của 200 người hút thuốc lá điện tử để tìm kiếm sự hiện diện của cadmium, chì và uranium. Trong số đó: 65 thanh thiếu niên là người sử dụng không thường xuyên (từ một đến năm ngày mỗi tháng), 45 người sử dụng gián đoạn (từ sáu đến 19 ngày mỗi tháng) và 81 người sử dụng thường xuyên (trên 20 ngày mỗi tháng).
Kết quả của nghiên cứu cho thấy ở những người sử dụng vape gián đoạn nồng độ chì cao hơn 40% và ở những người sử dụng vape thường xuyên cao hơn 30% so với những người sử dụng vape không thường xuyên.
Những người tham gia cũng được chia thành bốn loại hương vị khác nhau: tinh dầu bạc hà, trái cây, vị ngọt như chocolate và những hương vị khác. Một phần ba trong số họ đã sử dụng tinh dầu bạc hà, một nửa chọn hương vị trái cây, hơn 15% chọn vị ngọt, trong khi chỉ 2% chọn các hương vị khác. Kết quả của nghiên cứu cho thấy mức uranium cao hơn 90% ở những người chọn hương vị ngọt.
Bác sĩ Dai cho biết: "Các sản phẩm thuốc lá điện tử có vị ngọt chiếm một tỷ lệ đáng kể trong số những người sử dụng vape ở tuổi vị thành niên. Vị ngọt trong thuốc lá điện tử có thể dẫn đến phản ứng tín hiệu (cue-reactivity) của não bộ tăng cao."
Phản ứng tín hiệu gia tăng bất thường là đặc điểm cốt lõi của chứng nghiện, gắn liền với sự tăng lên của động lực thúc đẩy, sự chú ý và trí nhớ liên quan đến các mạch thần kinh.
Nhưng các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh một số hạn chế do đây là một nghiên cứu quan sát nên không thể rút ra kết luận chắc chắn về mối quan hệ giữa nồng độ kim loại độc hại và tần suất hoặc hương vị của thuốc lá điện tử.
Bác sĩ Dai cho biết: "Những phát hiện này kêu gọi nghiên cứu sâu hơn, thiết lập quy định về thuốc lá điện tử và các biện pháp can thiệp y tế cộng đồng có mục tiêu nhằm giảm thiểu tác hại tiềm ẩn của việc sử dụng thuốc lá điện tử, đặc biệt là ở thanh thiếu niên".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự nguy hiểm của thuốc lá điện tử ở lứa tuổi thanh thiếu niên hiện nay.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.