-
Những thực phẩm làm bệnh trầm cảm của bạn nặng hơn
Nếu bạn là người dễ có tâm trạng ủ rũ hoặc muốn giữ cho tâm trạng của mình luôn vui tươi, thì bạn nên cắt giảm các thực phẩm dưới đây, bởi đó là những thực phẩm đã được chứng minh là sẽ ảnh hưởng không tốt đến tâm trạng của bạn.
-
Sôcôla cải thiện suy giảm trí nhớ do tuổi già
Theo một nghiên cứu mới đây, nam giới và nữ giới có chế độ ăn giàu cacao trong vòng 3 tháng liên tục là những người có kết quả cao hơn trong bài kiểm tra trí nhớ so với những người khác. Phát hiện mới này đã chứng minh rằng sôcôla (làm từ cacao) mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch và cả não bộ của con người.
-
11 sự thật về hội chứng chân không yên khi ngủ
Hội chứng chân không yên khi ngủ (Restless legs syndrome) là một tình trạng bệnh lý có thực. Theo thống kê từ các nghiên cứu, có khoảng 7% dân số thế giới chịu ảnh hưởng từ các triệu chứng của hội chứng này, ví dụ như cảm giác tê buồn ở chân, làm gián đoạn giấc ngủ
-
Dấu hiệu tự kỷ ở trẻ nhỏ
Là cha mẹ, ai cũng muốn con mình được phát triển khỏe mạnh và không gặp phải vấn đề gì. Và chắc chắn, các bậc cha mẹ cũng sẽ làm bất cứ điều gì có thể, để đảm bảo rằng, con mình được sống hạnh phúc.
-
Một số điều cần biết về hôn mê
Hãy tìm hiểu thêm về trạng thái hôn mê cũng như nguyên nhân và cách mà các bác sỹ đang xử trí.
-
Ăn sôcôla giúp giảm stress và khống chế cảm giác lo âu
Mỗi khi cảm thấy căng thẳng, lo lắng và bạn ăn một thanh sôcôla, một cách vô tình, bạn đã giúp cơ thể có được một liều thuốc chữa bệnh hiệu quả!
-
Những dấu hiệu sớm của bệnh zona thần kinh thường bị bỏ qua
Zona thần kinh (tên tiếng Anh là shingles) là một tình trạng phát ban gây đau đớn, do virus herpes varicella zoster gây ra. Đây là loại virus gây nên bệnh thủy đậu và có thể tồn tại dưới dạng không hoạt động trong cơ thể, sau đó sẽ trở nên hoạt động vào những giai đoạn sau của cuộc đời.
-
Ăn sôcôla trước khi thi sẽ đạt điểm cao?
Ăn sôcôla hoặc uống sôcôla nóng trước khi đi học hoặc trước kỳ thi hoặc những kỳ tuyển dụng có thể làm tăng khả năng đọc hiểu thông tin và đạt điểm cao hơn trong các kỳ thi hay phỏng vấn.
-
10 lời khuyên để có một giấc ngủ ngon
Hầu hết mọi người đều thấy rằng một giấc ngủ ngon buổi tối như là một thứ xa hoa, một vài người thậm chí mang theo cả mệt mỏi như là niềm danh dự. “Tôi thức đêm để làm việc, vì vậy tôi chỉ ngủ một vài tiếng. Mọi thứ đều có thể chỉnh được nhờ một cốc cà phê
-
Thông minh hơn nhờ Sôcôla!
Các nhà nghiên cứu nói rằng những người ăn sôcôla ít nhất một lần một tuần cảm thấy trí nhớ và tư duy trừu tượng của họ được cải thiện.
-
Bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ dị tật ống thần kinh
Nguy cơ của hội chứng dị tật ống thần kinh ở thai nhi khi mang thai là vào khoảng 1/500 ca. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ này. Trong đó một nguy cơ chính đó là tiền sử gia đình đã có người bị dị tật ống thần kinh.
-
Tạm biệt stress bằng ... Sôcôla!
Sôcôla- thực phẩm vàng đến từ tự nhiên, đã trở thành một món ăn yêu thích của rất nhiều người , từ phụ nữ, trẻ em cho dến người cao tuổi. Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng sôcôla giúp giảm stress rất hiệu quả và thực sự tốt cho sức khỏe.
