Bú bình sau 12 tháng có thể làm tăng nguy cơ sâu răng ở trẻ, đặc biệt nếu trẻ nằm trên giường với bình. Điều này là do bú bình khiến răng của trẻ tiếp xúc thường xuyên với đường trong sữa và một số đồ uống.
Bú bình sau 12 tháng cũng có thể làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ. Điều này là do trẻ bú bình ở độ tuổi này có xu hướng uống nhiều sữa hơn, vốn chứa nhiều calo. Trẻ cũng có thể uống nhiều chất lỏng có hàm lượng calo cao khác như nước trái cây. Ngoài ra, khi trẻ uống nhiều nước hơn, chúng có xu hướng ăn ít thức ăn đặc hơn. Điều này có nghĩa là trẻ sẽ bị thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, kẽm.
Làm thế nào để cai bú bình?
Từ khoảng 6 tháng tuổi, bạn có thể giúp bé tập uống bằng cốc để chuẩn bị cho bé cai bú bình. Một số trẻ cai sữa dễ dàng khi bạn cho trẻ uống bằng cốc. Những đứa trẻ khác có thể cảm thấy khó khăn hơn, đặc biệt nếu chúng dựa vào bình sữa để được an ủi hoặc ổn định giấc ngủ. Điều này phổ biến hơn ở trẻ cai sữa sau 12 tháng.
Bạn có thể sử dụng phương pháp cai sữa dần dần hoặc ngay lập tức, tùy thuộc vào phản ứng của trẻ.
Đọc thêm bài viết: Chọn sữa công thức đúng cách
Cách tiếp cận dần dần
Bạn có thể giảm bú bình một vài ngày một lần, đổi bình với cốc mỗi lần. Một số cha mẹ cắt bỏ bình ban ngày trước và để bình ban đêm. Điều này là do bú bình ban đêm thường là một phần của thói quen trước khi đi ngủ.
Đây là một ví dụ về cách tiếp cận dần dần đối với trẻ bú bình vào buổi sáng, giữa ngày, buổi chiều và trước khi đi ngủ:
Cách tiếp cận ngay lập tức
Đọc thêm bài viết: Bác sỹ VIAM Clinic hướng dẫn chọn sữa công thức cho trẻ bị dị ứng đạm sữa
Mẹo nhỏ
Những lời khuyên này có thể giúp việc cai sữa cho bé diễn ra suôn sẻ:
Lời khuyên
Có một số điều có thể giúp việc cai sữa cho trẻ mới biết đi và trẻ mẫu giáo diễn ra suôn sẻ:
Nếu trẻ khó chịu về việc bỏ bú bình
Nếu con bạn thường xuyên đòi bú bình và chúng cảm thấy khó chịu, chúng có thể:
Nếu bạn nghĩ con mình đói hoặc khát, bạn có thể cho trẻ ăn nhẹ hoặc uống nước bằng cốc. Nếu trẻ từ chối, bạn có thể đề nghị lại sau.
Nếu con bạn muốn được an ủi khi đi ngủ hoặc muốn dễ đi vào giấc ngủ, bạn có thể ôm con nhiều hơn, đọc thêm một câu chuyện, cùng nhau hát một bài hát yêu thích hoặc cho con một chiếc chăn đặc biệt hoặc thú nhồi bông để con mang đi ngủ.
Con bạn có thể đòi bú bình khi chúng thực sự muốn có thời gian và được ở cạnh bạn. Trong tình huống này, bạn có thể chơi trò chơi, vẽ tranh hoặc đọc sách cùng nhau. Đối với trẻ lớn hơn, bạn có thể yêu cầu chúng giúp bạn một việc quan trọng như tưới cây.
Để lựa chọn sữa phù hợp cho con, hãy liên hệ với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678 để được tư vấn chế độ ăn chay khoa học bởi các chuyên gia đầu ngành.
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.