Tập cho trẻ uống sữa bằng cốc

Bú bình sau 12 tháng có thể làm tăng nguy cơ sâu răng ở trẻ, đặc biệt nếu trẻ nằm trên giường với bình. Điều này là do bú bình khiến răng của trẻ tiếp xúc thường xuyên với đường trong sữa và một số đồ uống.

Bú bình sau 12 tháng cũng có thể làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ. Điều này là do trẻ bú bình ở độ tuổi này có xu hướng uống nhiều sữa hơn, vốn chứa nhiều calo. Trẻ cũng có thể uống nhiều chất lỏng có hàm lượng calo cao khác như nước trái cây. Ngoài ra, khi trẻ uống nhiều nước hơn, chúng có xu hướng ăn ít thức ăn đặc hơn. Điều này có nghĩa là trẻ sẽ bị thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, kẽm.

Làm thế nào để cai bú bình?

Từ khoảng 6 tháng tuổi, bạn có thể giúp bé tập uống bằng cốc để chuẩn bị cho bé cai bú bình. Một số trẻ cai sữa dễ dàng khi bạn cho trẻ uống bằng cốc. Những đứa trẻ khác có thể cảm thấy khó khăn hơn, đặc biệt nếu chúng dựa vào bình sữa để được an ủi hoặc ổn định giấc ngủ. Điều này phổ biến hơn ở trẻ cai sữa sau 12 tháng.

Bạn có thể sử dụng phương pháp cai sữa dần dần hoặc ngay lập tức, tùy thuộc vào phản ứng của trẻ.

Đọc thêm bài viết:  Chọn sữa công thức đúng cách

 

Cách tiếp cận dần dần

Bạn có thể giảm bú bình một vài ngày một lần, đổi bình với cốc mỗi lần. Một số cha mẹ cắt bỏ bình ban ngày trước và để bình ban đêm. Điều này là do bú bình ban đêm thường là một phần của thói quen trước khi đi ngủ.

Đây là một ví dụ về cách tiếp cận dần dần đối với trẻ bú bình vào buổi sáng, giữa ngày, buổi chiều và trước khi đi ngủ:

• Vào bữa ăn giữa ngày, cho trẻ dùng cốc thay vì bình sữa. Các bữa khác còn lại trong ngày vẫn cho trẻ bú bình.
• Tiếp tục duy trì việc trong khoảng 3 ngày.
• Thay thế bữa sữa chiều bằng cốc, đồng nghĩa với việc trẻ đã có 2 bữa uống sữa bằng cốc trong ngày. Các bữa khác vẫn cho trẻ bú bình
• Tiếp tục làm điều này trong khoảng 3 ngày.
• Thay thế bữa sữa sáng bằng cốc, như vậy bây giờ bạn đã cho trẻ uống cốc 3 bữa trong ngày. Tiếp tục cho bé bú bình trước khi đi ngủ.
• Tiếp tục làm điều này trong khoảng 3 ngày.
• Thay thế bữa sữa trước khi đi ngủ bằng cốc. Như vậy, toàn bộ bữa ăn trong ngày của trẻ đã được thay thế bú bình thành cốc

Cách tiếp cận ngay lập tức

• Ngừng hoàn toàn việc cho trẻ bú bình
• Rửa sạch và cất toàn bộ các bình sữa ra khuất tầm nhìn của trẻ
• Nếu con bạn đòi bú bình, hãy cho trẻ uống nước bằng cốc hoặc đồ ăn nhẹ.
• Thường xuyên cho trẻ uống nước trong cốc suốt cả ngày.Ví dụ, với mỗi bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ, và khi con bạn khát.

Đọc thêm bài viết: Bác sỹ VIAM Clinic hướng dẫn chọn sữa công thức cho trẻ bị dị ứng đạm sữa

Mẹo nhỏ

Những lời khuyên này có thể giúp việc cai sữa cho bé diễn ra suôn sẻ:

• Khi được khoảng 6 tháng, hãy bắt đầu dạy con bạn cách sử dụng cốc.
• Khen ngợi con bạn nhiều khi chúng sử dụng cốc.
• Ngồi với con bạn trong khi chúng uống nước từ cốc. Uống từ cốc của chính bạn trong khi bạn ngồi với con cũng có thể hữu ích.
• Tránh cai sữa vào thời điểm thay đổi hoặc căng thẳng. Ví dụ như khi con bạn bắt đầu đi nhà trẻ hoặc khi bạn mới sinh con.

Lời khuyên

Có một số điều có thể giúp việc cai sữa cho trẻ mới biết đi và trẻ mẫu giáo diễn ra suôn sẻ:

• Làm cho trẻ vui vẻ. Sử dụng một chiếc cốc 'đặc biệt' có màu sắc hoặc kiểu dáng yêu thích và để con bạn dán một số hình dán lên đó.
• Cho con bạn cảm giác sở hữu hoặc kiểm soát việc cai sữa. Ví dụ, bạn có thể khuyến khích trẻ giúp bạn đóng gói các bình sữa vào hộp để cất đi.
• Kỷ niệm việc cai sữa của con bạn như một phần của quá trình trưởng thành. Bạn có thể ăn mừng bằng một bữa ăn hoặc phần thưởng đặc biệt.

Nếu trẻ khó chịu về việc bỏ bú bình

Nếu con bạn thường xuyên đòi bú bình và chúng cảm thấy khó chịu, chúng có thể:

• Đói hoặc khát
• Cần sự thoải mái
• Muốn dành thời gian với bạn.

Nếu bạn nghĩ con mình đói hoặc khát, bạn có thể cho trẻ ăn nhẹ hoặc uống nước bằng cốc. Nếu trẻ từ chối, bạn có thể đề nghị lại sau.

Nếu con bạn muốn được an ủi khi đi ngủ hoặc muốn dễ đi vào giấc ngủ, bạn có thể ôm con nhiều hơn, đọc thêm một câu chuyện, cùng nhau hát một bài hát yêu thích hoặc cho con một chiếc chăn đặc biệt hoặc thú nhồi bông để con mang đi ngủ.

Con bạn có thể đòi bú bình khi chúng thực sự muốn có thời gian và được ở cạnh bạn. Trong tình huống này, bạn có thể chơi trò chơi, vẽ tranh hoặc đọc sách cùng nhau. Đối với trẻ lớn hơn, bạn có thể yêu cầu chúng giúp bạn một việc quan trọng như tưới cây.

Để lựa chọn sữa phù hợp cho con, hãy liên hệ với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678 để được tư vấn chế độ ăn chay khoa học bởi các chuyên gia đầu ngành.