-
Các sự thật về đường tiêu hóa của bạn
Các vấn đề xoay quanh đường tiêu hóa luôn tồn tại rất nhiều những hiểu lầm tai hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy khám phá những hiểu lầm đó để rút ra những kiến thức cho sức khỏe của mình
-
Tuyệt chiêu thu nhỏ bụng nhờ thực phẩm
Làm sao để giảm mỡ, thu nhỏ bụng càng nhanh càng tốt cũng luôn là khát khao cháy bỏng của hầu hết phái đẹp.
-
Những loại thực phẩm nên tránh khi bị táo bón
Khi bạn bị táo bón, chắc chắn bạn sẽ không muốn ăn bất kì thứ gì khiến chứng táo bón trở nên nặng hơn. Có nhiều thứ bạn có thể ăn để giúp làm giảm táo bón, chính vì thế việc bạn bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây sẽ không làm bạn bị thiếu dinh dưỡng hoặc thiếu chất.
-
5 vấn đề sức khỏe thường bị bỏ qua
Những vấn đề sức khỏe này rất phổ biến nhưng thông thường ít được để ý đến, chỉ cho đến khi nào các biến chứng xảy ra thì mọi người mới tìm tới lời khuyên của bác sỹ.
-
Các cách làm giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn mãn tính có thể ảnh hưởng đến đại tràng, gây ra các triệu chứng như đau quặn bụng, đau dạ dày, chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy và/hoặc táo bón.
-
Những triệu chứng người cao tuổi không nên bỏ qua
Đôi lúc những triệu chứng bất thường rất dễ bị bỏ qua hoặc bị coi nhẹ, trong khi những triệu chứng đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe rất nghiêm trọng.
-
Triệu chứng cảnh báo bệnh trĩ
Việt Nam đứng trong danh sách các nước có tỷ lệ mắc bệnh trĩ cao nhất thế giới với 50% dân số. Trong đó người miền Bắc chiếm tới 65%.
-
Từ A đến Z về sức khỏe thai kì
Một số tình trạng hoặc triệu chứng thường rất phổ biến trong thai kỳ. Biết chúng là gì và làm thế nào bạn có thể đối phó với chúng.
-
Bạn biết gì về chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan?
Bạn chắc hẳn đã biết rằng, ăn nhiều chất xơ sẽ có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng có nhiều hơn 1 loại chất xơ mà bạn nên ăn?
-
Vitamin làm giảm chứng táo bón
Có rất nhiều phương pháp điều trị không cần kê đơn để điều trị chứng tao bón. Vitamin là một trong số đó. Bài viết này sẽ giúp bạn biết được những loại vitamin nào điều trị chứng táo bón hiệu quả nhất và những lưu ý khi sử dụng vitamin để điều trị táo bón.
-
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng sử dụng sản phẩm từ sữa
Không hề sai khi nói rằng nhiều người trong chúng ta vô cùng yêu thích các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, bạn có thực sự biết được bạn sẽ được và mất những gì khi từ bỏ những thực phẩm này hay không.
-
Mát xa bụng có thể giúp giảm táo bón?
Nếu bạn đang phải chiến đấu với chứng táo bón- một trong những vấn đề về tiêu hóa phổ biến nhất- thì việc tự mát xa cho mình có thể khiến bạn dễ chịu hơn.
