
Tiếp xúc trong thời gian dài với tình trạng ô nhiễm không khí làm huyết áp tăng lên đáng kể.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ Đại học Washington (Mỹ), tiếp xúc với không khí ô nhiễm liên quan tới hoạt động giao thông có thể khiến huyết áp tăng cao trong vòng 24 giờ. Kết quả này mới được đăng tải trên tạp chí về y khoa Annals of Internal Medicine ngày 28/11.
Báo cáo cho thấy, ngồi trong xe ô tô và hít thở không khí trực tiếp từ môi trường (chưa qua bộ lọc) khiến chỉ số huyết áp của hành khách tăng 4,5mmHg. Tình trạng này đạt đỉnh trong vòng 60 phút lái xe. Theo các nhà khoa học, cứ mỗi lần huyết áp tâm thu tăng lên 20mmHg hoặc huyết áp tâm trương tăng lên 10mmHg, nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và đột quỵ sẽ tăng gấp đôi.
TS. Joel Kaufman – nhà dịch tễ học, chuyên gia sức khỏe môi trường và giảng viên Đại học Washington cho hay: “Tình trạng nhiễm không khí liên quan tới hoạt động giao thông (viết tắt là TRAP), dù ở mức độ thấp, vẫn có thể khiến huyết áp tăng đáng kể”.
TS. Kaufman lý giải, nguyên nhân không đến từ stress trong buồng lái hay tiếng ồn, mà do hiệu ứng khi hít phải các hạt bụi mịn trong khí thải. Nghiên cứu được thiết kế để loại bỏ các tác nhân ngoài ô nhiễm không khí như sử dụng bộ lọc thật và giả làm đối chứng; Đối tượng nghiên cứu là hành khách chứ không phải tài xế.
TS. John Higgins – chuyên gia về tim mạch thể thao tại Trường Y McGovern, (Texas, Mỹ) nhận định, những người thường xuyên phải đi làm xa nhà có thể gặp phải hiện tượng tăng huyết áp nguy hiểm tất cả những ngày làm việc trong tuần. Nếu họ lái xe ra ngoài vào cuối tuần, tình trạng này có thể diễn ra nghiêm trọng hơn.

Khí thải từ phương tiện giao thông là một trong những nguyên nhân chính gây ô nhiễm không khí tại đô thị.
Nguyên nhân chính dẫn tới ô nhiễm không khí từ phương tiện giao thông là các hạt bụi mịn PM2.5, carbon đen (muội than), các oxide của nitro, khí CO và CO2, cùng các phân tử dạng hạt bay lơ lửng trong không khí khác.
Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA), nghiên cứu đã chỉ ra rằng bụi mịn PM2.5 có liên quan tới hàng loạt vấn đề về sức khỏe như: Nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, hen phế quản, khó thở, tử vong sớm… Nguyên nhân là hạt bụi có đường kính nhỏ có thể vượt qua hàng rào máu, đi vào hệ tuần hoàn và gây hại cho tim mạch.
Nghiên cứu cũng nhấn mạnh nguy cơ sức khỏe do tiếp xúc với ô nhiễm không khí từ giao thông ở đối tượng như: Cư dân sống gần đường cao tốc, nhà máy, sân bay.
Từ kết quả này, các chuyên gia kêu gọi cần thực hiện các biện pháp cải thiện chất lượng không khí đô thị, kết hợp lắp đặt màng lọc tiêu chuẩn HEPA (High Efficiency Particulate Air) trong các phương tiện cơ giới như ô tô. Chủ sở hữu phương tiện cũng cần thay bộ lọc không khí cho cabin định kỳ như thay bộ lọc lò sưởi tại nhà.
Ngoài ra, đeo khẩu trang N95 khi lái xe và ngồi trong ô tô cũng có thể giúp lọc bớt bụi mịn gây ô nhiễm không khí, đồng thời giảm nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm như COVID-19, cúm mùa.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ô nhiễm không khí: Làm sao để bảo vệ sức khỏe?
Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.
Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.
Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…
Ai cũng biết, phần lớn vi khuẩn chính là kẻ thù của con người. Vi khuẩn gần như tồn tại ở mọi nơi, mọi cơ quan trên cơ thể, chỉ cần có điều kiện thích hợp chúng sẽ có thể gây bệnh cho con người. Để tiêu diệt được vi khuẩn, loài người đã tạo ra kháng sinh.
Chảy máu mũi (còn gọi là chảy máu cam) có thể gây lo lắng, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chảy máu cam rất dễ cầm và hiếm khi nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải thực hiện cầm máu đúng cách và an toàn.
Việc duy trì thói quen sử dụng 6 loại đồ uống quen thuộc dưới đây là cách đơn giản để giúp gan phục hồi và giải độc, chăm sóc gan mỗi ngày.
Nhiều người cho rằng lão hóa đơn giản là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, trong sinh học, lão hóa không chỉ là con số tuổi, mà là quá trình cơ thể dần mất đi khả năng tự bảo vệ, tự sửa chữa và thích nghi với môi trường.
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ khả năng sinh sản là vô cùng quan trọng khi cố gắng thụ thai.