Nghiên cứu mới nhất của Đại học Michigan cho thấy những phụ nữ tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong một thời gian dài sẽ dễ tăng cân hơn những người khác, đặc biệt là những người phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 50 tuổi.
Cụ thể, nghiên cứu này đã đánh giá những người phụ nữ khi họ tiếp xúc với chất lượng không khí kém, ở mức độ cao hơn các hạt bụi mụn như nito dioxit và ozone. Những người phụ nữ này sau 8 năm sống trong không khí ô nhiễm đã tăng cân đáng kể. Nghiên cứu đã tổng hợp kết quả từ 1.654 phụ nữ da trắng, da màu và châu Á có độ tuổi trung bình là 50.
(Ảnh: Getty Images)
Theo nghiên cứu này, việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm có liên quan đến tỉ lệ mỡ trong cơ thể cao hơn, đặc biệt là ở các phụ nữ trung niên. Nghiên cứu này cho thấy trong 8 năm, lượng mỡ trong cơ thể của những người phụ nữ này đã tăng 4,5%.
Tuy nhiên, một số yếu tố khác cũng tác động tới độ chính xác của nghiên cứu này, bao gồm việc tập thể dục và các hoạt động thể chất. Ngoài ra, nghiên cứu chỉ tập trung vào phụ nữ trung niên, do đó vẫn chưa thể kết luận liệu điều này có áp dụng với tất cả phụ nữ hay không. Ngoài ra, câu hỏi được giới khoa học đặt ra là, liệu ô nhiễm không khí có ảnh hưởng tương tự tới nam giới như với phụ nữ ở độ tuổi 40 - 50 mà nghiên cứu đã xem xét hay không.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác hại của không khí ô nhiễm đến sức khỏe trẻ em.
Bên cạnh đi bộ tiến thông thường, đi bộ ngang - hay còn gọi là đi bộ nghiêng - giúp kích hoạt các nhóm cơ ít được sử dụng, cải thiện thăng bằng và tăng cường sự tham gia của não bộ, đặc biệt có lợi cho người lớn tuổi.
Bất kỳ ai cũng có thể mắc ban xuất huyết Henoch-Schonlein. Tuy nhiên, bệnh thường phổ biến nhất ở trẻ em từ 3 đến 10 tuổi. Bệnh thường tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng nếu bệnh ảnh hưởng đến thận hoặc dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu về ban xuất huyết Henoch-Schonlein qua bài viết sau đây!
Không chỉ là một thức uống giải khát thông thường, Trà Thanh nhiệt Dr Thanh được phát triển dựa trên sự giao thoa giữa tri thức y học cổ truyền phương Đông và công nghệ sản xuất hiện đại.
Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác trằn trọc, nhìn đồng hồ điểm từng giờ trong vô vọng khi cơn buồn ngủ mãi không tới. Thay vì coi giấc ngủ là một cuộc chiến, hãy coi đó là một quá trình chuẩn bị để cơ thể tự nguyện nghỉ ngơi. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, dễ hiểu đã được các chuyên gia chứng minh hiệu quả, giúp bạn "tắt nguồn" tâm trí và bước vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên nhất.
Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.
Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.