Nghiên cứu mới nhất của Đại học Michigan cho thấy những phụ nữ tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong một thời gian dài sẽ dễ tăng cân hơn những người khác, đặc biệt là những người phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 50 tuổi.
Cụ thể, nghiên cứu này đã đánh giá những người phụ nữ khi họ tiếp xúc với chất lượng không khí kém, ở mức độ cao hơn các hạt bụi mụn như nito dioxit và ozone. Những người phụ nữ này sau 8 năm sống trong không khí ô nhiễm đã tăng cân đáng kể. Nghiên cứu đã tổng hợp kết quả từ 1.654 phụ nữ da trắng, da màu và châu Á có độ tuổi trung bình là 50.
(Ảnh: Getty Images)
Theo nghiên cứu này, việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm có liên quan đến tỉ lệ mỡ trong cơ thể cao hơn, đặc biệt là ở các phụ nữ trung niên. Nghiên cứu này cho thấy trong 8 năm, lượng mỡ trong cơ thể của những người phụ nữ này đã tăng 4,5%.
Tuy nhiên, một số yếu tố khác cũng tác động tới độ chính xác của nghiên cứu này, bao gồm việc tập thể dục và các hoạt động thể chất. Ngoài ra, nghiên cứu chỉ tập trung vào phụ nữ trung niên, do đó vẫn chưa thể kết luận liệu điều này có áp dụng với tất cả phụ nữ hay không. Ngoài ra, câu hỏi được giới khoa học đặt ra là, liệu ô nhiễm không khí có ảnh hưởng tương tự tới nam giới như với phụ nữ ở độ tuổi 40 - 50 mà nghiên cứu đã xem xét hay không.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác hại của không khí ô nhiễm đến sức khỏe trẻ em.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.