Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tăm nước và chỉ nha khoa: Ưu và nhược điểm

Không gì có thể khiến bạn hãnh diện bằng một nụ cười trắng sáng, khỏe mạnh nhưng chăm sóc sức khỏe răng miệng không phải chỉ để bạn có vẻ ngoài hấp dẫn hơn. Vệ sinh răng miệng kém có thể gây sâu răng, mất răng và các bệnh về nướu (lợi). Các bệnh về nướu (lợi) cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe tim mạch, thậm chí còn có thể góp phần gây sinh non và cân nặng sơ sinh thấp ở trẻ mới sinh.

Tăm nước và chỉ nha khoa: Ưu và nhược điểm 

Chải răng ít nhất 2 lần/ngày với kem đánh răng có chứa flo là một bước khởi đầu tốt, nhưng thường xuyên chải răng thôi là chưa đủ để làm sạch các mảng bám, vụn thức ăn và vi khuẩn giữa các kẽ răng. Vì lý do này, xỉa răng thường xuyên là việc được Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến nghị.

Tuy nhiên, việc xỉa răng cũng không đơn giản như bạn nghĩ. Bạn có thể sẽ băn khoăn giữa việc sử dụng chỉ nha khoa tăm nước, không biết dùng loại nào sẽ tốt hơn. Hỏi ý kiến nha sỹ luôn là một ý tưởng tốt. Nha sỹ sẽ giúp bạn hiểu được sự khác biệt cũng như điểm tương đồng giữa 2 phương pháp này, do vậy, bạn có thể đưa ra lựa chọn về phương pháp phù hợp nhất với mình. Việc hiểu được ưu nhược điểm của từng biện pháp là vô cùng quan trọng.

Tăm nước: ưu và nhược điểm

Tăm nước là một dụng cụ nha khoa sử dụng các tia nước để làm sạch răng và khoang miệng. Phương pháp này sử dụng một luồng áp lực nước rung để làm sạch các cặn thức ăn, vi khuẩn, mảng bám giữa răng và lợi.

Đối tượng nào nên sử dụng tăm nước?

Bạn nên sử dụng tăm nước (thay vì dùng chỉ nha khoa) nếu bạn:

  • Đeo niềng răng
  • Implant răng
  • Dùng chụp răng
  • Sử dụng cầu răng cố định

Tăm nước cũng có thể dễ sử dụng hơn so với dùng chỉ nha khoa đối với những người bị viêm khớp hoặc với những người cảm thấy việc dùng chỉ nha khoa là quá khó.

Lợi ích

Dùng tăm nước đặc biệt hữu ích để tiếp cận các vùng mà chỉ nha khoa khó tiếp cận, ví dụ như kẽ răng quá hẹp hoặc các lỗ nông quanh răng có thể có nguyên nhân là do bệnh về nướu trong giai đoạn đầu. Tăm nước cũng có thể giúp bạn có hơi thở thơm mát hơn trong thời gian dài hơn.

Tăm nước rất dễ sử dụng. Việc sử dụng tăm nước là một quá trình học hỏi và tích lũy kinh nghiệm dần dần. Sẽ phải mất một khoảng thời gian bạn mới có thể tìm ra được nhiệt độ nước cũng như lực phun của nước phù hợp với bạn. Để đạt được hiệu quả cao nhất của việc dùng tăm nước, những người mới sử dụng nên dùng tăm nước cho cả 2 bên răng và dùng một cách từ từ. Việc này sẽ giúp đảm bảo được rằng, toàn bộ khoang miệng được vệ sinh sạch sẽ.

Nhược điểm

Tác động xịt của tăm nước có thể không đủ mạnh để loại bỏ hoàn toàn các mảng bám ra khỏi bề mặt của răng. Một số người thích sử dụng chỉ nha khoa trước để loại bỏ các mảng bám, sau đó sử dụng tăm nước để rửa sạch hoàn toàn các mảng bám còn sót lại trong miệng. Sử dụng tăm nước tương đối an toàn và không đem lại nguy cơ gì, trừ việc nó khá tốn kém, so với việc sử dụng chỉ nha khoa.

Chỉ nha khoa: Ưu và nhược điểm

Chỉ nha khoa được nhắc đến lần đầu tiên từ rất nhiều năm trước, từ năm 1819 bởi một nha sỹ có tên là Levi Spear Parmly. Chỉ nha khoa được cấp bằng sáng chế lần đầu cách đây 55 năm bởi Asahel M.Shurtleff. Chỉ nha khoa do ông sáng chế có hình thức gần giống với chỉ nha khoa hiện nay mà chúng ta hay dùng. Còn chỉ nha khoa được sáng chế ra từ những năm 1800 chỉ đơn thuần là những sợi lụa không có sáp. Phải đến sau chiến tranh thế giới thứ 2, sợi lụa mới được thay bằng sợi nylon.

Ngày nay, chỉ nha khoa có thể đã được cắt sẵn thành từng đoạn và được căng ra sẵn trên một dụng cụ giữ hoặc có thể được quấn thành một cuộn để bạn có thể cắt ra theo ý thích. Chỉ nha khoa có rất nhiều loại, có thể có sáp hoặc không có sáp.

Đối tượng nào nên sử dụng chỉ nha khoa?

Tất cả mọi người đều nên sử dụng chỉ nha khoa. Sử dụng chỉ nha khoa sau khi chải răng là một phần quan trong của quá trình vệ sinh răng miệng.

Lợi ích

Chỉ nha khoa có thể giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám và mảng thức ăn thừa giữa các kẽ răng. Sử dụng chỉ nha khoa cũng có thể giúp bạn làm sạch răng khỏi các mảng bám dính trước khi chúng lên men.

Lợi ích chính của việc dùng chỉ nha khoa là ở khả năng kiểm soát. Chỉ nha khoa có thể giúp bạn làm sạch từng chiếc răng một, bằng các chuyển động lên xuống, trước sau và giúp kiểm soát chỉ giữa các răng.

Nhược điểm

Một số người không thể chạm tới một số vùng trong khoang miệng nếu sử dụng chỉ nha khoa. Sử dụng chỉ nha khoa với các răng nằm sát nhau là một việc rất khó. Nếu dùng chỉ nha khoa quá sát với lợi, thì lợi có thể sẽ bị chảy máu.

Việc súc miệng sau khi dùng chỉ nha khoa là rất quan trọng bởi nó giúp bạn loại bỏ được các mảng bám còn sót lại giữa các răng.

Kết luận

Phương pháp chăm sóc răng miệng tốt nhất thường là phương pháp mà bạn có thể thực hiện thường xuyên, cảm thấy yêu thích và có thể thực hiện hàng ngày. Người này có thể thấy thích việc kiểm soát được từng chiếc răng khi dùng chỉ nha khoa, nhưng những người khác có thể sẽ thích cảm giác tươi mát, làm sạch sâu mà tăm nước mang lại.

Cả tăm nước và chỉ nha khoa đều là những cách tốt để chăm sóc răng miệng và lợi, ngoài việc chải răng. Để thu được lợi ích tốt nhất, bạn có thể cân nhắc đến việc sử dụng cả 2 biện pháp này 2 lần/ngày. Đảm bảo rằng bạn đã trao đổi với nha sỹ về bất kỳ mối lo ngại nào mà bạn có. Nha sỹ có thể giúp bạn tìm ra được lựa chọn tốt nhất.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên dùng chỉ nha khoa?

Ths.Bs. Cao Thanh Hóa - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 21/11/2024

    Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?

    Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.

  • 21/11/2024

    Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông

    Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh

  • 21/11/2024

    Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe

    Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.

  • 21/11/2024

    Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

    Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

  • 20/11/2024

    9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả

    Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.

  • 19/11/2024

    Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú

    Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.

  • 18/11/2024

    Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?

    Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/11/2024

    Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ

    Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Xem thêm