-
Nước hydrogen và những điều có thể bạn chưa biết
Nước hydrogen - một loại nước còn khá lạ lẫm đối với nhiều người. Vậy nước hydrogen là gì, có tốt cho sức khỏe hay không? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
-
Giấm táo có thực sự giúp bạn giảm cân?
Bài viết này tập trung vào kết quả của một nghiên cứu nhỏ kéo dài 3 tháng, cho thấy hiệu quả của việc giảm cân cũng như cải thiện lượng đường trong máu, triglyceride và cholesterol khi sử dụng giấm táo cùng những lưu ý khi sử dụng.
-
Những lưu ý khi dùng thuốc để giảm đau họng
Đau họng là triệu chứng rất thường gặp, đặc biệt khi giao mùa và thời tiết lạnh. Vậy có thể dùng thuốc nào và cần lưu ý gì khi sử dụng?
-
Thời điểm tốt nhất để dùng 5-HTP
Việc tăng cường 5-HTP (5-hydroxytryptophan) giúp bổ sung serotonin, một chất trong não đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa giấc ngủ, tiêu hóa, tâm trạng, ham muốn tình dục. Mức serotonin thấp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra nhiều vấn đề. Dưới đây là một số thông tin về 5-HTP mà bạn nên biết trước khi quyết định bổ sung.
-
Probiotics: Những điều cần biết
Probiotics là một lĩnh vực tương đối mới về dinh dưỡng nhưng các nhà khoa học đã phát hiện ra chúng vào đầu những năm 1900. Các nhà khoa học đã quan sát thấy những lợi ích liên quan đến sức khỏe từ việc tiêu thụ nhiều vi khuẩn sản sinh axit lactic. Kể từ đó, đã có hơn 20.000 nghiên cứu trong lĩnh vực Probiotics và ý nghĩa sức khỏe của chúng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp tới độc giả những kiến thức về Probiotics dưới góc nhìn của khoa học.
-
5 lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của liệu pháp bấm huyệt.
Mặc dù hiện nay, các nghiên cứu khoa học còn hạn chế nhưng một số bằng chứng đã cho thấy phương pháp cổ xưa này của Trung Quốc có thể giúp giảm một số triệu chứng và tình trạng bệnh tật.
-
4 loại thuốc sẽ không phát huy tác dụng nếu bạn bị thừa cân béo phì
Khi bạn sử dụng thuốc, ban sẽ mong muốn rằng thuốc sẽ an toàn và đạt hiệu quả cao. Nhưng nếu bạn bị thừa cân béo phì, thì liều thuốc thông thường của một số thuốc có thể sẽ có hiệu quả kém hoặc thậm chí là không phát huy hiệu quả.
-
Dùng sữa non có tốt không? Dùng lâu ngày có tác dụng gì?
Hiện nay sữa non được người tiêu dùng sử dụng khá phổ biến. Nhưng không ít người vẫn còn băn khoăn rằng dùng sữa non có tốt không? Để có thể trả lời câu hỏi này một cách khách quan nhất trước tiên cần tìm hiểu sữa non có gì đặc biệt? Thành phần sữa non như thế nào? Sữa non dùng lâu có tác dụng gì?
-
Dừng ngay việc ăn sữa chua vào những thời điểm này kẻo gây phản tác dụng
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn nên tránh ăn chúng vào những thời điểm hoặc ăn cùng một số loại thực phẩm sau để không gây hại nhé!
-
7 lợi ích của L-glutamin đối với hội chứng rò rỉ ruột và chuyển hóa của cơ thể - Phần 1
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung L-Glutamine có thể giảm thiểu sự phân hủy cơ bắp và cải thiện sự trao đổi chất protein. Trong bài viết này sẽ cho ta biết được những lợi ích của Glutamine mang lại.
-
Sức mạnh của trà Phổ Nhĩ
Từ rất lâu đời, trà Phổ Nhĩ là một loại dược phẩm có giá trị cao đã được nhiều sự ủng hộ, tôn sùng của nhiều người và có rất nhiều lời ca tụng, khen ngợi đã được sách xưa ghi nhận
-
Allicin, vũ khí bí mật của tỏi
Các nhà khoa học mới đây có nghiên cứu và chỉ ra rằng, tỏi không chỉ là một loại gia vị cho các món ăn hàng ngày mà có thể mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể
