Sữa non là gì?
Sữa non là chất lỏng màu trắng đục (hoặc vàng nhạt), xuất hiện khi mẹ gần sinh. Sữa non có ở người và các động vật có vú.
Sữa non và sữa tươi thông thường
Sữa non là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ tăng trưởng và chống lại nhiều bệnh. Không chỉ ở trẻ sơ sinh, sữa non cũng có thể được sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung ở nhiều giai đoạn phát triển khác.
Trong nhiều loại sữa non ở động vật có vú, sữa non của bò (sữa bò non) có nhiều đặc tính giống với sữa non ở người. Sữa bò non giàu vitamin, khoáng chất, chất béo, protein ngăn ngừa bệnh và các enzyme có lợi cho hệ tiêu hóa. Sữa non của bò là loại sữa non phổ biến vì có khả năng giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống nhiễm khuẩn và nâng cao sức khỏe đường ruột. Sữa non của bò thường được tiệt trùng và sấy khô thành dạng bột để có thể hòa với nước.
Những ưu điểm của sữa bò non
Hàm lượng dinh dưỡng cao
Sữa non chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn sữa tươi thông thường. Sữa non có hàm lượng protein, chất béo, magne, calci, vitamin B, A, C và E cao hơn sữa tươi thông thường. Các protein trong sữa non mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe như:
Sữa non có mùi vị thơm ngon giống với sữa nguyên kem
Ngăn ngừa và chữa bệnh Tiêu chảy: nhiều loại sữa non có khả năng chữa các bệnh nhiễm khuẩn do vi khuẩn E.coli và vi khuẩn Shigella dysenteriae gây ra.
Nâng cao sức khỏe đường ruột: sữa non có thể kích thích sự phát triển của các tế bào ruột, củng cố thành ruột, giúp ruột hoạt động bình thường.
Nhược điểm của sữa non
Sữa non trên thị trường thường có giá đắt (khoảng từ $50-$100 trên 450gr sữa non).
Sữa non có thể gây dị ứng với những người dị ứng sữa.
Mẹ hãy cẩn thận khi chọn mua sữa non cho bé
Một số loại sữa non không đảm bảo an toàn có thể chứa kháng sinh hoặc hormone tổng hợp. Do đó, bạn phải tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng để sử dụng loại sữa non đã qua kiểm nghiệm.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Bạn cần biết: Tiết sữa non khi mang thai
Khi bị stress, đau nhức đầu, nhiều người tìm tới thức uống giúp giải tỏa mệt mỏi như trà. Tuy nhiên, liệu trà nhiều caffeine và tannin có giúp giảm đau đầu hiệu quả?
Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.
Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.
Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.
Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.
Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.
Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.
Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.