Dụng cụ chỉnh hình là thiết bị được sử dụng để hỗ trợ, làm lành, ngăn ngừa, hoặc sửa chữa các dị tật hoặc để cải thiện chức năng của các bộ phận trên cơ thể.
Nói đơn giản, dụng cụ chỉnh hình là bất cứ một dụng cụ nào có thể giúp bạn di chuyển và hoạt động tốt hơn. Có một số loại dụng cụ khác nhau được sử dụng trong liệu pháp vật lý trị liệu của bạn.
Các ví dụ về dụng cụ chỉnh hình có thể bao gồm:
• AFO – nẹp cổ bàn chân: Thiết bị chỉnh hình cho phần dưới bao quanh mắt cá và bàn chân. Dụng cụ này thường được sử dụng trong trường hợp bàn chân rủ do yếu cơ chày trước khiến bạn không thể nâng chân và ngón chân lên khỏi sàn nhà.
• Nẹp quanh cổ - dụng cụ chỉnh hình bằng nhựa cứng bao quanh cổ và hỗ trợ cằm và phía sau của đầu.
• Nẹp động - nẹp động là một thiết bị bao quanh khớp hỗ trợ di chuyển để căn chỉnh khớp của bạn trong khi hỗ trợ kéo dãn một phần cụ thể của khớp. Ví dụ, nếu bạn đang cứng khuỷu tay sau khi gãy tay, chuyên gia vật lí trị liệu của bạn có thể dùng một thanh nẹp động để giúp kéo dài cánh tay của bạn ra trong khi hỗ trợ nó chuyển động.
• KAFO – Nẹp gối cổ bàn chân : Thiết bị chỉnh hình đối với phần chi dưới, kéo dài từ trên đầu gối đến mắt cá chân và bàn chân.
• LSO – đai lưng chậu: dụng cụ chỉnh hình cột sống bao quanh cơ thể ở vùng thắt lưng. Nó thường được sử dụng sau phẫu thuật cột sống hoặc để điều trị chứng đau thắt lưng do hẹp cột sống.
Dụng cụ chỉnh hình có thể được bác sĩ vật lý trị liệu của bạn đề xuất để giúp căn chỉnh cơ thể của bạn hoặc để hỗ trợ cho một hoặc nhiều khớp. Điều này có thể cải thiện sự vận động tổng thể của bạn.

Giày chỉnh hình
Một trong những khu vực phổ biến nhất mà mọi người sử dụng dụng cụ chỉnh hình là trong giày của họ. Nếu bàn chân của bạn bị xoay vào trong và phẳng, điều này có thể dẫn đến một số vấn đề, bao gồm:
• Viêm cân gan chân
• Viêm gân Achilles
• Viêm dây chằng mác
• Viêm dây chằng chày sau
• Đau đầu gối
Nếu bàn chân của bạn xoay vào trong quá nhiều, nó có thể khiến chi dưới của bạn bị căng, dẫn đến đau đớn và khó đi bộ hoặc di chuyển đúng cách. Đôi khi, tình trạng xoay lòng bàn chân vào trong cũng sẽ đi kèm tình trạng yếu cơ hông
Dụng cụ chỉnh hình trong giày giúp nhẹ nhàng nâng vòm chân của bạn, đặt bàn chân và chân của bạn ở vị trí đúng. Khi bàn chân của bạn lệch vào trong, phần cẳng chân của bạn quay sẽ xoay vào trong, dẫn đến áp lực trên đầu gối của bạn. Chỉnh sửa bằng dụng cụ chỉnh hình có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề ở các chi dưới. Một số người có bàn chân phẳng hoặc bàn chân xoay sử dụng miếng lót giày và dụng cụ chỉnh hình như là một biện pháp phòng ngừa trước khi có bất kỳ thương tích nào. Bác sĩ vật lí trị liệu của bạn có thể đánh giá vị trí bàn chân của bạn và xác định liệu dụng cụ chỉnh hình nào sẽ phù hợp với bạn.
Nẹp gối có thể cũng được coi là một dụng cụ chỉnh hình. Sau khi phẫu thuật, ví dụ như phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước, bác sĩ có thể muốn ổn định đầu gối của bạn trong khi nó đang hồi phục dần. Bạn có thể phải đeo một cái nẹp gối như là một dụng cụ chỉnh hình để giúp giữ mọi thứ ở đúng vị trí trong khi hồi phục. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể chỉ cho bạn cách mặc đúng nẹp gối sau khi phẫu thuật và đảm bảo rằng nó không quá chặt hoặc quá lỏng lẻo. (Một trong những lý do phổ biến nhất ngưng sử dụng nẹp cho đầu gối của bạn là không phù hợp). Mặc dù nẹp có thể giúp bạn giảm đau, hãy chắc chắn bạn hiểu chính xác cách sử dụng đúng cách.
Nếu bạn đang bị đau hoặc bất kỳ loại hạn chế di chuyển nào, chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể sử dụng một dụng cụ chỉnh hình để giúp điều chỉnh tình trạng của bạn. Kiểm tra với bác sĩ của bạn, và sau đó ghé thăm bác sĩ trị liệu vật lý của bạn để xem liệu bạn sẽ được hưởng lợi gì từ việc sử dụng dụng cụ chỉnh hình.
Thông tin thêm trong bài viết: Một số điều cần biết khi gãy xương
Tiêu chảy là một bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ và xảy ra quanh năm. Tuy nhiên, vào mùa đông, nhiều bậc phụ huynh lại càng lo lắng hơn bởi tình trạng này có thể do một loại virus đặc biệt gây ra. Đó chính là Norovirus. Khác với tiêu chảy do vi khuẩn, Norovirus gây ra các triệu chứng khá nặng như tiêu chảy, buồn nôn và nôn mửa dữ dội. Đặc biệt, nếu trẻ có hệ miễn dịch yếu, các triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng, thậm chí đe dọa đến tính mạng. Vì vậy, việc hiểu rõ về Norovirus sẽ giúp các bậc cha mẹ chủ động hơn trong việc phòng ngừa và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe cho con mình.
Rau càng cua - một loại rau mọc dại nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng quý. Ngoài tác dụng đối với các vấn đề về sức khỏe, rau càng cua còn mang lại lợi ích lớn trong làm đẹp.
Việc chuyển mùa luôn đi kèm với những thay đổi về thời tiết, từ đó kéo theo nguy cơ gia tăng các bệnh về đường hô hấp. Bài viết này sẽ đi sâu vào phân tích các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, liệt kê những bệnh hô hấp phổ biến và đưa ra những hướng dẫn chi tiết để phòng tránh hiệu quả, giúp bạn và gia đình vượt qua giai đoạn giao mùa một cách khỏe mạnh.
Thèm ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân là nỗi lo của không ít người. Dưới đây là 5 món ăn đêm vừa ngon miệng, vừa nhẹ bụng mà vẫn giữ dáng hiệu quả, bạn có thể tham khảo...
Sự xuất hiện của mùa đông thường mang lại cảm giác nhẹ nhõm, xua tan ánh nắng chói chang của mùa hè. Trong bối cảnh này, mặt trời mùa đông, mặc dù có vẻ yếu hơn và xuất hiện ít hơn, nhưng lại có khả năng gây tổn hại da dai dẳng và không kém mùa hè.trong việc gây ung thư da. Sự kết hợp giữa bức xạ tia cực tím A (UVA) của mặt trời, các yếu tố môi trường, và một loạt các quan niệm sai lầm phổ biến tạo ra một cơn bão hoàn hảo gây tổn thương da vô hình, tích tụ theo thời gian. Hiểu biết toàn diện về những mối nguy hiểm quanh năm này là rất quan trọng để phòng ngừa thư.
Dầu dừa không phải là thuốc mọc tóc nhưng nếu sử dụng đúng cách và đều đặn sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng và phát triển tốt hơn theo thời gian.
Nếu bạn cảm thấy buồn nôn sau khi tập luyện, bạn không phải là người duy nhất. Nguyên nhân thường xuất phát từ cách cơ thể bạn phản ứng với một vài yếu tố chính khi tập luyện như: mất nước, ăn gì và uống gì, vận động mạnh, lượng đường trong máu thấp, tiếp xúc với nhiệt độ cao và gắng sức quá mức .
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.