-
Chăm sóc giảm nhẹ rất cần thiết cho người cao tuổi
Chăm sóc giảm nhẹ khác với điều trị chữa bệnh. Chăm sóc giảm nhẹ giúp người bệnh giảm bớt những tình trạng đau và các tác dụng không mong muốn trong liệu trình điều trị. Điều này đặc biệt cần thiết với người cao tuổi.
-
Biện pháp phòng tránh té ngã cho người cao tuổi
Té ngã là nguyên nhân gây chấn thương hàng đầu cho người ngoài 65 tuổi. Người cao tuổi và gia đình cần lưu ý điều gì để phòng tránh té ngã?
-
Những cách để có giấc ngủ ngon hơn khi ở bệnh viện
Giấc ngủ ngon là điều cần thiết cho sức khỏe và quá trình phục hồi. Tuy nhiên, ngủ ở bệnh viện lại khá khó khăn bởi nhiều yếu tố ngoài tầm kiểm soát. Vậy làm thế nào để cải thiện chất lượng giấc ngủ trong bối cảnh đó?
-
5 mốc phục hồi sức khỏe sau sinh, cần chăm sóc đặc biệt cho mẹ và bé
Sáu tuần đầu tiên sau khi sinh được gọi là thời kỳ hậu sản. Tuy nhiên các bác sĩ chuyên khoa Sản cho rằng, thời kỳ hậu sản có thể kéo dài từ 6 tháng đến một năm tùy theo thể trạng của sản phụ. Đây là những mốc cần chú ý để chăm sóc tốt cho cả mẹ và bé.
-
Đầu gối duỗi quá mức là gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị
Đầu gối bị duỗi quá mức phát triển khi khớp gối bị gập sai hướng và có thể làm tổn thương dây chằng ở đầu gối. Tình trạng này thường gặp ở các vận động viên chơi các môn thể thao có tác động mạnh.
-
12 bài tập cổ và kỹ thuật massage tốt nhất cho người bị chứng ù tai
Các bài tập cổ có thể có lợi cho chứng ù tai, Những bài tập này có thể giúp giảm căng thẳng, thúc đẩy thư giãn và cải thiện lưu lượng máu.
-
Nguyên nhân gây sưng phù và cách xử lý
Phù nề hay sưng phù có thể xảy ra với bất cứ ai, nhưng những người có nguy cơ cao nhất bao gồm phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. May mắn thay, việc điều trị có thể đơn giản như thay đổi lối sống hoặc thay đổi thuốc của bạn.
-
Những thói quen làm tổn thương bàn chân
Để đảm bảo đôi chân của bạn luôn khỏe mạnh, bạn nên biết một số thói quen hàng ngày có thể gây hủy hoại đôi chân.
-
Tư thế yoga giúp giảm đau bụng kinh
Khi có kinh nguyệt, đôi khi bạn chỉ muốn nằm nghỉ ngơi và không muốn cử động cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn đang phải đối phó với các triệu chứng như đau bụng hoặc đau lưng, thì một vài tư thế yoga phục hồi có thể là thứ hữu ích cho bạn.
-
Phục hồi chức năng sau đột quỵ
Bài viết này giúp bạn hiểu hơn các phương pháp điều trị, sử dụng thuốc và các dịch vụ khác mà có thể hữu ích với một bệnh nhân đột quỵ. Bên cạnh đó, bài viết cũng nói về tiến triển của một người bị đột quỵ và các phương pháp phòng ngừa đột quỵ.
-
Massage bằng dầu thơm là gì?
Cùng VIAM tìm hiểu những lợi ích của việc massage bằng dầu thơm trong bài viết dưới đây:
-
Lợi ích không ngờ của phương pháp đi bộ lùi
Bài viết này giúp bạn biết được những lợi ích của việc đi lùi trên máy chạy bộ trong vật lý trị liệu cũng như hướng dẫn cho bạn cách đi lùi trên máy chạy bộ một cách an toàn.
