Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Són tiểu ở phụ nữ có cách nào giải quyết?

Theo thống kê tại Mỹ, có gần 50% phụ nữ trên 50 tuổi phải đối mặt với chứng són tiểu – tiểu không tự chủ. Các chuyên gia cho biết, đây được coi là một vấn đề không thể tránh khỏi của tình trạng lão hóa, và đa phần những người gặp phải thậm chí còn không cố gắng điều trị. Vậy có giải pháp nào cho tình trạng này hay không?

Tại sao lại són tiểu – tiểu không tự chủ?

Điều đầu tiên là cần xác định rõ ràng chứng tiểu không tự chủ ở dạng nào. Són tiểu do tăng cảm xúc thần kinh thường hay xảy ra nhất do cười, ho, hắt hơi hoặc tập thể dục. Ngược lại, tiểu tiện không kiểm soát lại có thể xảy ra khi cảm giác buồn tiểu quá mạnh và không thể ngừng được. Đây thường là kết quả của các vấn đề có liên quan chính đến bàng quang hoặc một số tác nhân như caffeine và thức ăn cay, khiến bàng quang co thắt lại.

Ở loại thứ ba – tiểu không kiểm soát hỗn hợp – là sự kết hợp của tăng cảm xúc tinh thần và cảm giác thôi thúc việc đi tiểu không thể kiểm soát. Ít phổ biến hơn nữa là chứng tiểu són khi dãn bàng quang, trong đó cơ thể không tự làm rỗng bàng quang một cách hoàn toàn. Các chuyên gia cũng lưu ý thêm rằng ngoài các loại hình tiểu không kiểm soát đang xảy ra, mức độ nghiêm trọng của chúng cũng có thể rất khác nhau.

Về bản chất, són tiểu là tình trạng cơ thể thải nước tiểu một cách không chủ ý. Nó có thể liên quan đến việc rò rỉ một vài giọt và dẫn đến rò rỉ toàn bộ nước tiểu. Tại Mỹ, có hơn 25 triệu người thừa nhận thường xuyên gặp vấn đề trong việc kiểm soát tiểu tiện, và nhiều phụ nữ cho rằng sự bối rối là lý do chính khiến họ chậm trễ trong việc tìm đến sự chăm sóc về y tế.

Điều gì có thể gây ra chứng tiểu không kiểm soát?

Các chuyên gia cho biết việc không kiểm soát được các áp lực là do sự suy yếu của các cơ sàn chậu. Ở phụ nữ, không kiểm soát được các áp lực có liên quan đến sinh con qua đường âm đạo, táo bón mạn tính, béo phì và bệnh phổi mạn tính. Ở nam giới, tình trạng mất kiểm soát có thể gặp sau khi phẫu thuật ung thư tuyến tiền liệt.

Một số các yếu tố nguy cơ dẫn đến chứng tiểu không tự chủ bao gồm trên 50 tuổi, rối loạn thần kinh như bệnh Parkinson và đột quỵ, và nhiễm trùng đường tiết niệu…

Có cách nào để cải thiện hay dự phòng tình trạng này hay không?

Một số phương pháp có thể giúp cải thiện tình trạng này như:

  • Chứng són tiểu do tăng áp lực bởi gia tăng cảm xúc có thể được điều trị bằng các bài tập cơ sàn chậu (gọi là Kegels) để tăng cường sức mạnh của các cơ bao quanh niệu đạo
  • Tiêm chất tạo phồng để tăng khả năng đóng mở của cơ thắt đường tiểu, hoặc một thủ thuật gọi là phẫu thuật treo cổ bọng đái. Trong phẫu thuật này, một mảnh lưới tổng hợp hẹp hoặc một mảnh mô từ cơ thể của chính bạn được đặt dưới niệu đạo, có tác dụng như một chiếc võng để hỗ trợ niệu đạo và giữ bàng quang tại chỗ.

Các chuyên gia cũng cho biết, chứng tiểu không kiểm soát tức thời có thể được điều trị bằng cách điều chỉnh hành vi (bao gồm nghiệm pháp thời gian trống, quản lý lượng nước uống tiêu thụ hàng ngày và các bài tập Kegel), sử dụng thuốc, tiêm Botox vào bàng quang hoặc sử dụng các máy kích thích thần kinh. Tuy nhiên, cần được sự tư vấn và đánh giá kỹ lưỡng từ các bác sĩ chuyên khoa để có thể lựa chọn phương pháp phù hợp, hiệu quả và an toàn nhất.

Tổng kết

Chứng són tiểu ở phụ nữ thường xảy ra ở những người trên 50 tuổi, và đây là một vấn đề không thể tránh khỏi của tình trạng lão hóa. Tình trạng này có thể mang đến những rắc rối trong cuộc sống, và một số biện pháp có thể giúp cải thiện như các bài tập Kegels hay thực hiện các thủ thuật can thiệp. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý rằng việc sử dụng các thủ thuật cần được sự tư vấn và đánh giá kỹ lưỡng để có thể đạt hiệu quả tốt nhất và tránh các tình trạng bất lợi có thể xảy ra.

Tham khảo thêm thông tin tại: 10 điều dẫn đến tỉnh giấc và đi tiểu giữa đêm

Bình luận
Tin mới
  • 28/06/2022

    Điểm mặt các bệnh lý tiềm ẩn khi bị đau bụng dưới ở nữ giới

    Đối với đa số nữ giới, vấn đề đau bụng, nhất là đau âm ỉ vùng dưới được coi là chuyện bình thường, dễ dàng bỏ qua. Chính sự chủ quan này gây nguy hiểm đến sức khỏe, cuộc sống hằng ngày thậm chí còn liên quan đến thiên chức làm mẹ ở nữ giới.

  • 28/06/2022

    Vì sao cần tái khám khi điều trị viêm phổi ở trẻ em?

    Viêm phổi là căn bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ và là nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ phải nhập viện. Sau khi trẻ được điều trị, các bác sĩ dặn tái khám theo lịch. Tuy nhiên, rất nhiều cha mẹ đã không thực hiện lịch hẹn này.

  • 28/06/2022

    Ung thư vú di căn đến đâu và các dấu hiệu nhận biết mắc bệnh

    Khi ung thư vú di căn có nghĩa là bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng hơn so với ung thư tại chỗ. Vậy, ung thư vú có thể di căn đến những bộ phận nào, bài viết dưới đây giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.

  • 28/06/2022

    Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ để phòng bệnh mùa nóng

    Mùa hè nóng bức là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển. Thời tiết nắng nóng, ăn uống kém cộng với hệ miễn dịch của trẻ còn yếu, nên nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn. Vậy, bí quyết nào để tăng sức đề kháng cho trẻ thời điểm này, giúp cơ thể trẻ chống lại tác nhân gây bệnh?

  • 28/06/2022

    Mẹo chăm sóc da và tóc khi đi bơi trong mùa Hè

    Nước bể bơi có thể chứa một số hóa chất gây kích ứng ngoài da. Một số lưu ý sau giúp bạn bảo vệ làn da và mái tóc khi thường xuyên đi bơi trong mùa Hè.

  • 28/06/2022

    Thực hư về các loại thực phẩm bổ sung trong thể thao

    Bạn muốn tối ưu hóa và hỗ trợ khả năng tập luyện thể thao của mình bằng các loại thực phẩm bổ sung, nhưng không phải tất cả các loại thực phẩm bổ sung hiện nay đều đem lại lợi ích như mong muốn. Một số loại thực phẩm bổ sung nếu sử dụng với liều cao còn có thể gây nguy hiểm. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ sung phổ biến trong thể thao và tác dụng thật sự của chúng.

  • 27/06/2022

    Kinh nghiệm loại bỏ mụn nhọt ngày Hè hiệu quả

    Hè đến, da của bạn trở nên dễ bị kích ứng và tăng tiết mồ hôi, nguy cơ hình thành mụn cao. Thay vì tự tay nặn mụn rất nguy hiểm, bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn theo kinh nghiệm của TS Amit Bangia - bác sĩ da liễu, Bệnh viện Faridabad, Haryana (Ấn Độ) để an toàn và hiệu quả hơn.

  • 27/06/2022

    Thêm 5 loại hạt này vào chế độ ăn uống để tăng cường trao đổi chất

    Nếu bạn đang muốn tăng cường trao đổi chất, hãy thêm những loại hạt Sức khỏe+ gợi ý dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Xem thêm