Cơ thể con người giống như một cỗ máy. Nó cần nguồn năng lượng để vận hành. Các loại “nhiên liệu” để cơ thể “vận hành” chính là các loại vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất cần thiết khác.
Một mái tóc đẹp phải đen dài và chắc khỏe. Để đạt được điều đó, người xưa đã sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên gần gũi như: bồ kết, chanh, bưởi, hương nhu... để dưỡng tóc.
Bệnh thiếu máu hay một sự rối loạn máu được định nghĩa theo hai cách: Có một số lượng hồng cầu thấp hơn bình thường; Có một số lượng hemoglobin ít hơn bình thường (hemoglobin là một phần của hồng cầu mang oxi).
Con người sẽ không thể tồn tại nếu thiếu máu trong cơ thể. Lượng chất lỏng thiết yếu này trong cơ thể một người trưởng thành đủ để đổ đầy tràn một bình đựng sữa dung tích 1 gallon.
Việc bổ sung thuốc vitamin và khoáng chất trước khi sinh là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe khi mang thai. Tuy nhiên, bổ sung như thế nào cho hợp lý cần có sự chỉ định của bác sĩ để tránh dùng thừa sẽ gây hại...