Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Rượu bia và hậu quả nghiêm trọng của lái xe khi say xỉn

Những buổi tiệc tùng, rượu bia và nồng độ cồn có phải là vấn đề bạn đang quan tâm lúc này?

Mỗi ngày, gần 30 người Mỹ chết trong các vụ tai nạn do lái xe khi say rượu. Số lượng tử vong đã giảm một phần ba trong ba thập kỷ qua; tuy nhiên, tai nạn do lái xe khi say xỉn đã cướp đi hơn 10.000 mạng sống mỗi năm. Trong năm 2010, năm gần đây nhất có dữ liệu, những cái chết và thiệt hại tại Hoa Kỳ ước tính trung bình 44 tỷ đô la/năm.

Đồ uống có cồn ảnh hưởng đến khả năng điều khiển phương tiện thế nào

Cồn (alcohol) là một chất làm suy giảm chức năng của não, giảm khả năng suy luận, phán đoán và phối hợp cơ bắp. Tất cả những yếu tố này là cần thiết để vận hành một chiếc xe an toàn.

Khi nồng độ cồn tăng lên trong cơ thể, các tác động tiêu cực đến hệ thần kinh trung ương cũng tăng theo. Cồn được hấp thụ trực tiếp qua thành dạ dày và ruột non. Sau đó, nó đi vào máu, được tích lũy cho đến khi chuyển hóa ở gan. Nồng độ cồn (BAC - Blood Alcohol Concentration) được đo bằng trọng lượng của cồn trong một thể tích máu nhất định. Ở mức BAC 0,08 gram trên mỗi decilít (g/dL)  trong máu, nguy cơ tai nạn tăng theo cấp số nhân. Vì vậy, nồng độ cồn này được coi là bất hợp pháp ở 50 tiểu bang của Mỹ. Tuy nhiên, ngay cả với một lượng nhỏ đồ uống có cồn cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng lái xe. Trong năm 2017 ở Mỹ, đã có 1.837 người thiệt mạng trong các vụ tai nạn liên quan đến rượu trong đó các tài xế có nồng độ cồn (BAC) từ 0,01 đến 0,07 g / dL.

BAC thường được đo bằng máy đo nồng độ cồn là một thiết bị đo lượng cồn trong hơi thở, hoặc bằng xét nghiệm máu trong một số trường hợp.

Ảnh hưởng của các mức nồng độ cồn

Nồng độ cồn trong máu (g/dL)

Ảnh hưởng cơ thể

Ảnh hưởng khả năng điều khiển phương tiện

0,02

Đánh mất một số khả năng phán xét; cảm giác thư giãn, cơ thể hơi ấm lên, tâm trạng thay đổi.

Suy giảm chức năng thị giác (theo dõi nhanh mục tiêu đang di chuyển), suy giảm khả năng thực hiện hai nhiệm vụ cùng một lúc (phân chia sự chú ý)

 

0,05

Hành vi quá khích, có thể mất kiểm soát cơ nhỏ (ví dụ: khả năng tập trung mắt), phán đoán kém, thường có tâm trạng tốt, giảm tỉnh táo, giải phóng sự ức chế

Giảm phối hợp, giảm khả năng theo dõi đối tượng di chuyển, khó điều khiển phương tiện, giảm phản ứng tình huống lái xe khẩn cấp

0,08

Phối hợp cơ trở nên kém (ảnh hưởng: thăng bằng, lời nói, tầm nhìn, thời gian phản ứng và thính giác), khó phát hiện các nguy hiểm hơn; khả năng phán đoán, tự kiểm soát, lý luận và trí nhớ bị suy giảm

Mất tập trung, mất trí nhớ ngắn hạn, không kiểm soát được tốc độ, giảm khả năng xử lý thông tin (ví dụ: phát hiện tín hiệu, tìm kiếm trực quan), nhận thức kém

 

0,10

Suy giảm rõ ràng khả năng kiểm soát thời gian, nói chậm, phối hợp kém và suy nghĩ chậm lại

Giảm khả năng duy trì vị trí làn đường và phanh thích hợp

 

0,15

Kiểm soát cơ suy giảm nghiêm trọng, có thể nôn mửa (trừ khi mức độ cồn này đạt được chậm hoặc một người đã phát triển khả năng dung nạp được đồ uống có cồn), mất thăng bằng nghiêm trọng

Suy giảm đáng kể trong điều khiển phương tiện, sự tập trung lái xe thị lực và xử lý thông tin dạng âm thanh.

 

Lái xe khi say xỉn

Khoảng một phần ba trong tất cả các trường hợp tử vong do tai nạn giao thông ở Hoa Kỳ liên quan đến các tài xế say rượu (với BAC là 0,08 g / dL hoặc cao hơn). Năm 2018, đã có 10.511 người thiệt mạng trong các vụ tai nạn có thể phòng ngừa này. Trên thực tế, trung bình trong khoảng thời gian 10 năm từ 2006-2016, hơn 10.000 người chết mỗi năm trong các vụ tai nạn do lái xe khi say rượu.

Đàn ông có tỉ lệ cao hơn phụ nữ trong các vụ tai nạn nghiêm trọng do lái xe khi say rượu. Năm 2018, 21% nam giới đã say rượu trong các vụ tai nạn này, so với 14% phụ nữ.

Hậu quả

Lái xe khi say xỉn dẫn đến tai nạn chết người. Tuy nhiên, nó vẫn tiếp tục xảy ra khắp nơi. Nếu bạn lái xe khi có nồng độ cồn trong hơi thở, bạn có thể bị xử phạt hoặc tệ hơn - có liên quan đến một vụ tại nạn giao thông gây thương tích nghiêm trọng hoặc tử vong. Lái xe trong khi bị say xỉn là một hành vi phạm pháp. Các hình thức xử phạt có thể bao gồm thu hồi giấy phép lái xe, tiền phạt và tạm giữ phương tiện.

Thực hiện nghiêm túc luật an toàn giao thông đóng vai trò quan trọng bậc nhất trong việc giảm tử vong liên quan đến lái xe khi say rượu.

Hành vi có trách nhiệm

TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI LÁI XE CÓ TRÁCH NHIỆM VỚI GIA ĐÌNH, CỘNG ĐỒNG BẰNG MỘT HÀNH ĐỘNG ĐƠN GIẢN: ĐÃ UỐNG RƯỢU BIA KHÔNG LÁI XE.

Các giải pháp

  • Lên kế hoạch đi xe an toàn về nhà trước khi bạn bắt đầu bữa tiệc, chọn một người bạn không uống rượu làm tài xế.
  • Nếu bạn biết ai đó đã uống rượu, đừng để người đó lái xe. Lấy chìa khóa xe của họ và giúp họ sắp xếp một chuyến xe an toàn về nhà.
  • Nếu bạn đã uống, đừng lái xe vì bất kỳ lý do. Gọi taxi, xe ôm hoặc nhờ một người bạn không uống rượu đưa bạn về.
  • Nếu bạn tổ chức một bữa tiệc cuối năm có uống rượu bia, hãy đảm bảo tất cả khách mời ra về với một tài xế không uống rượu.
  • Luôn luôn thắt dây an toàn trên ô tô, đội mũ bảo trên xe máy - đó là biện pháp phòng thủ tốt nhất của bạn trước những mối nguy hiểm trên đường.

Nếu bạn thấy một người lái xe say xỉn trên đường, hãy liên hệ với cơ quan pháp luật địa phương. Hành động của bạn có thể giúp cứu sống người lái xe say xỉn và những người khác.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Rượu gây nên các bệnh thần kinh nguy hiểm

Bs. Nguyễn Thế Võ - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo NHTSA
Bình luận
Tin mới
  • 16/11/2025

    8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ

    Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.

  • 16/11/2025

    Kiểm soát dị ứng giao mùa: Bí quyết giảm triệu chứng và sống khỏe

    Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa

    Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.

  • 15/11/2025

    Bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ vào mùa đông: Cha mẹ cần biết gì?

    Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Khi nào chức năng xương khớp bắt đầu suy giảm?

    Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.

  • 15/11/2025

    Tập luyện mùa thu: Vừa khỏe mạnh, vừa tận hưởng không khí trong lành

    Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.

  • 14/11/2025

    Những sai lầm khi ăn rau giảm cân khiến bạn mãi không gầy

    Ăn nhiều rau từ lâu đã được xem là chìa khóa vàng giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn càng nhiều rau thì càng gầy. Nhiều người dù ăn rau hằng ngày vẫn không giảm được cân, thậm chí còn gặp vấn đề tiêu hóa. Nguyên nhân nằm ở những sai lầm dưới đây...

  • 14/11/2025

    Những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai

    Mặc dù biện pháp tránh thai thường an toàn khi sử dụng, nhưng vẫn có những tác dụng phụ tiềm ẩn gây nguy hiểm cho sức khỏe ngoài những tác dụng phụ phổ biến như tăng cân hoặc chảy máu bất thường (rong kinh). Cùng tìm hiểu những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai qua bài viết sau đây!

Xem thêm