Kiểm tra nồng độ cồn trong hơi thở là đo lượng cồn trong không khí bạn thở ra. Thiết bị sử dụng kết quả này để ước tính lượng cồn trong máu của bạn. Con số đó được gọi là BAC (blood alcohol content), hoặc nồng độ cồn trong máu.
Nó có thể tăng lên ngay sau 15 phút sau khi sử dụng đồ uống có cồn. BAC thường đạt đỉnh khoảng một giờ sau khi uống rượu bia.

Tại sao cần kiểm tra nồng độ cồn
Khi BAC của bạn tăng lên, bạn có thể trở nên vụng về và mất nhiều thời gian hơn để phản ứng. Bạn cũng có thể đưa ra lựa chọn không tốt. Những điều này làm cho việc lái xe trở nên nguy hiểm hơn.
Ở hầu hết các bang ở Mỹ, lái xe trên 21 tuổi có BAC trên 0.08% là phạm pháp. Kể từ tháng 12 năm 2018, mức BAC của bang Utah ở Mỹ sẽ là 0.05%. Tất cả người lái xe dưới 21 tuổi đều là phạm pháp.
Nếu bạn chạy quá tốc độ, trong một vụ tai nạn hoặc lạng lách trên đường, cảnh sát địa phương có thể nghi ngờ bạn lái xe dưới ảnh hưởng của bia rượu hoặc chất kích thích. Họ có thể sử dụng một thiết bị gọi là máy đo nồng độ cồn để kiểm tra BAC của bạn ngay tại hiện trường vụ tai nạn hoặc bên đường khi bạn được yêu cầu dừng xe.
Có nhiều loại test khác nhau
Các test cũng có thể là thủ công hoặc điện tử. Loại sử dụng phổ biến là một thiết bị điện tử có kích thước tương đương bộ đàm. Bạn thổi vào ống thổi, và nó hiển thị kết quả ngay lập tức. Bạn có thể được yêu cầu lặp lại việc này một vài lần để cảnh sát xác định kết quả chính xác nhất. Quá trình này mất khoảng một phút, và nó không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Ngoài ra trên thị trường cũng có một số thiết bị kiểm tra thủ công, chi phí rẻ hơn nhưng độ chính xác bị hạn chế.
Kết quả có chính xác không?
Kết quả không phải lúc nào cũng hoàn toàn chính xác. Có những yếu tố có thể làm nhiễu kết quả.
Nếu bạn sử dụng đồ uống có cồn khoảng 15 phút trước khi test, lượng đồ uống còn trong miệng có thể dẫn đến kết quả không chính xác. Hút thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả. Sử dụng các sản phẩm có chứa cồn khác như nước súc miệng và làm mát hơi thở cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả.
Đôi khi các máy đo cần phải được hiệu chỉnh lại hoặc thay pin. Những điều này cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả. Một số loại máy sử dụng phần mềm đôi khi cần được cập nhật và nó có thể gây ảnh hưởng đến kết quả.
Các máy kiểm tra nồng độ cồn chuyên nghiệp, của các nhân viên cảnh sát sử dụng cho kết quả khá chính xác. Nhưng không có test hơi thở nào chính xác như xét nghiệm máu hoặc nước tiểu.
Những yếu tố ảnh hưởng đến BAC
BAC của bạn tăng nhanh như thế nào và trong bao lâu phụ thuộc vào một số yếu tố:
Những kết quả có ý nghĩa là gì?
Nếu cảnh sát cho bạn kiểm tra nồng độ cồn trong hơi thở và BAC của bạn vượt quá giới hạn pháp lý, bạn sẽ bị xử lí theo qui định pháp luật hiện hành.
Bạn cũng có thể được yêu cầu cung cấp mẫu máu hoặc nước tiểu để xét nghiệm xác định BAC chính xác hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các mức độ cồn trong máu ảnh hưởng lên cơ thể như thế nào?
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.