Kiểm tra nồng độ cồn trong hơi thở là đo lượng cồn trong không khí bạn thở ra. Thiết bị sử dụng kết quả này để ước tính lượng cồn trong máu của bạn. Con số đó được gọi là BAC (blood alcohol content), hoặc nồng độ cồn trong máu.
Nó có thể tăng lên ngay sau 15 phút sau khi sử dụng đồ uống có cồn. BAC thường đạt đỉnh khoảng một giờ sau khi uống rượu bia.

Tại sao cần kiểm tra nồng độ cồn
Khi BAC của bạn tăng lên, bạn có thể trở nên vụng về và mất nhiều thời gian hơn để phản ứng. Bạn cũng có thể đưa ra lựa chọn không tốt. Những điều này làm cho việc lái xe trở nên nguy hiểm hơn.
Ở hầu hết các bang ở Mỹ, lái xe trên 21 tuổi có BAC trên 0.08% là phạm pháp. Kể từ tháng 12 năm 2018, mức BAC của bang Utah ở Mỹ sẽ là 0.05%. Tất cả người lái xe dưới 21 tuổi đều là phạm pháp.
Nếu bạn chạy quá tốc độ, trong một vụ tai nạn hoặc lạng lách trên đường, cảnh sát địa phương có thể nghi ngờ bạn lái xe dưới ảnh hưởng của bia rượu hoặc chất kích thích. Họ có thể sử dụng một thiết bị gọi là máy đo nồng độ cồn để kiểm tra BAC của bạn ngay tại hiện trường vụ tai nạn hoặc bên đường khi bạn được yêu cầu dừng xe.
Có nhiều loại test khác nhau
Các test cũng có thể là thủ công hoặc điện tử. Loại sử dụng phổ biến là một thiết bị điện tử có kích thước tương đương bộ đàm. Bạn thổi vào ống thổi, và nó hiển thị kết quả ngay lập tức. Bạn có thể được yêu cầu lặp lại việc này một vài lần để cảnh sát xác định kết quả chính xác nhất. Quá trình này mất khoảng một phút, và nó không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Ngoài ra trên thị trường cũng có một số thiết bị kiểm tra thủ công, chi phí rẻ hơn nhưng độ chính xác bị hạn chế.
Kết quả có chính xác không?
Kết quả không phải lúc nào cũng hoàn toàn chính xác. Có những yếu tố có thể làm nhiễu kết quả.
Nếu bạn sử dụng đồ uống có cồn khoảng 15 phút trước khi test, lượng đồ uống còn trong miệng có thể dẫn đến kết quả không chính xác. Hút thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả. Sử dụng các sản phẩm có chứa cồn khác như nước súc miệng và làm mát hơi thở cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả.
Đôi khi các máy đo cần phải được hiệu chỉnh lại hoặc thay pin. Những điều này cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả. Một số loại máy sử dụng phần mềm đôi khi cần được cập nhật và nó có thể gây ảnh hưởng đến kết quả.
Các máy kiểm tra nồng độ cồn chuyên nghiệp, của các nhân viên cảnh sát sử dụng cho kết quả khá chính xác. Nhưng không có test hơi thở nào chính xác như xét nghiệm máu hoặc nước tiểu.
Những yếu tố ảnh hưởng đến BAC
BAC của bạn tăng nhanh như thế nào và trong bao lâu phụ thuộc vào một số yếu tố:
Những kết quả có ý nghĩa là gì?
Nếu cảnh sát cho bạn kiểm tra nồng độ cồn trong hơi thở và BAC của bạn vượt quá giới hạn pháp lý, bạn sẽ bị xử lí theo qui định pháp luật hiện hành.
Bạn cũng có thể được yêu cầu cung cấp mẫu máu hoặc nước tiểu để xét nghiệm xác định BAC chính xác hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các mức độ cồn trong máu ảnh hưởng lên cơ thể như thế nào?
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.