Quá tải công việc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Quá tải công việc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe 

Mọi người thường phàn nàn không ngớt về việc quá tải công việc hay công việc quá sức chịu đựng. Nhưng trên thực tế họ lại không thể dừng làm việc và càng không thể dừng làm việc họ lại càng kêu ca về  tình trạng quá tải. Đây là một vòng tròn luẩn quẩn ngày càng xuất hiện phổ biến.

Xã hội hiện đại phát triển khiến con người bận rộn với công việc nhiều hơn. Dường như trước đây chúng ta có nhiều thời gian để nghỉ ngơi hơn, còn hiện nay có nhiều người làm việc nhiều đến nỗi không có thời gian để thở!  Bận việc như một căn bệnh lây truyền vậy, người người mải mê làm việc, nhà nhà mải mê làm việc không ngừng  khiến chúng ta thường gọi đùa là những con nghiện công việc hay chủ nghĩa yêu làm việc.

Mỹ  có lẽ  là một quốc gia  bận rộn nhất, số lượng người  nghiện công việc cũng rất nhiều. Người ta mải mê làm việc đến nỗi quên ăn, quên ngủ, thậm chí là không có thời gian nghỉ ngơi thư giãn hay lấy vợ lấy chồng. Trong khi đó, người Ý lại đặt giá trị vào một cuộc sống nhàn nhã cao hơn một sự nghiệp cạnh tranh.

Phát cuồng vì công việc có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tâm thần. Trầm cảm, stress trường diễn… thường thấy xuất hiện ở những người có quá nhiều áp lực công việc hoặc những người quá tải công việc. Nhiều người ở Nhật chết trên bàn làm việc của chính họ và có hẳn tên gọi là “hội chứng Karoshi”. Bên cạnh đó một số căn bệnh  cũng xuất hiện khi con người làm việc nhiều như: bệnh trĩ, nhức mỏi mắt, rối loạn giấc ngủ… đang gia tăng đáng báo động trong xã hội.

Thông tin thêm về quá tải công việc tại bài viết: Lối thoát nào khi mệt mỏi, stress kéo dài trong công việc?