Quá tải công việc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
Nghiện công việc dường như là một từ mới xuất hiện trong ngôn ngữ của con người, như là một "biểu tượng" mới cho sự năng động, thành đạt. Nhưng đâu là sự thật?
Quá tải công việc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
Mọi người thường phàn nàn không ngớt về việc quá tải công việc hay công việc quá sức chịu đựng. Nhưng trên thực tế họ lại không thể dừng làm việc và càng không thể dừng làm việc họ lại càng kêu ca về tình trạng quá tải. Đây là một vòng tròn luẩn quẩn ngày càng xuất hiện phổ biến.
Xã hội hiện đại phát triển khiến con người bận rộn với công việc nhiều hơn. Dường như trước đây chúng ta có nhiều thời gian để nghỉ ngơi hơn, còn hiện nay có nhiều người làm việc nhiều đến nỗi không có thời gian để thở! Bận việc như một căn bệnh lây truyền vậy, người người mải mê làm việc, nhà nhà mải mê làm việc không ngừng khiến chúng ta thường gọi đùa là những con nghiện công việc hay chủ nghĩa yêu làm việc.
Mỹ có lẽ là một quốc gia bận rộn nhất, số lượng người nghiện công việc cũng rất nhiều. Người ta mải mê làm việc đến nỗi quên ăn, quên ngủ, thậm chí là không có thời gian nghỉ ngơi thư giãn hay lấy vợ lấy chồng. Trong khi đó, người Ý lại đặt giá trị vào một cuộc sống nhàn nhã cao hơn một sự nghiệp cạnh tranh.
Phát cuồng vì công việc có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tâm thần. Trầm cảm, stress trường diễn… thường thấy xuất hiện ở những người có quá nhiều áp lực công việc hoặc những người quá tải công việc. Nhiều người ở Nhật chết trên bàn làm việc của chính họ và có hẳn tên gọi là “hội chứng Karoshi”. Bên cạnh đó một số căn bệnh cũng xuất hiện khi con người làm việc nhiều như: bệnh trĩ, nhức mỏi mắt, rối loạn giấc ngủ… đang gia tăng đáng báo động trong xã hội.
Thông tin thêm về quá tải công việc tại bài viết: Lối thoát nào khi mệt mỏi, stress kéo dài trong công việc?
-
Sức khỏe tinh thần người cao tuổi tại Việt Nam: thực trạng, thách thức và giải pháp hướng tới một xã hội già hóa khỏe mạnh
Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.
-
Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
-
8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
-
Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
-
Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
-
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
-
Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
-
Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
