Theo quan niệm thông thường và lý giải của khoa học, phụ nữ mang thai khi tuổi càng cao thì càng phải đối mặt với nhiều rắc rối hơn sản phụ ở độ tuổi 20.
Mẹ có thể gặp nhiều bất lợi khi quyết định có bầu mà tuổi không còn son trẻ, nhưng ngược lại, trẻ sinh ra lại sở hữu vóc dáng cân đối hơn, cao hơn và thường thông minh hơn con của các bà mẹ thanh xuân. Điều này nghe có vẻ thật khó tin. Nhưng đây chính xác là kết luận của một nghiên cứu gần đây được tiến hành tại Thụy Điển.
Theo nghiên cứu, phụ nữ ở các nước phát triển đang có xu hướng trì hoãn việc mang thai. Kể từ năm 1970, độ tuổi mang thai lần đầu tăng dần và hiện đang ở mức 28 tuổi. Nghiên cứu này không tập trung vào những phụ nữ bắt đầu có thai khi đã lớn tuổi và các rắc rối họ gặp phải trong suốt thai kỳ mà chỉ tập trung tìm hiểu về quá trình phát triển của các em bé được sinh ra bởi các 'sản phụ cao tuổi'.
Sau khi điều tra hơn 1,5 triệu người trưởng thành, kết quả cho thấy, phụ nữ mang thai ở độ tuổi cuối 30 hay 40, con sẽ cao hơn, vóc dáng cân đối hơn và thông minh hơn so với trẻ có mẹ ở độ tuổi cuối 20 hay đầu 30.
Trước lo ngại về những rắc rối tiềm ẩn trong thai kỳ mà sản phụ lớn tuổi có thể phải chịu đựng, các nhà khoa học tin rằng, chúng có thể được giảm thiểu tối đa nhờ các tiến bộ y học.
Theo một số kết quả khác của nghiên cứu trên, những người sinh vào những năm 80 có ý thức hơn và thường đưa ra những quyết định liên quan đến sức khỏe tốt hơn những người sinh vào những năm 90.
Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh rằng, việc trông đợi có một đứa con cao hơn, khỏe hơn, thông minh hơn không đồng nghĩa với việc bạn nên trì hoãn mang thai. Thực tế là khả năng sinh sản ở nữ giới sẽ giảm dần khi họ bước qua tuổi 35. Lúc đó, thụ thai có thể sẽ khó khăn, thậm chí, trong một vài trường hợp, họ không còn khả năng sinh sản.
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.