20 sự thật mà mỗi người phụ nữ cần biết về âm đạo (phần 2)

Bạn là phụ nữ nhưng liệu bạn đã biết rõ về vùng kín của bạn chưa? Hãy đọc bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích.

Liệu bạn đã thực sự hiểu rõ về âm đạo? Hãy dành một chút thời gian để khám phá những sự thật đáng kinh ngạc về âm đạo.

Bạn không thể mất bất cứ thứ gì trong đó

Hutcherson chỉ ra rằng tăm-pông (băng vệ sinh) sẽ không thể thoát khỏi âm đạo của bạn và đi vào bên trong cơ thể, mặc dù chúng có thể được đẩy lên cao tới thành sau âm đạo. Nếu bạn gặp khó khăn để lấy tăm-pông, bao cao su bị hỏng ra khỏi âm đạo, hãy đến gặp bác sĩ sản phụ khoa để được hỗ trợ. (Và bạn không được xấu hổ, bác sĩ có thể lấy nó ra bất cứ lúc nào bạn cần.)

Bạn cần phải thận trọng khi đặt bất cứ thứ gì bên trong nó

Mặc dù sự thật là bạn không thể mất vĩnh viễn những vật nhỏ trong âm đạo, nhưng điều đó không có nghĩa là có thể đặt vào bất cứ thứ gì. Đừng đặt những vật mà bạn không thể nhận ra (ví dụ như kem tươi, mật ong, đường hay bất cứ loại thực phẩm dính và có đường nào đó) ở trong đó, Hutcherson cảnh báo. Nó có thể tạo thuận lợi cho nhiễm trùng và làm thay đổi môi trường âm đạo. Ông giải thích, nấm phát triển rất mạnh nếu có đường, và đường có thể làm thay đổi độ pH tốt của âm đạo.

Có nhiều giải pháp cho tình trạng khô âm đạo

Một trong những nguyên nhân chính gây khô âm đạo là lượng Estrogen thấp. Cho dù bạn đang nuôi con hay đang trong thời kì tiền mãn kinh, mãn kinh thì sự thiếu hụt Estrogen đều gây những tác động trực tiếp đến các mô ở âm đạo của bạn. Các mô sẽ trở nên ít đàn hồi hơn, mỏng hơn rất nhiều và dễ bị tổn thương. Tình trạng này rất đến sự khó chịu khi quan hệ tình dụng và làm tăng nguy cơ phát triển nhiễm trùng tiết niệu.

May mắn thay, có rất nhiều giải pháp để khắc phục: các chất làm ẩm âm đạo, như Replens, sử dụng hàng ngày sẽ ngăn chặn và làm giảm tình trạng khô âm đạo. Chất bôi trơn, cho dù là nước hay silicon thì đều có thể sử dụng để mang lại sử thoải mái khi quan hệ tình dục. Với một số phụ nữ, bác sĩ có thể chỉ định kem bôi Estrogen cho âm đạo, giúp làm giảm các triệu chứng thay vì sử dụng Estrogen đường uống, sẽ làm tăng lượng Estrogen trong máu.

Tình dục sẽ giúp nó luôn khỏe mạnh

Ngoài việc đốt cháy năng lượng, giảm căng thẳng và tăng cường miễn dịch, chưa kể đến mang lại sự gần gũi thì tình dụng còn mang lại nhiều lợi ích khác như là bôi trơn âm đạo, đặc biệt là ở phụ nữ lớn tuổi hơn và Estrogen đang bắt đầu giảm. Hoạt động tình dục làm tăng lượng máu lưu thông tốt hơn đến khu vực này và giảm thiểu một số thay đổi xảy ra trong thời kì mãn kinh. Và trên thực tế, tất cả mọi loại hoạt động tình dục đều có thể hữu ích. Dweck lưu ý, có nhiều bác sĩ sản phụ khoa hiện nay khuyến khích sử dụng máy rung để làm tăng lưu lượng máu đến âm đạo.

Bạn không cần phải chịu đựng sự đau đớn khi quan hệ tình dục

Nếu bạn bị đau khi quan hệ tình dục, bạn không cần phải chịu đựng hoặc kiêng cữ. Có nhiều giải pháp để khắc phục tình trạng này: Bắt đầu với những điều cơ bản như sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc bôi trơn âm đạo ở các vị trí khác nhau. Hãy xem xét các biện pháp theo chỉ định như kem bôi Estrogen cho âm đạo. Và sau đó, cân nhắc tới những nguyên nhân gây đau không phải do khô âm đạo, chẳng hạn như u xơ tử cung, u nang buồng trứng hoặc lạc nội mạc tử cung. Bác sĩ sản phụ khoa cũng có thể giúp bạn điều trị những nguyên nhân khác như là nhiễm trùng hoặc bệnh lí về da.

Mỗi người có hình dáng âm hộ khác nhau

Khi nói đến hình dáng âm hộ thì có một sự thay đổi rất lớn để đánh giá như thế nào là “bình thường”. Tất cả mọi thư từ kích thước âm vật cho đến độ dày và độ dài của các môi âm hộ (môi lớn, môi nhỏ) (và hoàn toàn bình thường nếu có môi âm hộ không đối xứng). Dweck nói: “Là bác sĩ, chúng tôi không xem xét môi âm hộ là bất thường, trừ khi chúng gây rắc rối do cọ xát hoặc nhiễm trùng, hoặc bạn đang gặp khó khăn để chèn tăm-pông hay quan hệ tình dục.(Đã có hàng ngàn phụ nữ làm phẫu thuật thẩm mỹ để làm thay đổi hình dáng môi lớn và môi nhỏ.)

Về màu sắc, một âm hộ bình thường có thể có nhiều màu khác nhau, và màu sắc của bạn có thể thay đổi theo thời gian. “Sự thay đổi sắc tố xảy ra thường xuyên ở âm hộ, đặc biệt là những thay đổi về hóc-môn liên quan đến việc mang thai và sinh con”, Dweck nói. Nhưng hãy đến gặp bác sĩ nếu như bạn thấy những chấm/ nốt bất thường hoặc sự thay đổi màu sắc.

Bạn dễ bị mắc các bệnh lây truyền tình dục hơn nam giới

Đó là sự thật, có âm đạo làm cho phụ nữ dễ mắc các bệnh lây truyền tình dục hơn so với nam giới. Đó là bởi vì các lớp niêm mạc mỏng của âm đạo khiến virus và vi khuẩn dễ xâm nhập nhập vào hơn so với làn da cứng chắc của dương vật. Nó cũng dễ bị trầy xước nhỏ khi quan hệ tình dục làm tăng khả năng nhiễm trùng; và việc sử dụng chất diệt tinh trùng có thể làm tăng cơ hội phát triển các vi sang chấn. Bên cạnh đó, hãy nhớ rằng, những bệnh lây truyền qua đường tình dục không chỉ qua tinh dịch, mà còn qua tiếp xúc da trực tiếp. Vì vậy, hãy sử dụng bao cao su.

Sinh em bé không làm "phá hủy" âm đạo

Âm đạo có khả năng co giãn vượt qua sức tưởng tượng của bạn, Hutcherson nói, đó cũng là cơ quan duy nhất trong cơ thể có khả năng co giãn và sau đó trở lại hình dáng ban đầu. Vì vậy, âm đạo của bạn sẽ không bị phá hủy chỉ vì bạn sinh một em bé có kích thước lớn hay có quan hệ với một người đàn ông lớn, hoặc sử dụng dương vật giả lớn. Thậm chí, nếu nó bị giãn ra một chút sau sinh thì điều đó cũng không hề làm ảnh hưởng đến sự thỏa mãn tình dục, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Bất lực.

Bạn có thể tập luyện

Các bài tập không thể thực hiện được cho chính âm đạo nhưng bạn có thể tăng cường các cơ của sàn chậu (các cơ hỗ trợ các cơ quan trong khung chậu bao gồm bàng quang và tử cung, và bao quanh âm đạo và trực tràng). Thực hiện các bài tập này có thể làm tăng lượng máu đến âm đạo, giúp bạn dễ dàng đạt được cực khoái hơn, cũng như cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang nếu như bạn bị tiểu không tự chủ.

Nếu như bạn bị tổn thương sàn chậu do mang thai, sinh con thì một mình những bài tập này không loại bỏ được các tổn thương đó, bác sĩ sản phụ khoa sẽ khuyên bạn tập vật lí trị liệu vùng chậu, trong đó có thể bao gồm kích thích điện hoặc phản hồi sinh học. Trong một số trường hợp có thể cần tiến hành phẫu thuật.

Bạn có thể cần đi khám phụ khoa mỗi năm

Năm 2014, trường Đại học Y Hoa Kỳ gây ra một chấn động mạnh khi khuyến cáo phản đối khám phụ khoa định kì cho các phụ nữ không có thai hoặc có các triệu chứng bất thường. Trường đại học Sản phụ khoa đã phản đối và đưa ra khuyến cáo của riêng mình rằng nên khám định kì cho tất cả các phụ nữ từ 21 tuổi trở lên.

Hãy thảo luận với bác sĩ để biết bạn có nên đi khám phụ khoa hay không. Dweck nhấn mạnh, các bác sĩ đã thu được rất nhiều thông tin qua khám định kì như tiền sử gia đình, mức độ căng thẳng, hút thuốc lá và những yếu nguy cơ khác.

Bs. Trần Thanh Thanh (Theo Health)

Viện y học ứng dụng Việt Nam

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

03/07/2025

5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
03/07/2025

10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
02/07/2025

Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
02/07/2025

Tất tần tật về trà thảo mộc

Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
01/07/2025

Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
01/07/2025

Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
01/07/2025

Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
30/06/2025

Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?