Đau nửa đầu là bệnh thường gặp ở những người trong độ tuổi từ 25-55.
Cơn đau dai dẳng, dữ dội ở một khu vực cụ thể có thể kéo dài một vài giờ đến vài ba ngày. Nó có thể kèm theo nhiều triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng vv…Nguyên nhân của chứng đau đầu này chưa được làm rõ nhưng trong một số trường hợp người ta cho rằng nó liên quan đến béo phì.
1. Để hiểu về mối liên quan giữa béo phì và đau nửa đầu, cần biết rằng sự phân bố của các mô mỡ, ví dụ như mỡ dưới da và mỡ nội tạng, phụ thuộc vào giới tính và độ tuổi. Mô mỡ dưới da chịu trách nhiệm sản sinh loại hormon đóng vai trò chủ yếu trong viêm.
3. Một nghiên cứu về vấn đề này chỉ ra rằng những người thừa cân dễ bị đau nửa đầu hơn 81% so với những người không bị thừa cân. Nghiên cứu không khẳng định rằng thừa cân là nguyên nhân gây đau nửa đầu nhưng chỉ ra rằng đó là một yếu tố nguy cơ.
5. Bệnh nhân bị đau nửa đầu có lượng cholesterol xấu (LDL), insulin, glucosecao hơn, điều này một lần nữa lại tương tự với những người thừa cân. Vì vậy thừa cân có thể là một hiệu ứng cộng hưởng cho những bệnh nhân đang bị đau nửa đầu.
6. Như đã nêu trên, thừa cân không khiến một người bị đau nửa đầu nhưng nó làm gia tăng tần suất và tính chất những cơn đau đầu.
7. Mối liên quan giữa đau nửa đầu và thừa cân đã được nghiên cứu nhiều và các hormon giải phóng ở vùng dưới đồi của não và các tế bào mỡ tích tụ trong cơ thể cũng có thể là nguyên nhân. Vì vậy, có thể nói rằng việc thực hiện một lối sống lành mạnh sẽ có lợi.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?