Sút cân không rõ nguyên nhân
Giảm cân khi bạn không hề cố gắng nghe có vẻ như một điều rất tuyệt vời, nhưng đó thực sự là dấu hiệu xuất hiện các vấn đề về sức khỏe. Nếu bạn không thừa cân, và giảm 10% cân nặng hiện tại trong vòng 6 tháng trở lại đây- Ví dụ bạn nặng 68 kg và giảm 7kg – hãy đến gặp bác sĩ.
Sụt cân không rõ nguyên nhân có thể do rất nhiều nguyên nhân, gồm có cường giáp (hyperthyroidism), tiểu đường, bệnh gan, ung thư và các rối loạn làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của bạn.
Sốt cao hoặc sốt dai dẳng
Sốt không nhất thiết là một nguyên nhân báo động. Sốt dường như đóng vai trò quan trọng trong việc chống nhiễm trùng. Sốt dai dẳng có thể là dấu hiệu của việc nhiễm trùng tiềm ẩn, có thể là bất kì nhiễm trùng nào, từ nhiễm trùng tiết niệu đến lao phổi.
Trong một số trường hợp, tình trạng ung thư ác tính- u tế bào lympho – là nguyên nhân sốt dai dẳng kéo dài.
Hãy gọi bác sĩ nếu bạn sốt cao 39.4 C trở lên, hoặc bạn đã sốt hơn 3 ngày liên tiếp.
Khó thở
Những bài tập thể dục vất vả, nhiệt độ cao quá , bèo phì,.. đều có thể gây khó thở.Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu có vấn đề về sức khỏe tiềm ẩn trong bạn. Khi bạn cảm thấy khó thở không rõ nguyên nhân, đặc biệt nó xuất hiện nhanh và nặng, hãy tìm kiếm hỗ trợ y tế ngay.
Nguyên nhân gây khó thở có thể bao gồm các bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn, thuyên tắc phổi , hay một số vấn đề về tim phổi khác. Khó thở cũng có thể xảy ra khi bạn đột ngột gặp phải những lo âu căng thẳng, cơ thể sẽ phản ứng lại trong khi thực sự chẳng có mối nguy hiểm hay nguyên nhân rõ ràng nào.
Thay đổi của hệ tiêu hóa không rõ nguyên nhân
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn cảm thấy những bất thường không thể giải thích được so với bình thường, như:
Những thay đổi của việc đi ngoài có thể là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn - như campylobacter hay salmonella- hoặc nhiễm virus hoặc kí sinh trùng.Ngoài ra có một vài nguyên nhân khác như hội chứng ruột kích thích hoặc ung thư đại trực tràng.
Lẫn lộn hoặc thay đổi tính cách
Hãy khám bác sĩ ngay nếu bạn nhận thấy:
Những thay đổi này có thể do rất nhiều vấn đề, bao gồm nhiễm trùng, dinh dưỡng kém, tình trạng sức khỏe và có thể do việc sử dụng thuốc.
Cảm giác no bụng trong khi ăn rất ít
Nổ đom đóm mắt
Khi mắt bạn đột ngột nhìn thấy những điểm sáng hay ánh sáng nhấp nháy, đó có thể là chứng đau nửa đầu. Ngoài ra, sự nháy đột ngột của ánh sáng có thể là dấu hiệu của sự bong võng mạc. Hãy đến gặp bác sĩ ngay để được chữa trị kịp thời, tránh các trường hợp mất thị lực vĩnh viễn.
Các nhà nghiên cứu tại California báo cáo việc sử dụng thuốc lá điện tử hàng ngày có thể gây ra những tổn thương nguy hiểm trên nhiều hệ thống cơ quan bao gồm não, tim, phổi và trực tràng. Theo nghiên cứu được công bố trên hơn 12 triệu người trưởng thành ở Mỹ đang sử dụng thuốc lá điện tử, trong đó tỷ lệ sử dụng cao nhất là 18-24 tuổi. Nhóm nghiên cứu đã tập trung vào thuốc lá điện tử với các hương vị phổ biến nhất là xoài và bạc hà. Thí nghiệm được tiến hành trên những con chuột trưởng thành. Chúng được cho tiếp xúc với thuốc lá điện tử 3 lần/ngày trong vòng 3 tháng. Nghiên cứu trên chuột đã phát hiện ra nhiều dấu hiệu viêm tăng lên ở các cơ quan khác nhau tùy thuộc vào hương vị thuốc lá điện tử, và viêm thần kinh là tác dụng phụ nổi bật nhất.
Dấu hiệu để phát hiện ung thư thực ra không đến từ những thứ xa xôi mà xuất phát từ chính 2 hành động quan trọng nhất trong ngày đó là ăn cơm, uống nước.
Khi mắc đái tháo đường nhiều người thường có chế độ ăn kiêng, hạn chế tối đa gluxit, giảm đường, tinh bột. Việc cắt giảm đường và tinh bột khỏi chế độ ăn uống đối với người đái tháo đường là như thế nào và có dự phòng đái tháo đường hiệu quả?
Trong những ngày nắng nóng, người tập thể dục ngoài trời có nguy cơ mất nước cao nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Dưới đây là một số sai lầm cần tránh khi bổ sung nước trước, trong và sau buổi tập.
Rau là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh. Mới đây, trong nghiên cứu được công bố trên Tạp Chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu cho thấy việc tăng cường các loại rau trong bữa ăn có thể góp phần giảm cân hiệu quả.
Tìm hiểu cách sử dụng kem chống nắng an toàn cùng với các mẹo khác để bảo vệ bản thân và em bé của bạn dưới ánh nắng mặt trời khi bạn mang thai.
Nam giới muốn thực hiện kế hoạch hóa gia đình, tránh mang thai ngoài ý muốn, nên cân nhắc lợi ích của thủ thuật thắt ống dẫn tinh. Thắt ống dẫn tinh là một trong những biện pháp tránh thai hữu hiệu nhất với tỷ lệ thành công lên đến 99%.
Bình sữa hay bình bú là một trong những vật dụng quan trọng khi cho bé ăn uống hàng ngày. Bài viết gợi ý một số tiêu chí giúp bạn chọn một bình sữa a toàn, vệ sinh và phù hợp cho con trẻ.